Ja. Feta mit Olivenöl und Zitronenabrieb sowie die Sauce lassen sich 1–2 Tage im Kühlschrank vorbereiten; Tomaten halbieren Sie besser erst kurz vor dem Servieren und Brot rösten Sie direkt vor dem Belegen, damit es knusprig bleibt.
Tacos mit Feta und Tomaten
30 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
206 kcal
Fett
12.1 g
Kohlenhydrate
16.7 g
Protein
7.2 g
Zucker
3.1 g
Tacos mit Feta und Tomaten

- Für die Basis
- 300 g Kirschtomaten
- 250 g Feta
- 2 EL Olivenöl
- 1 Bio-Zitrone oder Limette
- Salz und Pfeffer
- 180 g Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
- 1 kleine rote Zwiebel
- Für die Sauce
- Frische Kräuter nach Geschmack
- 150 g Joghurt oder Frischkäse
- 1 TL Honig oder Senf
- Für das Finish
- 1 Hand Rucola oder Babyspinat
- 2 EL geröstete Kerne oder Nüsse
Zutaten
2
Personen
Für die Basis
300 g
Kirschtomaten
250 g
Feta
2 EL
Olivenöl
1
Bio-Zitrone oder Limette
Salz und Pfeffer
180 g
Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
1
kleine rote Zwiebel
Für die Sauce
Frische Kräuter nach Geschmack
150 g
Joghurt oder Frischkäse
1 TL
Honig oder Senf
Für das Finish
1 Hand
Rucola oder Babyspinat
2 EL
geröstete Kerne oder Nüsse
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