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Eine Portion vegetarischer Wellington, gefüllt mit Spinat, Pilzen und Reis, liegt neben cremigem Kartoffelbrei in einer Schüssel. Die Speise ist mit einer braunen Sauce und frischen Kräutern garniert. Ein Gedeck mit einer Gabel und einem Stück Brot sind ebenfalls sichtbar.

Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße

80 Min Gesamt

40 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    143 kcal

  • Fett

    6.2 g

  • Kohlenhydrate

    19.6 g

  • Protein

    3 g

  • Zucker

    2.7 g

#International #Vegetarisch

Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße

Image of Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
  • Für den Braten:
  • 450 g Pilze
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 4 EL Olivenöl
  • 120 g gekochter Reis
  • 4 Zweige Thymian
  • 100 g veganer Frischkäse
  • 50 g Walnüsse
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200 g Blattspinat
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Stk. Blätterteig
  • 2 EL Sojamilch
  • Für den Kartoffelstampf:
  • 1.2 kg mehligkochende Kartoffeln
  • 500 ml Sojamilch
  • 3 EL Margarine
  • 1 Prise Muskat
  • Salz
  • Für die Soße:
  • 2 EL Olivenöl
  • 200 g Champignons
  • 1 Stk. Karotte
  • 2 Stk. rote Zwiebeln
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Weizenmehl
  • 2 TL Zucker
  • 60 ml Rotwein
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Sojasauce
  • 2 Blätter Lorbeer
  • 1 Zweig Thymian
  • Salz
  • Pfeffer
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Schritt 1 / von 8

Die Pilze säubern und grob hacken; die Zwiebel fein würfeln und in Olivenöl glasig dünsten, anschließend die Pilze hinzufügen und mitbraten. Die Walnüsse grob hacken und anschließend Pilz-, Zwiebel- und Reismischung mit Thymian, Frischkäse, Walnüssen, Salz und Pfeffer vermengen.

Schritt 2 / von 8

Die Pfanne auswischen, den Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen, den Knoblauch fein hacken und beides in erhitztem Olivenöl andünsten, danach den Spinat unter Deckel zusammenfallen lassen.

Schritt 3 / von 8

Die Spinatmischung mit der Reis-Pilz-Masse vermengen und vollständig abkühlen lassen. Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 4 / von 8

Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser 15–20 Minuten kochen und mit einem Messer den Garzustand prüfen; die Kartoffeln bei erfolgreichem Test abgießen.

Schritt 5 / von 8

Den Blätterteig ausrollen, die abgekühlte Füllung mittig platzieren, den Teig einschlagen, vorsichtig andrücken, einschneiden und mit Sojamilch bestreichen; den Braten 20–25 Minuten goldbraun backen.

Schritt 6 / von 8

Für die Soße Champignons, Zwiebeln und Karotte grob würfeln und zunächst die Pilze in Öl anbraten, anschließend Karotte und Zwiebeln zugeben und kurz mitrösten.

Schritt 7 / von 8

Tomatenmark, Mehl und Zucker einrühren, anrösten, mit Rotwein ablöschen und anschließend Gemüsebrühe, Sojasauce, Gewürze und Lorbeerblätter zugeben; etwa 15 Minuten köcheln lassen, die Lorbeerblätter entfernen und alles pürieren.

Schritt 8 / von 8

Die gekochten Kartoffeln mit Sojamilch, Margarine, Muskat und Salz zerstampfen und den Braten zusammen mit Kartoffelstampf und Soße servieren.

Schritt 1 / von 13

Walnüsse in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 6, umfüllen.

Schritt 2 / von 13

Zwiebel für die Füllung halbieren, mit Knoblauch in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5. Öl zugeben und andünsten: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 3 / von 13

Pilze in Stücken zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und garen: 8 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher, Gareinsatz als Spritzschutz aufsetzen. In eine große Schüssel umfüllen.

Schritt 4 / von 13

Thymianblättchen abzupfen, mit Frischkäse und gekochtem Reis zur Pilzmischung in die Schüssel geben. Walnüsse zugeben und alles mit einem Löffel vermengen, ziehen lassen.

Schritt 5 / von 13

Mixtopf ohne Spülen verwenden: Zwiebel für die Soße und Karotte in Stücken, Champignons grob, in den Mixtopf geben und zerkleinern: 6 Sek. / Stufe 5. Öl zugeben und anrösten: 8 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher.

Schritt 6 / von 13

Tomatenmark, Mehl und Zucker zugeben und rösten: 2 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher. Mit Rotwein ablöschen: 2 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher.

