Ja. Aufgetauten Spinat sehr gut ausdrücken (so viel Flüssigkeit wie möglich entfernen) und kurz in der Pfanne erhitzen, bevor Sie ihn mit dem Feta mischen, damit die Füllung nicht zu feucht wird.
Spinat-Feta-Teigschnecke
40 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
307 kcal
Fett
18.3 g
Kohlenhydrate
27.6 g
Protein
7.4 g
Zucker
2 g
Spinat-Feta-Teigschnecke

- Für die Füllung:
- 1 Stk. Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- 0.5 TL Salz
- 0.5 TL Pfeffer
- 0.5 TL Muskatnuss
- Für den Teig:
- Für das Topping:
- 1 Stk. Ei
- 1 EL Sesam
- 200 g frischer Spinat
- 1 Stk. Zwiebel
- 150 g Feta
- 250 g Blätterteig
Zutaten
4
Personen
Für die Füllung:
1 Stk.
Knoblauchzehe
1 EL
Olivenöl
0.5 TL
Salz
0.5 TL
Pfeffer
0.5 TL
Muskatnuss
Für den Teig:
Für das Topping:
1 Stk.
Ei
1 EL
Sesam
200 g
frischer Spinat
1 Stk.
Zwiebel
150 g
Feta
250 g
Blätterteig
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