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Ein Glas mit Schokoladencreme und Schichten aus Haferflocken ist dekoriert mit frischen Erdbeeren und gehackter Schokolade. Daneben liegt ein goldener Löffel auf einem hellen Teller.

Overnight Oats mit Veganer Nutella

5 Min Gesamt

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    180 kcal

  • Fett

    8.5 g

  • Kohlenhydrate

    20.3 g

  • Protein

    5.8 g

  • Zucker

    4.2 g

#Vegan

Overnight Oats mit Veganer Nutella

Image of Overnight Oats mit Veganer Nutella
  • Für die Overnight oats
  • 46 g Haferflocken
  • 120 ml ungesüßte Sojamilch
  • 1 EL Holländisches Kakaopulver
  • 1 EL gemahlene Leinsamen
  • 1 EL Haselnussbutter
  • 10 g milchfreie Zartbitterschokolade
  • 1 Prise Meersalz
  • Für die Toppings
  • 65 g ungesüßter Kokosjoghurt
  • 36 g frische Erdbeeren
  • 1 EL Haselnussbutter
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Schritt 1 / von 3

Alle Zutaten für die Overnight Oats in ein Einmachglas oder luftdichtes Gefäß geben.

Schritt 2 / von 3

Gut verrühren und über Nacht (mindestens 6 Stunden) im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 3 / von 3

Am nächsten Morgen gewünschte Toppings zugeben, z. B. Kokosjoghurt, frische Erdbeeren und etwas Haselnussbutter.

Schritt 1 / von 5

Gib die Haferflocken, die ungesüßte Sojamilch, das holländische Kakaopulver, die gemahlenen Leinsamen, die Haselnussbutter, die milchfreie Zartbitterschokolade und eine Prise Meersalz in den Mixtopf.
Schritt 2 / von 5

Mische die Zutaten für 10 Sekunden auf Stufe 3, bis alles gut vermengt ist.
Schritt 3 / von 5

Fülle die Mischung in ein luftdichtes Gefäß oder ein Einmachglas. Stelle das Gefäß über Nacht, mindestens 6 Stunden, in den Kühlschrank, damit die Haferflocken quellen können.
Schritt 4 / von 5

Am nächsten Morgen entnimm die Overnight Oats aus dem Kühlschrank. Gib den ungesüßten Kokosjoghurt, die frischen Erdbeeren und einen weiteren Esslöffel Haselnussbutter als Toppings hinzu.
Schritt 5 / von 5

Genieße die Overnight Oats direkt oder nimm sie mit als Frühstück für unterwegs!
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Zutaten

1

Personen

Für die Overnight oats

46 g

Haferflocken

120 ml

ungesüßte Sojamilch

1 EL

Holländisches Kakaopulver

1 EL

gemahlene Leinsamen

1 EL

Haselnussbutter

10 g

milchfreie Zartbitterschokolade

1 Prise

Meersalz

Für die Toppings

65 g

ungesüßter Kokosjoghurt

36 g

frische Erdbeeren

1 EL

Haselnussbutter

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Alle Zutaten für die Overnight Oats in ein Einmachglas oder luftdichtes Gefäß geben.

Schritt 2 / von 3

Gut verrühren und über Nacht (mindestens 6 Stunden) im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 3 / von 3

Am nächsten Morgen gewünschte Toppings zugeben, z. B. Kokosjoghurt, frische Erdbeeren und etwas Haselnussbutter.

Schritt 1 / von 5

Gib die Haferflocken, die ungesüßte Sojamilch, das holländische Kakaopulver, die gemahlenen Leinsamen, die Haselnussbutter, die milchfreie Zartbitterschokolade und eine Prise Meersalz in den Mixtopf.

Schritt 2 / von 5

Mische die Zutaten für 10 Sekunden auf Stufe 3, bis alles gut vermengt ist.

Schritt 3 / von 5

Fülle die Mischung in ein luftdichtes Gefäß oder ein Einmachglas. Stelle das Gefäß über Nacht, mindestens 6 Stunden, in den Kühlschrank, damit die Haferflocken quellen können.

Schritt 4 / von 5

Am nächsten Morgen entnimm die Overnight Oats aus dem Kühlschrank. Gib den ungesüßten Kokosjoghurt, die frischen Erdbeeren und einen weiteren Esslöffel Haselnussbutter als Toppings hinzu.

Schritt 5 / von 5

Genieße die Overnight Oats direkt oder nimm sie mit als Frühstück für unterwegs!

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