Schritt 7 / von 13

Gemüsebrühe, Sojasauce, Lorbeerblätter und Thymianzweig zugeben und köcheln: 15 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, Messbecher eingesetzt. Lorbeer und Thymianzweig entnehmen, dann pürieren: 30 Sek. / Stufe 6. Soße in einen Topf oder Thermo-Server umfüllen und warmhalten.

Schritt 8 / von 13

Mixtopf kurz ausspülen. Knoblauch und Öl für den Spinat in den Mixtopf geben, zerkleinern: 3 Sek. / Stufe 7, dann andünsten: 2 Min. / 120 °C / Stufe 1. Spinat portionsweise zugeben und zusammenfallen lassen: 6 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, Messbecher abnehmen, Gareinsatz als Spritzschutz aufsetzen. Spinat in ein Sieb umfüllen und gut abtropfen lassen.

Schritt 9 / von 13

Abgetropften Spinat mit der Pilz-Reis-Masse in der Schüssel vermengen und vollständig abkühlen lassen. Backofen auf — / — / — 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 10 / von 13

Blätterteig ausrollen, Füllung mittig platzieren, einschlagen, andrücken, einschneiden und mit Sojamilch bestreichen. Braten im Ofen backen, bis goldbraun: — / — / — 20–25 Min. bei 180 °C Umluft.

Schritt 11 / von 13

Während der Braten backt: Mixtopf spülen. Kartoffeln schälen, in Stücken in den Varoma-Behälter legen, salzen. 500 ml Sojamilch und 300 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und garen: 25–30 Min. / Varoma / Stufe 1.

Schritt 12 / von 13

Varoma abnehmen, Vorsicht heißer Dampf. Garkorb einsetzen, Sojamilch aus dem Mixtopf in eine Schüssel abgießen und beiseitestellen. Gekochte Kartoffeln in den Mixtopf geben, Margarine, etwas der warmen Sojamilch, Muskat und Salz zugeben und stampfen: 20 Sek. / Stufe 3–4, bei Bedarf mit weiterer Sojamilch zur gewünschten Konsistenz verlängern: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 13 / von 13

Braten aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. In Scheiben schneiden und mit Kartoffelstampf und der warmgehaltenen Bratensoße servieren.

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Zutaten

6

Personen

Für den Braten:

450 g

Pilze

1 Stk.

Zwiebel

4 EL

Olivenöl

120 g

gekochter Reis

4 Zweige

Thymian

100 g

veganer Frischkäse

50 g

Walnüsse

Salz

Pfeffer

200 g

Blattspinat

2 Stk.

Knoblauchzehen

1 Stk.

Blätterteig

2 EL

Sojamilch

Für den Kartoffelstampf:

1.2 kg

mehligkochende Kartoffeln

500 ml

Sojamilch

3 EL

Margarine

1 Prise

Muskat

Salz

Für die Soße:

2 EL

Olivenöl

200 g

Champignons

1 Stk.

Karotte

2 Stk.

rote Zwiebeln

2 EL

Tomatenmark

1 EL

Weizenmehl

2 TL

Zucker

60 ml

Rotwein

800 ml

Gemüsebrühe

1 EL

Sojasauce

2 Blätter

Lorbeer

1 Zweig

Thymian

Salz

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 8

Die Pilze säubern und grob hacken; die Zwiebel fein würfeln und in Olivenöl glasig dünsten, anschließend die Pilze hinzufügen und mitbraten. Die Walnüsse grob hacken und anschließend Pilz-, Zwiebel- und Reismischung mit Thymian, Frischkäse, Walnüssen, Salz und Pfeffer vermengen.

Schritt 2 / von 8

Die Pfanne auswischen, den Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen, den Knoblauch fein hacken und beides in erhitztem Olivenöl andünsten, danach den Spinat unter Deckel zusammenfallen lassen.

Schritt 3 / von 8

Die Spinatmischung mit der Reis-Pilz-Masse vermengen und vollständig abkühlen lassen. Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 4 / von 8

Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser 15–20 Minuten kochen und mit einem Messer den Garzustand prüfen; die Kartoffeln bei erfolgreichem Test abgießen.

Schritt 5 / von 8

Den Blätterteig ausrollen, die abgekühlte Füllung mittig platzieren, den Teig einschlagen, vorsichtig andrücken, einschneiden und mit Sojamilch bestreichen; den Braten 20–25 Minuten goldbraun backen.

Schritt 6 / von 8

Für die Soße Champignons, Zwiebeln und Karotte grob würfeln und zunächst die Pilze in Öl anbraten, anschließend Karotte und Zwiebeln zugeben und kurz mitrösten.

Schritt 7 / von 8

Tomatenmark, Mehl und Zucker einrühren, anrösten, mit Rotwein ablöschen und anschließend Gemüsebrühe, Sojasauce, Gewürze und Lorbeerblätter zugeben; etwa 15 Minuten köcheln lassen, die Lorbeerblätter entfernen und alles pürieren.

