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Schale mit herzhafter Linsensuppe, erkennbar Linsen, Karottenscheiben und Selleriestücke, darin ein Holzlöffel; steht auf gestreiftem Tuch.

Warmer Linsen Topf mit Karotten und Sellerie

45 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    116 kcal

  • Fett

    4.7 g

  • Kohlenhydrate

    14.3 g

  • Protein

    5.1 g

  • Zucker

    3.6 g

#Eintöpfe #Deutsch #Herbstküche #Clean Eating

Warmer Linsen Topf mit Karotten und Sellerie

Image of Warmer Linsen Topf mit Karotten und Sellerie
  • 1 Zwiebel
  • 3 Karotten
  • 2 Stangensellerie
  • 2 EL Olivenöl
  • 250 g Berglinsen
  • 1 l Gemüsefond
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 EL Apfelessig
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Schritt 1 / von 5

Zwiebel, Karotten und Sellerie klein schneiden und in einem Topf langsam anrösten, bis das Gemüse süßlich duftet. Linsen zugeben und kurz mitrühren.

Schritt 2 / von 5

Mit dem Gemüsefond aufgießen, das Lorbeerblatt zugeben und ca. 25 bis 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.

Schritt 3 / von 5

Bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen.

Schritt 4 / von 5

Den Linsentopf mit dem Apfelessig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Vor dem Servieren kurz ziehen lassen, damit er runder schmeckt.

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Zutaten

4

Personen

1

Zwiebel

3

Karotten

2

Stangensellerie

2 EL

Olivenöl

250 g

Berglinsen

1 l

Gemüsefond

1

Lorbeerblatt

2 EL

Apfelessig

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Zwiebel, Karotten und Sellerie klein schneiden und in einem Topf langsam anrösten, bis das Gemüse süßlich duftet. Linsen zugeben und kurz mitrühren.

Schritt 2 / von 5

Mit dem Gemüsefond aufgießen, das Lorbeerblatt zugeben und ca. 25 bis 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.

Schritt 3 / von 5

Bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen.

Schritt 4 / von 5

Den Linsentopf mit dem Apfelessig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Vor dem Servieren kurz ziehen lassen, damit er runder schmeckt.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Kurz: Ja, du kannst sie ersetzen, aber das Ergebnis ändert sich deutlich. Rote Linsen zerfallen nach etwa 10–15 Minuten Kochzeit und ergeben eine eher cremige, breiige Konsistenz; Tellerlinsen oder braune/grüne Linsen behalten mehr Biss und brauchen ähnliche oder leicht kürzere Garzeiten als Berglinsen.

Kurz: Ja, du kannst ihn vorbereiten; im Kühlschrank hält er 3–4 Tage und im Gefrierfach etwa 2–3 Monate. Beim Aufwärmen langsam bei mittlerer Hitze erwärmen und bei Bedarf mit etwas heißem Gemüsefond oder Wasser verdünnen, da Eintöpfe beim Kühlen/durch Gefrieren oft dicker werden.

Kurz: Nein, Berglinsen müssen nicht eingeweicht werden, nur kurz abgespült. Ältere oder sehr harte Linsen können 1–2 Stunden eingeweicht werden, wodurch sich die Kochzeit verkürzt; ansonsten reichen die im Rezept angegebenen 25–30 Minuten.

Kurz: Der Topf sollte sämig und leicht dickflüssig sein, nicht wässrig oder trocken. Ist er zu dick, 50–200 ml heißen Fond oder Wasser zugeben; ist er zu dünn, ohne Deckel 5–10 Minuten weiterköcheln lassen, bis die Flüssigkeit reduziert ist.

Eintöpfe sind perfekt, wenn viele satt werden sollen:

  • Chili con Carne: Deftig, lässt sich in großen Mengen vorbereiten.
  • Erbsen- oder Linseneintopf: Klassische Sattmacher, günstig und herzhaft.
  • Gulasch-Eintopf: Kräftig, mit Fleisch und Paprika, beliebt bei Gästen.
  • Gemüse- oder Minestrone: Leicht, auch für Vegetarier geeignet.
  • Curry-Eintöpfe: Mit Huhn oder Kichererbsen für exotische Note.

Tipp:
Bereite den Eintopf am Vortag zu – er zieht über Nacht durch und kann am nächsten Tag nur noch aufgewärmt werden.

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