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Eine Auflaufform mit Enchiladas, gefüllt mit Fleisch, buntem Gemüse und einer Schicht geschmolzenem Käse. Die Enchiladas sind mit frischen Jalapeños und Koriander garniert, auf einem gemusterten Fliesenboden platziert.

Überbackene Enchiladas

60 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    215 kcal

  • Fett

    9.5 g

  • Kohlenhydrate

    18.2 g

  • Protein

    12.7 g

  • Zucker

    1.8 g

#Auflauf #Mexikanisch

Überbackene Enchiladas

Image of Überbackene Enchiladas
  • 8 Tortillas
  • 500 g Rinderhack
  • 3 Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
  • 1 rote Chilischote
  • 1 kleine Dose Kidneybohnen
  • 1 kleine Dose Mais
  • 2 Zwiebeln
  • 4 EL Crème fraîche
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Öl
  • 1 Prise Zucker
  • 1 Prise edelsüßes Paprikapulver
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 200 g geriebenen Käse
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Schritt 1 / von 5

Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, entkernen und würfeln. Den Knoblauch schälen und zerdrücken. Die Chilischote waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 5

2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hälfte der Zwiebelwürfel und die Paprikaschoten darin andünsten. Das Hack dazugeben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen. 100 ml Gemüsebrühe zugeben und mit der Crème fraîche untermengen. Bohnen und Mais abtropfen lassen und zugeben. Durchmischen und 5 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen lassen.

Schritt 3 / von 5

In einer zweiten Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Die zweite Hälfte der Zwiebelwürfel glasig andünsten. Knoblauch, passierte Tomaten und die restliche Gemüsebrühe zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zucker abschmecken. Anschließend die Chilischote zugeben und kurz köcheln lassen.

Schritt 4 / von 5

Eine Auflaufform mit etwas Öl ausstreichen. Die Fleischmischung auf den Tortillas verteilen, zusammenrollen und dicht nebeneinander in die Auflaufform legen. Die Tomatensoße darüber verteilen und mit Käse bestreuen.

Schritt 5 / von 5

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ungefähr 20–25 Minuten überbacken und servieren.

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Zutaten

4

Personen

8

Tortillas

500 g

Rinderhack

3

Paprikaschoten (rot, gelb, grün)

1

rote Chilischote

1

kleine Dose Kidneybohnen

1

kleine Dose Mais

2

Zwiebeln

4 EL

Crème fraîche

200 ml

Gemüsebrühe

400 g

passierte Tomaten

1

Knoblauchzehe

4 EL

Öl

1 Prise

Zucker

1 Prise

edelsüßes Paprikapulver

1 Prise

Cayennepfeffer

1 Prise

Salz

1 Prise

Pfeffer

200 g

geriebenen Käse

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, entkernen und würfeln. Den Knoblauch schälen und zerdrücken. Die Chilischote waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 5

2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hälfte der Zwiebelwürfel und die Paprikaschoten darin andünsten. Das Hack dazugeben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen. 100 ml Gemüsebrühe zugeben und mit der Crème fraîche untermengen. Bohnen und Mais abtropfen lassen und zugeben. Durchmischen und 5 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen lassen.

Schritt 3 / von 5

In einer zweiten Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Die zweite Hälfte der Zwiebelwürfel glasig andünsten. Knoblauch, passierte Tomaten und die restliche Gemüsebrühe zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zucker abschmecken. Anschließend die Chilischote zugeben und kurz köcheln lassen.

Schritt 4 / von 5

Eine Auflaufform mit etwas Öl ausstreichen. Die Fleischmischung auf den Tortillas verteilen, zusammenrollen und dicht nebeneinander in die Auflaufform legen. Die Tomatensoße darüber verteilen und mit Käse bestreuen.

Schritt 5 / von 5

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ungefähr 20–25 Minuten überbacken und servieren.

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