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Ein tiefes Teller mit einem Stück gebratenem Fleisch, übergossen mit Soße und garnieren mit Rucola, Radieschen und Pilzen. Neben dem Fleisch liegen goldene Bratkartoffeln. Im Hintergrund steht ein Glas Weißwein und eine Schüssel mit einer Brühe.

Zwiebelrostbraten

45 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    208 kcal

  • Fett

    12.7 g

  • Kohlenhydrate

    10.6 g

  • Protein

    12.6 g

  • Zucker

    1.4 g

#Rind #Österreichisch
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Rezepte

Zwiebelrostbraten

Image of Zwiebelrostbraten
  • Für das Fleisch:
  • 4 Stk. Rostbraten
  • 1 Schuss Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • 90 g Mehl
  • 3 EL Butterschmalz
  • Für die Röstzwiebeln:
  • 2 Stk. Zwiebeln
  • 1 EL edelsüßes Paprikapulver
  • Für die Sauce:
  • 100 ml Rindssuppe
  • 1 Schuss Essig
  • 1 EL Senf
  • 1 TL Sauerrahm
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Schritt 1 / von 5

Das Fleisch mit einem Fleischklopfer (flache Seite) plattieren, die Ränder mehrfach einschneiden, mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2 / von 5

Die Rostbratenstücke in Mehl wenden und in einer heißen Pfanne mit Butterschmalz 3–4 Minuten pro Seite scharf anbraten. Anschließend warmstellen.

Schritt 3 / von 5

Die Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden, mit Mehl und Paprikapulver vermengen und in Butterschmalz goldbraun anrösten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 5

Für die Sauce das Bratenfett mit Rindsuppe ablöschen, Essig und Senf einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Wunsch mit Mehl oder Sauerrahm binden.

Schritt 5 / von 5

Das Fleisch auf Tellern anrichten, mit Sauce übergießen und großzügig mit den Röstzwiebeln garnieren. Dazu passen Bratkartoffeln oder Kartoffelrösti.

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Zutaten

4

Personen

Für das Fleisch:

4 Stk.

Rostbraten

1 Schuss

Olivenöl

Salz und Pfeffer

90 g

Mehl

3 EL

Butterschmalz

Für die Röstzwiebeln:

2 Stk.

Zwiebeln

1 EL

edelsüßes Paprikapulver

Für die Sauce:

100 ml

Rindssuppe

1 Schuss

Essig

1 EL

Senf

1 TL

Sauerrahm

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Das Fleisch mit einem Fleischklopfer (flache Seite) plattieren, die Ränder mehrfach einschneiden, mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2 / von 5

Die Rostbratenstücke in Mehl wenden und in einer heißen Pfanne mit Butterschmalz 3–4 Minuten pro Seite scharf anbraten. Anschließend warmstellen.

Schritt 3 / von 5

Die Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden, mit Mehl und Paprikapulver vermengen und in Butterschmalz goldbraun anrösten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 5

Für die Sauce das Bratenfett mit Rindsuppe ablöschen, Essig und Senf einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Wunsch mit Mehl oder Sauerrahm binden.

Schritt 5 / von 5

Das Fleisch auf Tellern anrichten, mit Sauce übergießen und großzügig mit den Röstzwiebeln garnieren. Dazu passen Bratkartoffeln oder Kartoffelrösti.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Vollständig abkühlen lassen und in einer luftdichten Dose trocken lagern; so bleiben sie 1–2 Tage knusprig, im Kühlschrank werden sie leicht weich.

Das Einschneiden verhindert, dass sich das Fleisch beim Braten einrollt; die Einschnitte sollten flach sein (ca. 2–5 mm) und nicht durch das Fleisch gehen.

Kurz: Nur leicht mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl gut ausschütteln, dann portionsweise in sehr heißem Butterschmalz braten, damit sie schnell Farbe bekommen statt mehlig zu werden. Außerdem nicht zu viele Zwiebeln gleichzeitig in die Pfanne geben, sonst dämpfen sie und verlieren Knusprigkeit.

Ja. Statt Mehl kannst du eine Maisstärke-Wasser-Reduktion (z. B. 1 TL Stärke in 2–3 EL kaltem Wasser) einrühren und kurz aufkochen lassen; alternativ den Sauerrahm einrühren und nur leicht erhitzen.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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