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Ein dunkler Teller mit Risotto, garniert mit gebratenem Kürbis, Petersilie und geriebenem Käse. Der Kürbis ist goldbraun und in gleichmäßige Würfel geschnitten. Im Hintergrund liegt ein Holzbrett, auf dem eine Serviette und einige Kürbiskerne zu sehen sind.

Süßkartoffel Risotto

30 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    112 kcal

  • Fett

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    19.6 g

  • Protein

    2.8 g

  • Zucker

    0.7 g

#Risotto #Italienisch #Vegetarisch

Süßkartoffel Risotto

Image of Süßkartoffel Risotto
  • 300 g Süßkartoffeln
  • 250 g Risotto Reis
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Weißwein
  • 50 g Parmesan
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 1 TL Thymian
  • 1 EL Butter
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Schritt 1 / von 4

Die Süßkartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin glasig braten.

Schritt 2 / von 4

Die Süßkartoffelwürfel in den Topf geben und 5 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

Schritt 3 / von 4

Den Risotto-Reis zu den Süßkartoffeln geben und unter Rühren 1-2 Minuten anbraten, bis der Reis leicht durchsichtig wird.

Schritt 4 / von 4

Den Weißwein hinzufügen (falls verwendet) und einkochen lassen. Dann nach und nach die Gemüsebrühe hinzufügen, jeweils eine Kelle, und unter ständigem Rühren einkochen lassen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Dies dauert etwa 20-25 Minuten. Sobald der Reis weich und cremig ist, den Parmesan und die Butter (optional) unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Das Risotto heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan bestreuen.

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Zutaten

4

Personen

300 g

Süßkartoffeln

250 g

Risotto Reis

1 Stk.

Zwiebel

2 Stk.

Knoblauchzehen

750 ml

Gemüsebrühe

100 ml

Weißwein

50 g

Parmesan

2 EL

Olivenöl

1 Prise

Salz und Pfeffer

1 TL

Thymian

1 EL

Butter

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Süßkartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin glasig braten.

Schritt 2 / von 4

Die Süßkartoffelwürfel in den Topf geben und 5 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

Schritt 3 / von 4

Den Risotto-Reis zu den Süßkartoffeln geben und unter Rühren 1-2 Minuten anbraten, bis der Reis leicht durchsichtig wird.

Schritt 4 / von 4

Den Weißwein hinzufügen (falls verwendet) und einkochen lassen. Dann nach und nach die Gemüsebrühe hinzufügen, jeweils eine Kelle, und unter ständigem Rühren einkochen lassen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Dies dauert etwa 20-25 Minuten. Sobald der Reis weich und cremig ist, den Parmesan und die Butter (optional) unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Das Risotto heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan bestreuen.

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