Tofu Tempeh Pfanne mit Aubergine
55 Min Gesamt
30 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
97 kcal
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
9.1 g
Zucker
2.3 g
Tofu Tempeh Pfanne mit Aubergine

- 500 g Tofu
- 350 g Tempeh
- 1 Stk. Aubergine
- 2 Stk. Fenchel
- 250 g Joghurt nature
- 2 TL Oregano
- 1 Bund Petersilie
- 3 Stk. Knoblauchzehen
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