Sweet-Heat-Saucen mit Chili, Honig oder Mango
20 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
189 kcal
Fett
1.6 g
Kohlenhydrate
43.8 g
Protein
2.2 g
Zucker
40 g
Sweet-Heat-Saucen mit Chili, Honig oder Mango

- Für die Chili-Honig-Sauce
- 4 EL Honig
- 1 EL Sriracha
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Sojasauce
- 1 Prise Salz
- 150 g reife Mango
- Für die Mango-Chili-Sauce
- 1 kleine rote Chili
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Ahornsirup
- 1 Prise Salz
- 150 g griechischer Joghurt oder pflanzlicher Joghurt
- 1 EL Sweet-Chili-Sauce
- Für die cremige Sweet-Heat-Sauce
- 1 TL Honig oder Agavendicksaft
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Pfeffer
Zutaten
4
Personen
Für die Chili-Honig-Sauce
4 EL
Honig
1 EL
Sriracha
1 EL
Limettensaft
1 TL
Sojasauce
1 Prise
Salz
150 g
reife Mango
Für die Mango-Chili-Sauce
1
kleine rote Chili
1 EL
Limettensaft
1 TL
Ahornsirup
1 Prise
Salz
150 g
griechischer Joghurt oder pflanzlicher Joghurt
1 EL
Sweet-Chili-Sauce
Für die cremige Sweet-Heat-Sauce
1 TL
Honig oder Agavendicksaft
1 TL
Zitronensaft
1 Prise
Pfeffer
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