Ja — du kannst Dressing, abgetropfte Bohnen und Zwiebel bis zu 24 Stunden vorher mischen; gib Thunfisch, Petersilie und Tomaten aber erst kurz vor dem Servieren dazu, damit sie nicht matschig werden und der Thunfisch seine Struktur behält.
Thunfisch Bohnen Salat mit Zitronendressing
15 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
149 kcal
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Protein
7.2 g
Zucker
1.8 g
Thunfisch Bohnen Salat mit Zitronendressing

- 2 Dosen weiße Bohnen
- 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft
- 250 g Kirschtomaten
- 1 rote Zwiebel
- 1 Bund Petersilie
- 4 EL Olivenöl
- 3 EL Zitronensaft
- 1 TL Senf
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
Zutaten
4
Personen
2 Dosen
weiße Bohnen
2 Dosen
Thunfisch im eigenen Saft
250 g
Kirschtomaten
1
rote Zwiebel
1 Bund
Petersilie
4 EL
Olivenöl
3 EL
Zitronensaft
1 TL
Senf
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
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