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Teller Spaghetti mit gebratenen Pfirsichscheiben, frischen Basilikumblättern, geriebenem Parmesan und ganzen Mandeln.

Sommerpasta mit Pfirsich und Ei

25 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    272 kcal

  • Fett

    10.8 g

  • Kohlenhydrate

    34.7 g

  • Protein

    10.2 g

  • Zucker

    6.5 g

#Nudeln #Italienisch #Sommerküche #Clean Eating

Sommerpasta mit Pfirsich und Ei

Image of Sommerpasta mit Pfirsich und Ei
  • Für die Pasta
  • 400 g Linguine
  • Salz und Pfeffer
  • 3 Eier
  • 50 g Parmesan, fein gerieben
  • 1 Bio-Zitrone
  • 2 reife Pfirsiche
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Chili-Honig
  • 1 kleine Handvoll Basilikum
  • Zum Finish
  • 30 g geröstete Mandeln
  • extra Parmesan
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Schritt 1 / von 5

Linguine in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Vor dem Abgießen etwa 150 ml Kochwasser auffangen.

Schritt 2 / von 5

Eier mit Parmesan, Pfeffer, Zitronenabrieb und 3 bis 4 EL heißem Kochwasser glatt verrühren. Nicht kochen lassen, damit die Sauce cremig bleibt.

Schritt 3 / von 5

Pfirsiche in Spalten schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl kurz anbraten, bis sie leicht karamellisieren. Chili-Honig dazugeben und nur kurz schwenken.

Schritt 4 / von 5

Pasta zurück in den Topf geben, Ei-Parmesan-Mischung unterrühren und nach Bedarf Kochwasser zugeben, bis alles seidig glänzt.

Schritt 5 / von 5

Pfirsiche, Basilikum und geröstete Mandeln unterheben. Mit Parmesan und etwas Zitronensaft servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Pasta

400 g

Linguine

Salz und Pfeffer

3

Eier

50 g

Parmesan, fein gerieben

1

Bio-Zitrone

2

reife Pfirsiche

2 EL

Olivenöl

1 EL

Chili-Honig

1

kleine Handvoll Basilikum

Zum Finish

30 g

geröstete Mandeln

extra Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Linguine in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Vor dem Abgießen etwa 150 ml Kochwasser auffangen.

Schritt 2 / von 5

Eier mit Parmesan, Pfeffer, Zitronenabrieb und 3 bis 4 EL heißem Kochwasser glatt verrühren. Nicht kochen lassen, damit die Sauce cremig bleibt.

Schritt 3 / von 5

Pfirsiche in Spalten schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl kurz anbraten, bis sie leicht karamellisieren. Chili-Honig dazugeben und nur kurz schwenken.

Schritt 4 / von 5

Pasta zurück in den Topf geben, Ei-Parmesan-Mischung unterrühren und nach Bedarf Kochwasser zugeben, bis alles seidig glänzt.

Schritt 5 / von 5

Pfirsiche, Basilikum und geröstete Mandeln unterheben. Mit Parmesan und etwas Zitronensaft servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Pfirsiche kannst du in Spalten schneiden und bis zu 24 Stunden luftdicht im Kühlschrank lagern; die gerösteten Mandeln lassen sich ebenfalls vorbereiten, die Eier-Parmesan-Mischung und die fertige Pasta aber erst kurz vor dem Servieren zubereiten, damit die Emulsion gelingt.

Direkt: Temperaturangleich und langsam emulgieren verhindern Gerinnen. Verrühre die Eier mit Parmesan und 3–4 EL heißem Kochwasser, nimm den Topf vom direkten Herd, rühre die sehr heißen Linguine schnell unter und gib bei Bedarf in kleinen Schlucken weiteres Kochwasser zu, bis die Sauce seidig ist.

Nektarinen kannst du 1:1 als frischen Ersatz verwenden; Konservenpfirsiche funktionieren zwar, sollten aber gut abgetropft und nur kurz in der Pfanne angebraten werden, da sie sonst zu wässrig und weniger aromatisch sind.

Die Sauce sollte seidig und leicht glänzend sein, nicht dünnflüssig. Gib zuerst die 3–4 EL heißen Kochwassers in die Eier-Parmesan-Mischung und füge beim Unterrühren der Pasta nach Bedarf in 1–2 EL-Schritten bis zu den aufgefangenen ~150 ml hinzu, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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