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Cremige Spargelsuppe in orangefarbener Schale, garniert mit Spargelspitzen und Croutons, auf gedecktem Tisch mit Glas Wasser, Löffel und Serviette.

Spargelsuppe mit Croutons

1,7 Std Gesamt

45 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    79 kcal

  • Fett

    4.7 g

  • Kohlenhydrate

    7.1 g

  • Protein

    2.1 g

  • Zucker

    2.4 g

#Suppen #Frühlingsküche #Vegetarisch

Spargelsuppe mit Croutons

Image of Spargelsuppe mit Croutons
  • Für die Croutons
  • 500 g Spargel (weiß)
  • 250 g Spargel (grün)
  • 2 EL Butter
  • 1 l Wasser
  • 1 Stk. Zitrone
  • Salz
  • 200 g Schlagobers
  • Pfeffer
  • 4 Sch. Toastbrot
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Schritt 1 / von 4

Den weißen Spargel waschen, gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden. Den grünen Spargel im unteren Drittel schälen und ebenfalls die Enden entfernen. Die Spargelschalen und Abschnitte in einem Topf in der Hälfte der Butter unter Rühren anschwitzen und mit dem Wasser aufgießen.

Schritt 2 / von 4

Die Zitrone heiß waschen, in Scheiben schneiden und mit etwas Salz zu den Spargelschalen geben. Den Sud etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen und anschließend durch ein feines Sieb gießen.

Schritt 3 / von 4

Die Spargelspitzen abschneiden und beiseitelegen, die restlichen Stangen in kleine Stücke schneiden. Den Spargelsud aufkochen, die Spargelspitzen darin etwa 8 Minuten bissfest garen und herausnehmen. Die übrigen Spargelstücke in den Sud geben, etwa 20 Minuten weich kochen und fein pürieren. Für eine besonders feine Konsistenz die Suppe nochmals durch ein Sieb streichen.

Schritt 4 / von 4

Die Suppe erneut erhitzen, Schlagobers und die restliche Butter einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Spargelspitzen wieder zugeben. Das Toastbrot goldbraun rösten, in kleine Würfel schneiden und die Suppe damit servieren.

Schritt 1 / von 8

Spargel waschen, weißen Spargel vollständig und grünen im unteren Drittel schälen; holzige Enden entfernen. Schalen und Abschnitte in den Mixtopf geben, 1 EL Butter hinzufügen und anschwitzen: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 2 / von 8

Zitrone heiß waschen, 2–3 Scheiben abschneiden. Zitronenscheiben, 1 l Wasser und 1 kräftige Prise Salz zugeben, dann Sud köcheln: 20 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher abnehmen).

Schritt 3 / von 8

Sud durch den Varoma oder ein feines Sieb abgießen, Flüssigkeit auffangen; Mixtopf kurz ausspülen. Spargelspitzen von beiden Sorten abschneiden und beiseitelegen, restliche Stangen in 2–3 cm Stücke schneiden.

Schritt 4 / von 8

Auffang-Sud in den Mixtopf zurückgeben, Spargelspitzen in den Garkorb legen und einsetzen; bissfest garen: 8 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher aufsetzen).

Schritt 5 / von 8

Garkorb mit dem Spatel entnehmen und Spargelspitzen beiseitelegen. Restliche Spargelstücke in den Sud geben und weich kochen: 20 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher aufsetzen).

Schritt 6 / von 8

Suppe fein pürieren: 30 Sek. / Stufe 5, dann 30 Sek. / Stufe 8. Für extrafeine Konsistenz optional durch ein Sieb passieren.

Schritt 7 / von 8

Schlagobers und 1 EL Butter zugeben, abschmecken mit Salz und Pfeffer, erhitzen: 3 Min. / 90 °C / Stufe 2. Spargelspitzen zugeben und kurz unterrühren: 10 Sek. / Linkslauf / Stufe 1.

Schritt 8 / von 8

Toastbrotscheiben ohne Fett in der Pfanne rösten oder im Toaster goldbraun toasten und in Würfel schneiden. Suppe in Schalen füllen und mit Croutons servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Croutons

500 g

Spargel (weiß)

250 g

Spargel (grün)

2 EL

Butter

1 l

Wasser

1 Stk.

Zitrone

Salz

200 g

Schlagobers

Pfeffer

4 Sch.

Toastbrot

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Den weißen Spargel waschen, gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden. Den grünen Spargel im unteren Drittel schälen und ebenfalls die Enden entfernen. Die Spargelschalen und Abschnitte in einem Topf in der Hälfte der Butter unter Rühren anschwitzen und mit dem Wasser aufgießen.

