Zucchini-Quiche mit Schinken und Käse
50 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
208 kcal
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Protein
7.3 g
Zucker
3 g
Zucchini-Quiche mit Schinken und Käse

- Für den Boden:
- 1 Stk. Quiche- & Tarteteig aus dem Kühlregal (ca. 270 g, rund)
- Für den Belag:
- 1 Stk. Zwiebel (mittelgroß)
- 1 Stk. Knoblauchzehe
- 600 g Zucchini
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Thymian
- Salz
- Pfeffer
- 3 Stk. Eier (Größe M)
- 300 g Schmand
- 1 TL gekörnte Gemüsebrühe
- 100 g Kochschinken oder Putenschinken
- 100 g Emmentaler oder Gouda, frisch gerieben
Zutaten
4
Personen
Für den Boden:
1 Stk.
Quiche- & Tarteteig aus dem Kühlregal (ca. 270 g, rund)
Für den Belag:
1 Stk.
Zwiebel (mittelgroß)
1 Stk.
Knoblauchzehe
600 g
Zucchini
3 EL
Olivenöl
1 TL
getrockneter Thymian
Salz
Pfeffer
3 Stk.
Eier (Größe M)
300 g
Schmand
1 TL
gekörnte Gemüsebrühe
100 g
Kochschinken oder Putenschinken
100 g
Emmentaler oder Gouda, frisch gerieben
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