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Ein Teller mit cremigem Polenta, der leicht gebräunt ist, wird mit einer aromatischen Tomatensauce garniert. Die Sauce enthält frische Tomaten, Zwiebeln und Basilikum. Der Hintergrund zeigt ein gemustertes Tischdeckenmuster.

Überbackene Polenta mit Tomaten

45 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    105 kcal

  • Fett

    3.5 g

  • Kohlenhydrate

    12.6 g

  • Protein

    5.2 g

  • Zucker

    1.8 g

#Auflauf #Italienisch #Glutenfrei

Überbackene Polenta mit Tomaten

Image of Überbackene Polenta mit Tomaten
  • 1 TL Butter
  • 3 l Wasser
  • Salz
  • 150 g Maisgrieß (Polenta)
  • 600 g Tomaten
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund Basilikum
  • Pfeffer, weiß
  • 150 g Mozzarella
  • 30 g Parmesan, frisch gerieben
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Schritt 1 / von 6

Das Wasser mit etwa 1/2 Teelöffel Salz zum Kochen bringen. Den Maisgrieß einrühren (den Topf nach dem Aufkochen eventuell kurz von der Kochplatte ziehen).

Schritt 2 / von 6

Dann den Grieß bei schwächster Hitze 20 Minuten ausquellen lassen, bis er etwa die Konsistenz von Grießbrei hat. Dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 3 / von 6

Inzwischen die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, kurz ziehen lassen, abschrecken und häuten. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, die Stielansätze entfernen.

Schritt 4 / von 6

Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Das Basilikum waschen, trockenschwenken, die Blättchen von den Stielen zupfen und in schmale Streifen schneiden. Die Tomaten mit den Zwiebeln, dem Knoblauch und dem Basilikum mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 5 / von 6

Den Backofen auf 220° vorheizen. Eine feuerfeste Form mit der Butter ausstreichen. Die Polenta eventuell noch einmal mit Salz abschmecken, dann in die vorbereitete Form füllen. Die Tomaten darüber verteilen.

Schritt 6 / von 6

Den Mozzarella abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Den Mozzarella mit dem Parmesan auf dem Gratin verteilen. Die Polenta in den heißen Backofen schieben und etwa 30 Minuten backen, bis der Käse schön gebräunt ist.

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Zutaten

4

Personen

1 TL

Butter

3 l

Wasser

Salz

150 g

Maisgrieß (Polenta)

600 g

Tomaten

2

Zwiebeln

1

Knoblauchzehe

1 Bund

Basilikum

Pfeffer, weiß

150 g

Mozzarella

30 g

Parmesan, frisch gerieben

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Das Wasser mit etwa 1/2 Teelöffel Salz zum Kochen bringen. Den Maisgrieß einrühren (den Topf nach dem Aufkochen eventuell kurz von der Kochplatte ziehen).

Schritt 2 / von 6

Dann den Grieß bei schwächster Hitze 20 Minuten ausquellen lassen, bis er etwa die Konsistenz von Grießbrei hat. Dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 3 / von 6

Inzwischen die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, kurz ziehen lassen, abschrecken und häuten. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, die Stielansätze entfernen.

Schritt 4 / von 6

Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Das Basilikum waschen, trockenschwenken, die Blättchen von den Stielen zupfen und in schmale Streifen schneiden. Die Tomaten mit den Zwiebeln, dem Knoblauch und dem Basilikum mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 5 / von 6

Den Backofen auf 220° vorheizen. Eine feuerfeste Form mit der Butter ausstreichen. Die Polenta eventuell noch einmal mit Salz abschmecken, dann in die vorbereitete Form füllen. Die Tomaten darüber verteilen.

Schritt 6 / von 6

Den Mozzarella abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Den Mozzarella mit dem Parmesan auf dem Gratin verteilen. Die Polenta in den heißen Backofen schieben und etwa 30 Minuten backen, bis der Käse schön gebräunt ist.

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