Schritt 8 / von 8

Die gekochten Kartoffeln mit Sojamilch, Margarine, Muskat und Salz zerstampfen und den Braten zusammen mit Kartoffelstampf und Soße servieren.

Schritt 1 / von 13

Walnüsse in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 6, umfüllen.

Schritt 2 / von 13

Zwiebel für die Füllung halbieren, mit Knoblauch in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5. Öl zugeben und andünsten: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 3 / von 13

Pilze in Stücken zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und garen: 8 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher, Gareinsatz als Spritzschutz aufsetzen. In eine große Schüssel umfüllen.

Schritt 4 / von 13

Thymianblättchen abzupfen, mit Frischkäse und gekochtem Reis zur Pilzmischung in die Schüssel geben. Walnüsse zugeben und alles mit einem Löffel vermengen, ziehen lassen.

Schritt 5 / von 13

Mixtopf ohne Spülen verwenden: Zwiebel für die Soße und Karotte in Stücken, Champignons grob, in den Mixtopf geben und zerkleinern: 6 Sek. / Stufe 5. Öl zugeben und anrösten: 8 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher.

Schritt 6 / von 13

Tomatenmark, Mehl und Zucker zugeben und rösten: 2 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher. Mit Rotwein ablöschen: 2 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, ohne Messbecher.

Schritt 7 / von 13

Gemüsebrühe, Sojasauce, Lorbeerblätter und Thymianzweig zugeben und köcheln: 15 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, Messbecher eingesetzt. Lorbeer und Thymianzweig entnehmen, dann pürieren: 30 Sek. / Stufe 6. Soße in einen Topf oder Thermo-Server umfüllen und warmhalten.

Schritt 8 / von 13

Mixtopf kurz ausspülen. Knoblauch und Öl für den Spinat in den Mixtopf geben, zerkleinern: 3 Sek. / Stufe 7, dann andünsten: 2 Min. / 120 °C / Stufe 1. Spinat portionsweise zugeben und zusammenfallen lassen: 6 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, Messbecher abnehmen, Gareinsatz als Spritzschutz aufsetzen. Spinat in ein Sieb umfüllen und gut abtropfen lassen.

Schritt 9 / von 13

Abgetropften Spinat mit der Pilz-Reis-Masse in der Schüssel vermengen und vollständig abkühlen lassen. Backofen auf — / — / — 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 10 / von 13

Blätterteig ausrollen, Füllung mittig platzieren, einschlagen, andrücken, einschneiden und mit Sojamilch bestreichen. Braten im Ofen backen, bis goldbraun: — / — / — 20–25 Min. bei 180 °C Umluft.

Schritt 11 / von 13

Während der Braten backt: Mixtopf spülen. Kartoffeln schälen, in Stücken in den Varoma-Behälter legen, salzen. 500 ml Sojamilch und 300 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und garen: 25–30 Min. / Varoma / Stufe 1.

Schritt 12 / von 13

Varoma abnehmen, Vorsicht heißer Dampf. Garkorb einsetzen, Sojamilch aus dem Mixtopf in eine Schüssel abgießen und beiseitestellen. Gekochte Kartoffeln in den Mixtopf geben, Margarine, etwas der warmen Sojamilch, Muskat und Salz zugeben und stampfen: 20 Sek. / Stufe 3–4, bei Bedarf mit weiterer Sojamilch zur gewünschten Konsistenz verlängern: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 13 / von 13

Braten aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. In Scheiben schneiden und mit Kartoffelstampf und der warmgehaltenen Bratensoße servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, die Füllung lässt sich am Vortag komplett zubereiten und nach dem Abkühlen luftdicht im Kühlschrank bis zu 24 Stunden aufbewahren.

Vor dem Füllen überschüssige Flüssigkeit abgießen und die Masse notfalls kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weniger feucht ist.

Weil warme Füllung Dampf abgibt, der den Blätterteig durchnässt und das Ergebnis matschig macht.

Abgekühlt bleibt der Teig knusprig und lässt sich leichter verschließen.

Ja, du kannst gekochte Quinoa oder Bulgur 1:1 anstelle des gekochten Reises verwenden.

Achte darauf, dass das Ersatzgetreide nicht zu nass ist, sonst wird die Füllung zu feucht.

Sorgfältig den Spinat ausdrücken und die Füllung gut abkühlen lassen, damit sie nicht zu viel Feuchtigkeit abgibt.

Optional eine dünne Schicht Semmelbrösel oder fein gehackte Nüsse auf den Teig geben und auf einem mit Backpapier belegten Backrost statt in einer feuchten Form backen.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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