Schritt 2 / von 4

Die Zitrone heiß waschen, in Scheiben schneiden und mit etwas Salz zu den Spargelschalen geben. Den Sud etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen und anschließend durch ein feines Sieb gießen.

Schritt 3 / von 4

Die Spargelspitzen abschneiden und beiseitelegen, die restlichen Stangen in kleine Stücke schneiden. Den Spargelsud aufkochen, die Spargelspitzen darin etwa 8 Minuten bissfest garen und herausnehmen. Die übrigen Spargelstücke in den Sud geben, etwa 20 Minuten weich kochen und fein pürieren. Für eine besonders feine Konsistenz die Suppe nochmals durch ein Sieb streichen.

Schritt 4 / von 4

Die Suppe erneut erhitzen, Schlagobers und die restliche Butter einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Spargelspitzen wieder zugeben. Das Toastbrot goldbraun rösten, in kleine Würfel schneiden und die Suppe damit servieren.

Schritt 1 / von 8

Spargel waschen, weißen Spargel vollständig und grünen im unteren Drittel schälen; holzige Enden entfernen. Schalen und Abschnitte in den Mixtopf geben, 1 EL Butter hinzufügen und anschwitzen: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 2 / von 8

Zitrone heiß waschen, 2–3 Scheiben abschneiden. Zitronenscheiben, 1 l Wasser und 1 kräftige Prise Salz zugeben, dann Sud köcheln: 20 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher abnehmen).

Schritt 3 / von 8

Sud durch den Varoma oder ein feines Sieb abgießen, Flüssigkeit auffangen; Mixtopf kurz ausspülen. Spargelspitzen von beiden Sorten abschneiden und beiseitelegen, restliche Stangen in 2–3 cm Stücke schneiden.

Schritt 4 / von 8

Auffang-Sud in den Mixtopf zurückgeben, Spargelspitzen in den Garkorb legen und einsetzen; bissfest garen: 8 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher aufsetzen).

Schritt 5 / von 8

Garkorb mit dem Spatel entnehmen und Spargelspitzen beiseitelegen. Restliche Spargelstücke in den Sud geben und weich kochen: 20 Min. / 100 °C / Linkslauf / Stufe 1 (Messbecher aufsetzen).

Schritt 6 / von 8

Suppe fein pürieren: 30 Sek. / Stufe 5, dann 30 Sek. / Stufe 8. Für extrafeine Konsistenz optional durch ein Sieb passieren.

Schritt 7 / von 8

Schlagobers und 1 EL Butter zugeben, abschmecken mit Salz und Pfeffer, erhitzen: 3 Min. / 90 °C / Stufe 2. Spargelspitzen zugeben und kurz unterrühren: 10 Sek. / Linkslauf / Stufe 1.

Schritt 8 / von 8

Toastbrotscheiben ohne Fett in der Pfanne rösten oder im Toaster goldbraun toasten und in Würfel schneiden. Suppe in Schalen füllen und mit Croutons servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Wahrscheinlich sind 500 g für den weißen und 250 g für den grünen Spargel gedacht, da im Rezept beide Sorten getrennt behandelt werden. Ist das unklar, verwenden Sie die größere Menge für die Sorte, die Sie bevorzugen.

Ja, Sie können die Suppe 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahren, am besten ohne Schlagobers und restliche Butter. Beim Aufwärmen langsam erhitzen, dann Schlagobers und Butter einrühren; Croutons kurz vor dem Servieren frisch rösten.

Ja, Sie können durch Vollmilch oder leichte Sahne (z. B. 10–15 % Fett) ersetzen, die Suppe wird dann weniger reichhaltig. Geben Sie die Alternative erst beim Erwärmen dazu und vermeiden Sie starkes Kochen, damit sie nicht gerinnt.

Die Spitzen werden separat kurz gegart, weil sie viel schneller garen und sonst zerfallen oder matschig werden. Wenn Sie alles zusammen kochen, verlieren die Spitzen ihre Festigkeit, deshalb sollten sie wie im Rezept getrennt zugegeben werden.

Die richtige Würze macht eine Suppe aromatisch und vollmundig. Je nach Sorte können Kräuter und Gewürze den Geschmack deutlich verändern.

Beliebte Suppengewürze:

  • Klassisch: Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter, Muskat
  • Für Gemüse- & Cremesuppen: Petersilie, Schnittlauch, Dill, Thymian
  • Deftig: Majoran, Kümmel, Rosmarin, Knoblauch
  • Exotisch: Curry, Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander
  • Für asiatische Suppen: Sojasauce, Zitronengras, Chili, Koriandergrün

Tipp:
Frische Kräuter erst kurz vor dem Servieren zugeben – so bleibt das Aroma kräftig und die Farbe frisch.

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