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Ein schwarzer Teller mit Spaghetti, garniert mit aufwendig gebratenen Garnelen, frischen Kräutern und roten Chilischoten. An der Seite liegen zwei Zitronenscheiben, die das Gericht ergänzen. Der Hintergrund ist dunkel, was die Farben der Zutaten hervorhebt.

Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch & Chili

22 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    158 kcal

  • Fett

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    24.6 g

  • Protein

    7.8 g

  • Zucker

    0.9 g

#Nudeln #Italienisch #Mediterrane Ernährung

Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch & Chili

Image of Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch & Chili
  • 300 g Spaghetti
  • Salz fürs Kochwasser
  • 300 g Garnelen
  • 3 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Stk. rote Chili
  • 3 EL Olivenöl
  • 0.5 Stk. Zitrone
  • Pfeffer
  • 1 Hand frische Petersilie
  • 40 g Parmesan
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Schritt 1 / von 5

Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen, etwas Kochwasser aufheben und dann abgießen. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

Schritt 2 / von 5

Garnelen bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten pro Seite anbraten, bis sie rosa sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 5

In derselben Pfanne Knoblauch und Chili kurz in restlichem Öl anschwitzen (nicht braun werden lassen!). Zitronensaft und -abrieb einrühren.

Schritt 4 / von 5

Spaghetti in die Pfanne geben, 1–2 EL Nudelwasser zufügen und gut schwenken. Garnelen zurück in die Pfanne geben, mit Salz & Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Mit frischer Petersilie bestreuen. Optional Parmesan darüberreiben.

Schritt 1 / von 9

Fülle 1200g Wasser in den Mixtopf, füge eine großzügige Prise Salz hinzu und erhitze es 10 Minuten/Varoma/Stufe 1.
Schritt 2 / von 9

Gib die Spaghetti durch die Deckelöffnung und koche sie 8-10 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1, bis sie al dente sind. Die Kochzeit kann je nach Spaghettisorte variieren. Hebe danach 50g des Kochwassers auf, gieße die Spaghetti ab und stelle sie beiseite.
Schritt 3 / von 9

Während die Spaghetti kochen, schäle den Knoblauch und entferne die Kerne der Chili. Gib den Knoblauch und die Chili in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden/Stufe 5. Schiebe alles mit dem Spatel nach unten.
Schritt 4 / von 9

Füge 3 EL Olivenöl hinzu und dünste 3 Minuten/Varoma/Stufe 1, ohne dass der Knoblauch braun wird.
Schritt 5 / von 9

Gib die Garnelen in den Mixtopf und brate sie 4 Minuten/Varoma/Linkslauf/Stufe 1, bis sie rosa sind. Nimm die Garnelen heraus und stelle sie beiseite.
Schritt 6 / von 9

Füge den Saft und den Abrieb der halben Zitrone sowie die beiseitegestellten Spaghetti und 1-2 EL des Nudelwassers hinzu. Mische alles 2 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1.
Schritt 7 / von 9

Gib die Garnelen zurück in den Mixtopf und würze mit Salz und Pfeffer. Mische alles 1 Minute/100°C/Linkslauf/Stufe 1.
Schritt 8 / von 9

Hacke die Petersilie grob und reibe den Parmesan.
Schritt 9 / von 9

Serviere die Spaghetti mit den Garnelen auf Tellern, streue die frische Petersilie darüber und, falls gewünscht, Parmesan.
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Zutaten

2

Personen

300 g

Spaghetti

Salz fürs Kochwasser

300 g

Garnelen

3 Stk.

Knoblauchzehen

1 Stk.

rote Chili

3 EL

Olivenöl

0.5 Stk.

Zitrone

Pfeffer

1 Hand

frische Petersilie

40 g

Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen, etwas Kochwasser aufheben und dann abgießen. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

Schritt 2 / von 5

Garnelen bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten pro Seite anbraten, bis sie rosa sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 5

In derselben Pfanne Knoblauch und Chili kurz in restlichem Öl anschwitzen (nicht braun werden lassen!). Zitronensaft und -abrieb einrühren.

Schritt 4 / von 5

Spaghetti in die Pfanne geben, 1–2 EL Nudelwasser zufügen und gut schwenken. Garnelen zurück in die Pfanne geben, mit Salz & Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Mit frischer Petersilie bestreuen. Optional Parmesan darüberreiben.

Schritt 1 / von 9

Fülle 1200g Wasser in den Mixtopf, füge eine großzügige Prise Salz hinzu und erhitze es 10 Minuten/Varoma/Stufe 1.

Schritt 2 / von 9

Gib die Spaghetti durch die Deckelöffnung und koche sie 8-10 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1, bis sie al dente sind. Die Kochzeit kann je nach Spaghettisorte variieren. Hebe danach 50g des Kochwassers auf, gieße die Spaghetti ab und stelle sie beiseite.

Schritt 3 / von 9

Während die Spaghetti kochen, schäle den Knoblauch und entferne die Kerne der Chili. Gib den Knoblauch und die Chili in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden/Stufe 5. Schiebe alles mit dem Spatel nach unten.

Schritt 4 / von 9

Füge 3 EL Olivenöl hinzu und dünste 3 Minuten/Varoma/Stufe 1, ohne dass der Knoblauch braun wird.

Schritt 5 / von 9

Gib die Garnelen in den Mixtopf und brate sie 4 Minuten/Varoma/Linkslauf/Stufe 1, bis sie rosa sind. Nimm die Garnelen heraus und stelle sie beiseite.

Schritt 6 / von 9

Füge den Saft und den Abrieb der halben Zitrone sowie die beiseitegestellten Spaghetti und 1-2 EL des Nudelwassers hinzu. Mische alles 2 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1.

Schritt 7 / von 9

Gib die Garnelen zurück in den Mixtopf und würze mit Salz und Pfeffer. Mische alles 1 Minute/100°C/Linkslauf/Stufe 1.

Schritt 8 / von 9

Hacke die Petersilie grob und reibe den Parmesan.

Schritt 9 / von 9

Serviere die Spaghetti mit den Garnelen auf Tellern, streue die frische Petersilie darüber und, falls gewünscht, Parmesan.

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