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Eine Schüssel mit herzhaftem Eintopf aus zartem Fleisch, getrockneten Aprikosen und frischen Kräutern, garniert mit gehackten Nüssen. Daneben ein kleines Brett mit Gewürzen und getrockneten Aprikosen. Der Hintergrund ist in sanftem Grün gehalten.

Tajine mit Rindfleisch und Aprikosen

2 Std Gesamt

20 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    150 kcal

  • Fett

    6 g

  • Kohlenhydrate

    10 g

  • Protein

    15 g

  • Zucker

    2 g

#Eintöpfe #Marokkanisch #Laktosefrei

Tajine mit Rindfleisch und Aprikosen

Image of Tajine mit Rindfleisch und Aprikosen
  • 500 g Rindfleisch
  • 200 g getrocknete Aprikosen
  • 2 Stk. Zwiebeln
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Ingwer
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 EL Honig
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL gehackte Mandeln
  • 1 TL Salz und Pfeffer
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Schritt 1 / von 4

In einem Tagine-Topf das Olivenöl erhitzen und das Rindfleisch würfeln und darin scharf anbraten. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und hinzufügen.

Schritt 2 / von 4

Die Gewürze (Kreuzkümmel, Zimt, Paprika, Ingwer und Kurkuma) untermischen und das Fleisch gut darin wenden. Die Aprikosen, Honig und Rinderbrühe dazugeben.

Schritt 3 / von 4

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt bei niedriger Hitze ca. 2 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch butterzart ist. 

Schritt 4 / von 4

Vor dem Servieren mit gehackten Mandeln bestreuen.

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Zutaten

4

Personen

500 g

Rindfleisch

200 g

getrocknete Aprikosen

2 Stk.

Zwiebeln

2 Stk.

Knoblauchzehen

1 TL

Kreuzkümmel

1 TL

Zimt

1 TL

Paprika

1 TL

Ingwer

1 TL

Kurkuma

1 EL

Honig

500 ml

Rinderbrühe

2 EL

Olivenöl

1 EL

gehackte Mandeln

1 TL

Salz und Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

In einem Tagine-Topf das Olivenöl erhitzen und das Rindfleisch würfeln und darin scharf anbraten. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und hinzufügen.

Schritt 2 / von 4

Die Gewürze (Kreuzkümmel, Zimt, Paprika, Ingwer und Kurkuma) untermischen und das Fleisch gut darin wenden. Die Aprikosen, Honig und Rinderbrühe dazugeben.

Schritt 3 / von 4

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt bei niedriger Hitze ca. 2 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch butterzart ist. 

Schritt 4 / von 4

Vor dem Servieren mit gehackten Mandeln bestreuen.

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