Tofu-Bowl mit knackigem Gemüse
35 Min Gesamt
25 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
159 kcal
Fett
4.8 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Protein
5.4 g
Zucker
3.1 g
Tofu-Bowl mit knackigem Gemüse

- Für die Bowl
- 250 g Jasminreis
- 250 g Naturtofu
- 2 EL Maisstärke
- 2 EL Öl
- 1 rote Paprika
- 1 Karotte
- 0.5 Salatgurke
- 150 g Rotkraut
- 2 Frühlingszwiebeln
- Für das Sesam-Dressing
- 3 EL Tahin
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Limettensaft
- 1 TL Ahornsirup
- 3 EL Wasser
- 1 TL Sesam
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