Suche | Kochgourmet

Auf einem weißen Teller liegen vier bunte Gemüsepattys aus Roter Beete und Karotten, garniert mit Lauchringen. Daneben sind ein kleiner Schälchen mit Joghurt und ein Stück Zitrone zu sehen. Ein Besteck liegt bereit, um das Gericht zu genießen.

Rote Bete Frikadellen

Herzhafte Gemüsefrikadellen mit Roter Bete, Karotten und Lauch – ballaststoffreich, vegan und ideal als Hauptgericht oder gesunder Snack.

Zum Rezept

Eine Schüssel mit Quinoa-Salat, garniert mit Spinat, Gurkenscheiben und Granatapfelkernen. Obenauf liegen gebratene Halloumi-Stücke. Neben der Schüssel sind ein Glas Olivenöl, ein Stück Zitrone und ein paar Scheiben Brot zu sehen.

Halloumi Salat mit Couscous

Frischer Couscous-Salat mit Babyspinat, Halloumi, Gurke und Granatapfel – perfekt für den Sommer, gesund und schnell zubereitet.

Zum Rezept

Ein keramisches Gericht mit gefüllten Paprika in rot, gelb und orange. Die Paprika sind mit einer Mischung aus Gemüse und Kräutern gefüllt und mit Stückchen Feta-Käse garniert. Um sie herum liegt ein Bett aus bunt zubereitetem Getreide.

Gefüllte Paprika mit Quinoa

, Zucchini & Brokkoli – ballaststoffreich, würzig & perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen mit hausgemachter Sauce.

Zum Rezept

Eine Schüssel mit Zucchini-Nudeln, garniert mit Kirschtomaten, Basilikumblättern und zerbröseltem Feta-Käse. Die Nudeln sind mit einer grünen Sauce überzogen, vermutlich Pesto. Im Hintergrund liegen frische Basilikumblätter.

Zucchininudeln mit Avocado Pesto

Leichte Zucchininudeln mit cremigem Avocado-Pesto, frischen Tomaten & Feta – perfekt für ein gesundes Sommergericht in unter 20 Minuten.

Zum Rezept

Auf dem Bild ist ein frischer Salat auf einem weißen Teller zu sehen. Der Salat besteht aus Zucchini-Nudeln, gewürfelter Avocado, Tomaten und Limettenscheiben. Dazu sind Kräuter und schwarze Sesamsamen als Garnitur platziert. Der Hintergrund ist hell und schlicht.

Zucchinisalat mit Tomaten

Frischer Zucchinisalat mit Avocado, Tomaten und Sesam – würzig, leicht & perfekt für heiße Sommertage oder als gesunde Beilage.

Zum Rezept

Ein Auflauf mit Lachsfilets auf Spargel, überbacken mit einer cremigen Sauce und frischem Basilikum. Der Auflauf steht in einer hellen Auflaufform auf einem rustikalen Tisch. Neben dem Gericht sind Zutaten wie Butter und Gewürze sichtbar.

Gratinierter Lachs auf Spargel

Zarter gratinierter Lachs auf frischem weißem und grünem Spargel mit einer leichten Sauce Hollandaise – ideal für ein gesundes, leichtes Frühlingsgericht.

Zum Rezept

Ein Teller mit einem Omelett, gefüllt mit Spinat, Kirschtomaten und Feta-Käse. Daneben stehen Schalen mit Feta und frischem Spinat, sowie Gläser mit Wasser und Zitronenscheiben. Ergänzend sind eine halbe Zitrone, eine Kanne Milch und einige Eierschalen sichtbar.

Omelett mit Spinat, Tomaten und Feta

Leichtes Omelett mit Baby-Spinat, Kirschtomaten und würzigem Fetakäse – perfekt für ein schnelles, gesundes Frühstück oder Brunch.

Zum Rezept

Ein Teller mit aufgeschnittenem Fleisch, umgeben von Brokkoli, grünen Bohnen und Lychee. Eine Hand hält einen Löffel und schöpft das Gericht. In der Nähe sind Schalen mit Kimchi und eingelegtem Gemüse sowie eine Holzplatte mit Sesam und Frühlingszwiebeln.

Steak mit Gemüse

Saftiges Rindersteak auf blanchiertem Gemüse mit knackigen Pekannüssen und süßen Litschis – ein schnelles, proteinreiches und gesundes Hauptgericht.

Zum Rezept

Zucchini Chips

Knusprige Zucchinichips aus dem Ofen – gesund, kalorienarm und ganz einfach selbst gemacht. Der perfekte Snack für zwischendurch.

Zum Rezept

Ein rosa Smoothie, dekoriert mit Himbeeren und einem Strohhalm, steht auf einem Steinsockel. Im Hintergrund liegt ein orangefarbenes Handtuch. Einige Himbeeren liegen verstreut auf dem Tisch. Eine Pflanze ist ebenfalls sichtbar, was eine frische Atmosphäre vermittelt.

Himbeer Vanille Shake

Cremiger Proteinshake mit Himbeeren, Milch und Eiweißpulver – ideal als Mahlzeitenersatz oder nahrhafter Frühstücksdrink.

Zum Rezept

Deine Suche

Rote Bete Frikadellen

Halloumi Salat mit Couscous

Gefüllte Paprika mit Quinoa

Zucchininudeln mit Avocado Pesto

Zucchinisalat mit Tomaten

Gratinierter Lachs auf Spargel

Omelett mit Spinat, Tomaten und Feta

Steak mit Gemüse

Zucchini Chips

Himbeer Vanille Shake

Fehler

Du verlässt Kochgourmet

Einloggen

Noch keinen Account?

Rezepte direkt ins Postfach

Werde Teil der besten Community

Fehler