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Eine große Schüssel mit einer bunten Mischung aus Gemüse und Fleisch, darunter Zucchini, Tomaten und Kartoffeln, die in einer würzigen Sauce serviert werden. Die Schüssel hat einen türkisfarbenen Rand und steht auf einer marmorierten Oberfläche.

Türkische Auberginenpfanne

30 Min Gesamt

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    96 kcal

  • Fett

    6.2 g

  • Kohlenhydrate

    2.8 g

  • Protein

    7.1 g

  • Zucker

    1.7 g

#Eintöpfe #Türkisch #Low Carb

Türkische Auberginenpfanne

Image of Türkische Auberginenpfanne
  • 500 g Auberginen
  • Salz
  • 3 Stk. Zwiebeln
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 3 Stk. Tomaten
  • 750 g Lammschulter (ohne Knochen)
  • 20 g Butter
  • 2 EL Olivenöl
  • grob gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 l heiße Fleischbrühe (Instant)
  • 1 EL gehackte Petersilie
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Schritt 1 / von 4

Auberginen waschen und den Stielansatz abschneiden. Auberginen in grobe Würfel schneiden, in einer Schüssel mit 1 EL Salz mischen, 30 Minuten ziehen lassen und danach mit Küchenkrepp trockentupfen.

Schritt 2 / von 4

Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, häuten und in Stücke schneiden. Lammfleisch würfeln. Butter und Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Auberginen im Fett von allen Seiten hellbraun andünsten, herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 3 / von 4

Fleischwürfel im verbliebenen Fett anbraten, herausnehmen und zur Seite stellen. Anschließend die Zwiebelwürfel goldgelb dünsten. Tomaten und durchgepressten Knoblauch zugeben, 5 Minuten dünsten, dann das Fleisch untermischen, mit 1 TL Salz und Pfeffer würzen, mit der Brühe ablöschen. Zugedeckt ca. 30 Minuten garen.

Schritt 4 / von 4

Dann die Auberginenwürfel zugeben und weitere 20 Minuten garen. Gut abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.

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Zutaten

4

Personen

500 g

Auberginen

Salz

3 Stk.

Zwiebeln

1 Stk.

Knoblauchzehe

3 Stk.

Tomaten

750 g

Lammschulter (ohne Knochen)

20 g

Butter

2 EL

Olivenöl

grob gemahlener schwarzer Pfeffer

1 l

heiße Fleischbrühe (Instant)

1 EL

gehackte Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Auberginen waschen und den Stielansatz abschneiden. Auberginen in grobe Würfel schneiden, in einer Schüssel mit 1 EL Salz mischen, 30 Minuten ziehen lassen und danach mit Küchenkrepp trockentupfen.

Schritt 2 / von 4

Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, häuten und in Stücke schneiden. Lammfleisch würfeln. Butter und Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Auberginen im Fett von allen Seiten hellbraun andünsten, herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 3 / von 4

Fleischwürfel im verbliebenen Fett anbraten, herausnehmen und zur Seite stellen. Anschließend die Zwiebelwürfel goldgelb dünsten. Tomaten und durchgepressten Knoblauch zugeben, 5 Minuten dünsten, dann das Fleisch untermischen, mit 1 TL Salz und Pfeffer würzen, mit der Brühe ablöschen. Zugedeckt ca. 30 Minuten garen.

Schritt 4 / von 4

Dann die Auberginenwürfel zugeben und weitere 20 Minuten garen. Gut abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.

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