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Teller mit in Scheiben geschnittenem rosa gebratenem Rindersteak auf Gurkenscheiben, Cherrytomaten, Schalotten, frischen Kräutern (Minze, Koriander) und gehackten Nüssen.

Thai Beef Salad

20 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    132 kcal

  • Fett

    7.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.9 g

  • Protein

    10.1 g

  • Zucker

    2.8 g

#Salate #Thailändisch #Sommerküche #Laktosefrei

Thai Beef Salad

Image of Thai Beef Salad
  • Für den Salat
  • 350 g Rinder-Ribeye-Steak
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Stk. Salatgurke
  • 150 g Cherrytomaten
  • 2 Stk. Schalotten
  • 0.5 Bund Koriander
  • 0.5 Bund Thai-Basilikum
  • 0.5 Bund Minze
  • Für das Dressing
  • 1 EL Fischsauce
  • 1 EL Sojasauce
  • Saft von 1 Stk. Limette
  • 1 TL Rohrzucker
  • 1 TL Sesamöl
  • 0.5 Stk. rote Chili
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • Korianderstiele, fein gehackt
  • Für das Finish
  • Gerösteter schwarzer Sesam
  • Gehackte Erdnüsse oder Röstzwiebeln
  • Chiliringe
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Schritt 1 / von 6

Das Rindersteak mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Pfanne stark erhitzen, Olivenöl hineingeben und das Steak je nach gewünschtem Gargrad von jeder Seite etwa 2–3 Minuten scharf anbraten. Anschließend auf einen Teller legen und etwa 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 6

Die Salatgurke längs halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen und in feine Halbmonde schneiden. Cherrytomaten halbieren und die Schalotten in feine Ringe schneiden.

Schritt 3 / von 6

Koriander, Thai-Basilikum und Minze grob zupfen und mit dem Gemüse in eine große Schüssel geben.

Schritt 4 / von 6

Für das Dressing Fischsauce, Sojasauce, Limettensaft, Rohrzucker, Sesamöl, fein gehackte Chili, gepressten Knoblauch und gehackte Korianderstiele gründlich verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Schritt 5 / von 6

Das Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und zum Salat geben. Das Dressing darübergießen und alles vorsichtig vermengen.

Schritt 6 / von 6

Den Thai Beef Salad auf Tellern anrichten und mit geröstetem schwarzem Sesam, gehackten Erdnüssen oder Röstzwiebeln sowie frischen Chiliringen garnieren.

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Zutaten

4

Personen

Für den Salat

350 g

Rinder-Ribeye-Steak

1 EL

Olivenöl

1 Stk.

Salatgurke

150 g

Cherrytomaten

2 Stk.

Schalotten

0.5 Bund

Koriander

0.5 Bund

Thai-Basilikum

0.5 Bund

Minze

Für das Dressing

1 EL

Fischsauce

1 EL

Sojasauce

Saft von 1 Stk. Limette

1 TL

Rohrzucker

1 TL

Sesamöl

0.5 Stk.

rote Chili

1 Stk.

Knoblauchzehe

Korianderstiele, fein gehackt

Für das Finish

Gerösteter schwarzer Sesam

Gehackte Erdnüsse oder Röstzwiebeln

Chiliringe

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Das Rindersteak mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Pfanne stark erhitzen, Olivenöl hineingeben und das Steak je nach gewünschtem Gargrad von jeder Seite etwa 2–3 Minuten scharf anbraten. Anschließend auf einen Teller legen und etwa 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 6

Die Salatgurke längs halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen und in feine Halbmonde schneiden. Cherrytomaten halbieren und die Schalotten in feine Ringe schneiden.

Schritt 3 / von 6

Koriander, Thai-Basilikum und Minze grob zupfen und mit dem Gemüse in eine große Schüssel geben.

Schritt 4 / von 6

Für das Dressing Fischsauce, Sojasauce, Limettensaft, Rohrzucker, Sesamöl, fein gehackte Chili, gepressten Knoblauch und gehackte Korianderstiele gründlich verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Schritt 5 / von 6

Das Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und zum Salat geben. Das Dressing darübergießen und alles vorsichtig vermengen.

Schritt 6 / von 6

Den Thai Beef Salad auf Tellern anrichten und mit geröstetem schwarzem Sesam, gehackten Erdnüssen oder Röstzwiebeln sowie frischen Chiliringen garnieren.

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