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Eine grüne Schüssel mit einer würzigen Suppe, die Garnelen, Pilze und Frühlingszwiebeln enthält. Darüber liegen frische Limettenblätter und rote Chilis. Die Schüssel steht auf einem Holzbrett, das auf einem Tisch liegt.

Tom Yam Gung

60 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    105 kcal

  • Fett

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    4.1 g

  • Protein

    16.2 g

  • Zucker

    0.8 g

#Suppen #Thailändisch #Pescetarier

Tom Yam Gung

Image of Tom Yam Gung
  • 350 g rohe Riesengarnelen (mit Kopf und Schale)
  • 4 Stg Zitronengras
  • 20 g Galgantwurzel
  • 1 EL Öl
  • 2 EL Instant-Hühnerbrühe
  • 200 g Champignons
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 5 rote Chilischoten
  • 5 Limettenblätter
  • 4 EL Fischsoße
  • 1 Dose Kokosnussmilch
  • 1 Limette
whatsapp
Schritt 1 / von 5

Äußere Blätter vom Zitronengras entfernen. Stangen waschen, eine beiseitelegen und den Rest in dünne Ringe schneiden. Galgantwurzel waschen und in Scheiben schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Chilis waschen und mit Kernen in Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 5

Garnelen bis auf die Schwänze schälen. Köpfe und Schalen im großen Topf im heißen Öl ca. 5 Minuten anbraten. Die ganze Zitronengrasstange und Galgant zugeben. 2 l Wasser und Kokosnussmilch zugießen. Instantbrühe zugeben, aufkochen lassen und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3 / von 5

Garnelen am Rücken einritzen, den Darm entfernen und waschen.

Schritt 4 / von 5

Brühe abseihen, zu der Brühe Zitronengrasringe, Chilischoten, Limettenblätter, Fischsoße, Champignons und Zwiebeln zugeben und 2 Minuten köcheln lassen. Garnelen zugeben und weitere 2 Minuten garen lassen.

Schritt 5 / von 5

Die Suppe mit Limettensaft abschmecken und servieren.

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Zutaten

4

Personen

350 g

rohe Riesengarnelen (mit Kopf und Schale)

4 Stg

Zitronengras

20 g

Galgantwurzel

1 EL

Öl

2 EL

Instant-Hühnerbrühe

200 g

Champignons

2

Lauchzwiebeln

5

rote Chilischoten

5

Limettenblätter

4 EL

Fischsoße

1 Dose

Kokosnussmilch

1

Limette

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Äußere Blätter vom Zitronengras entfernen. Stangen waschen, eine beiseitelegen und den Rest in dünne Ringe schneiden. Galgantwurzel waschen und in Scheiben schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Chilis waschen und mit Kernen in Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 5

Garnelen bis auf die Schwänze schälen. Köpfe und Schalen im großen Topf im heißen Öl ca. 5 Minuten anbraten. Die ganze Zitronengrasstange und Galgant zugeben. 2 l Wasser und Kokosnussmilch zugießen. Instantbrühe zugeben, aufkochen lassen und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3 / von 5

Garnelen am Rücken einritzen, den Darm entfernen und waschen.

Schritt 4 / von 5

Brühe abseihen, zu der Brühe Zitronengrasringe, Chilischoten, Limettenblätter, Fischsoße, Champignons und Zwiebeln zugeben und 2 Minuten köcheln lassen. Garnelen zugeben und weitere 2 Minuten garen lassen.

Schritt 5 / von 5

Die Suppe mit Limettensaft abschmecken und servieren.

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