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Ein Teller mit Spaghetti in Tomatensauce, garniert mit Käse und Basilikum. Die Spaghetti sind mit Fleischbällchen serviert und auf einem gestreiften Tischläufer platziert. Ein Löffel liegt neben dem Teller.

Spaghetti Meatballs

40 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4.7

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    152 kcal

  • Fett

    5.2 g

  • Kohlenhydrate

    17.9 g

  • Protein

    7.2 g

  • Zucker

    2.5 g

#Nudeln #Amerikanisch

Spaghetti Meatballs

Image of Spaghetti Meatballs
  • Für die Fleischbällchen:
  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 200 g Schweinehackfleisch
  • 1 Stk. Ei
  • 50 g Paniermehl
  • 50 g Parmesan
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • Für die Sauce:
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 100 ml Rotwein
  • 500 g passierte Tomaten
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Basilikum
  • 1 TL Thymian
  • Für die Spaghetti:
  • 400 g Spaghetti
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Schritt 1 / von 4

Das Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, geriebenem Parmesan, einer gehackten Knoblauchzehe, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen und gut verkneten. Die Masse zu kleinen Bällchen formen.

Schritt 2 / von 4

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Meatballs darin rundherum anbraten, dann herausnehmen.

Schritt 3 / von 4

Die Zwiebel und die restliche Knoblauchzehe schälen und fein hacken, in derselben Pfanne anschwitzen und mit Rotwein ablöschen. Nach kurzem Einkochen die passierten Tomaten, Zucker, Basilikum und Thymian hinzufügen, gut umrühren und die Meatballs wieder in die Sauce legen. Bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Währenddessen die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen. Die Nudeln abgießen, mit den Meatballs und der Sauce vermengen und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Fleischbällchen:

300 g

Rinderhackfleisch

200 g

Schweinehackfleisch

1 Stk.

Ei

50 g

Paniermehl

50 g

Parmesan

2 Stk.

Knoblauchzehen

1 TL

Oregano

1 TL

Salz

0.5 TL

Pfeffer

2 EL

Olivenöl

Für die Sauce:

1 Stk.

Zwiebel

100 ml

Rotwein

500 g

passierte Tomaten

1 TL

Zucker

1 TL

Basilikum

1 TL

Thymian

Für die Spaghetti:

400 g

Spaghetti

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, geriebenem Parmesan, einer gehackten Knoblauchzehe, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen und gut verkneten. Die Masse zu kleinen Bällchen formen.

Schritt 2 / von 4

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Meatballs darin rundherum anbraten, dann herausnehmen.

Schritt 3 / von 4

Die Zwiebel und die restliche Knoblauchzehe schälen und fein hacken, in derselben Pfanne anschwitzen und mit Rotwein ablöschen. Nach kurzem Einkochen die passierten Tomaten, Zucker, Basilikum und Thymian hinzufügen, gut umrühren und die Meatballs wieder in die Sauce legen. Bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Währenddessen die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen. Die Nudeln abgießen, mit den Meatballs und der Sauce vermengen und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — du kannst die geformten Meatballs bis zu 24 Stunden luftdicht im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Braten 15–20 Minuten Zimmertemperatur nehmen. Alternativ lassen sie sich roh einfrieren und bei Bedarf direkt aus dem Gefrierfach in die Sauce geben (bis zu 3 Monate).

Der Rotwein gibt der Sauce Säure und mehr Geschmackstiefe; er hilft außerdem, Aromen zu lösen. Du kannst ihn durch 100 ml Rinder- oder Gemüsebrühe oder durch 1 EL Balsamicoessig plus Wasser ersetzen, wenn du keinen Alkohol verwenden möchtest.

Damit sie zusammenhalten: Die Masse gut, aber nicht überkneten fest verkneten, eher kleine Bällchen formen und sie vor dem Schmoren rundherum scharf anbraten. Paniermehl, Ei und Parmesan sorgen für Bindung, und das kurze, sanfte Köcheln (wie im Rezept: 20 Minuten) verhindert, dass sie zerfallen.

Ja — ersetze Paniermehl 1:1 durch gemahlene Haferflocken (glutenfrei zertifiziert), glutenfreies Paniermehl oder feines Maismehl/Polenta. Achte darauf, die Konsistenz der Masse zu prüfen und bei Bedarf ein zusätzliches Ei oder etwas mehr Parmesan hinzuzufügen, wenn sie zu locker wirkt.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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