Glutenfrei bedeutet, dass ein Produkt kein Gluten aus Weizen, Roggen, Gerste oder verwandten Körnern enthält. Notwendig ist die Diät bei Zöliakie (autoimmune Reaktion), bei Weizenallergie oder bei nicht‑zöliakischer Glutenempfindlichkeit. Manche Menschen wählen sie aus Gesundheits- oder Lifestyle‑Gründen, obwohl sie ohne medizinische Indikation nicht automatisch gesünder ist.
Wassermelonen Salsa
25 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
66 kcal
Fett
2.2 g
Kohlenhydrate
10.6 g
Protein
1.4 g
Zucker
7.6 g
Wassermelonen Salsa

- 400 g Wassermelone
- 0.5 Gurke
- 1 rote Zwiebel
- 1 Avocado
- 1 Jalapeño
- 15 g frischer Koriander
- 2 EL Limettensaft
- 1 EL Agavendicksaft
- 1 TL Salz
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