LexikonFastenkur
Während einer Fastenkur wird über einen festgelegten Zeitraum auf Nahrungsaufnahme verzichtet. Oftmals zielt eine Fastenkur darauf ab, Übergewicht zu reduzieren oder den Körper zu "entlasten" (Entschlackung). Es existieren verschiedene Arten von Fastenkuren, wie die Nulldiät, modifiziertes Fasten und Saftfasten. Jede dieser Methoden birgt gesundheitliche Risiken und sollte daher nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
