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Eine Schüssel mit einer cremigen Suppe, garniert mit grünen Kräutern, steht auf einem Holzbrett. Rund um die Schüssel sind kleine Teigstücke angeordnet, und ein silberner Löffel liegt daneben. Der Hintergrund ist ein neutraler Grauton.

Türkische Joghurtsuppe

30 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    86 kcal

  • Fett

    4.2 g

  • Kohlenhydrate

    8.7 g

  • Protein

    3.5 g

  • Zucker

    2.7 g

#Suppen #Türkisch #Winterküche #Vegetarisch

Türkische Joghurtsuppe

Image of Türkische Joghurtsuppe
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • 50 ml Wasser
  • 500 g Naturjoghurt
  • 1 l Wasser oder Gemüsebrühe
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrocknete Minze
  • Für den Teig:
  • 150 g Mehl
  • 1 Stk. Ei
  • Für die Suppe:
  • 0.5 TL Salz
  • 1 TL Olivenöl
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Schritt 1 / von 4

Teig zubereiten:

Mehl, Ei, Salz und Olivenöl in eine Schüssel geben und langsam mit Wasser zu einem festen Teig vermengen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Mit einem Messer oder Pizzaschneider kleine Dreiecke (ca. 3–4 cm groß) ausschneiden. Die Teigstücke beiseitelegen.

Schritt 2 / von 4

Suppe zubereiten:

In einem großen Topf den Joghurt mit Wasser oder Gemüsebrühe glatt rühren, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Teigdreiecke langsam in die kochende Flüssigkeit geben und etwa 10–12 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind und an der Oberfläche schwimmen.

Schritt 3 / von 4

Minzöl vorbereiten:

In einer kleinen Pfanne Olivenöl erhitzen und das Paprikapulver sowie die getrocknete Minze hinzufügen. Kurz anrösten, bis das Öl aromatisch wird.

Schritt 4 / von 4

Die Suppe in Schalen füllen, das Minzöl über die fertige Suppe gießen und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

1 TL

Salz

2 EL

Olivenöl

50 ml

Wasser

500 g

Naturjoghurt

1 l

Wasser oder Gemüsebrühe

0.5 TL

Pfeffer

1 TL

Paprikapulver

1 TL

getrocknete Minze

Für den Teig:

150 g

Mehl

1 Stk.

Ei

Für die Suppe:

0.5 TL

Salz

1 TL

Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Teig zubereiten:

Mehl, Ei, Salz und Olivenöl in eine Schüssel geben und langsam mit Wasser zu einem festen Teig vermengen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Mit einem Messer oder Pizzaschneider kleine Dreiecke (ca. 3–4 cm groß) ausschneiden. Die Teigstücke beiseitelegen.

Schritt 2 / von 4

Suppe zubereiten:

In einem großen Topf den Joghurt mit Wasser oder Gemüsebrühe glatt rühren, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Teigdreiecke langsam in die kochende Flüssigkeit geben und etwa 10–12 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind und an der Oberfläche schwimmen.

Schritt 3 / von 4

Minzöl vorbereiten:

In einer kleinen Pfanne Olivenöl erhitzen und das Paprikapulver sowie die getrocknete Minze hinzufügen. Kurz anrösten, bis das Öl aromatisch wird.

Schritt 4 / von 4

Die Suppe in Schalen füllen, das Minzöl über die fertige Suppe gießen und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ca. 40–60 ml, löffelweise zugeben, bis ein fester, aber elastischer Teig entsteht; er sollte sich zu einer Kugel formen und nicht an den Fingern kleben.

Am besten temperierst du den Joghurt: zuerst mit den angegebenen 50 ml Wasser glatt rühren und dann nach und nach etwas heiße Brühe zur Joghurtmischung geben; die Suppe nur sanft simmern lassen und dabei häufig rühren.

Ja, dickere pflanzliche Joghurts (z. B. Soja) funktionieren, aber Konsistenz und Geschmack ändern sich und sie können leichter ausflocken, daher ebenfalls langsam temperieren und probekochen.

Rohe Teigdreiecke kannst du auf einem Blech vorfrieren und dann bis zu etwa 1 Monat einfrieren; die fertige Suppe hält im Kühlschrank 1–2 Tage und lässt sich ebenfalls bis zu 1 Monat einfrieren, beim Erwärmen vorsichtig erhitzen und ggf. mit etwas Brühe verdünnen.

Die richtige Würze macht eine Suppe aromatisch und vollmundig. Je nach Sorte können Kräuter und Gewürze den Geschmack deutlich verändern.

Beliebte Suppengewürze:

  • Klassisch: Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter, Muskat
  • Für Gemüse- & Cremesuppen: Petersilie, Schnittlauch, Dill, Thymian
  • Deftig: Majoran, Kümmel, Rosmarin, Knoblauch
  • Exotisch: Curry, Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander
  • Für asiatische Suppen: Sojasauce, Zitronengras, Chili, Koriandergrün

Tipp:
Frische Kräuter erst kurz vor dem Servieren zugeben – so bleibt das Aroma kräftig und die Farbe frisch.

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