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Ein grauer Teller liegt auf einem marmorierten Tisch und enthält knusprige, frittierte Stücke mit gehackten Nüssen, sowie zwei Zitronenscheiben. Daneben befindet sich eine kleine Schüssel mit einer süßen Sauce. Ein getönter Trinkbecher steht im Hintergrund.

Seeteufel auf asiatische Art

30 Min Gesamt

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4.3

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    165 kcal

  • Fett

    6.7 g

  • Kohlenhydrate

    12.7 g

  • Protein

    13 g

  • Zucker

    7.1 g

#Fisch #International #Pescetarier

Seeteufel auf asiatische Art

Image of Seeteufel auf asiatische Art
  • Für den Mandel-Tempurateig und den Fisch:
  • 1 l Fett zum Frittieren
  • 1 Prise Tempuramix (Asia-Shop)
  • 50 g Mandelblättchen
  • 400 g Seeteufelfilet
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • Für das Apfel-Chutney:
  • 1 EL Butterschmalz
  • 1 TL Fünf-Gewürz-Mischung (Asia-Shop)
  • 1 Sch. frische Chilischote
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver
  • 400 g Orange
  • 1 EL Zucker, braun
  • 1 EL Zitronensaft
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Schritt 1 / von 3

Öl erhitzen. Tempuramischung nach Packungsanweisung anrühren und Mandeln zugeben. Fisch in drei Stücke pro Portion schneiden, salzen und pfeffern. Dann durch den Mandel-Tempurateig ziehen und im Öl knusprig braun ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und zum Anrichten auf eine Platte geben.

Schritt 2 / von 3

Für das Chutney die Orangen schälen, das Fruchtfleisch vom Trennhäutchen befreien und in Stücke schneiden. Die Chilischote sehr fein hacken. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, die Fünf-Gewürz-Mischung, die Chilischote, das Salz, das Kurkuma- und das Kreuzkümmelpulver hineingeben und bei mittlerer Hitze etwa 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten.

Schritt 3 / von 3

Anschließend die Orangenstücke dazugeben und ein paar Minuten mitbraten. Etwas Wasser, den Zitronensaft und den braunen Zucker zugeben und bei kleiner Hitze unter Rühren so lange kochen, bis das Chutney eingedickt ist. In eine Schüssel füllen und ca. eine Stunde kaltstellen.

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Zutaten

4

Personen

Für den Mandel-Tempurateig und den Fisch:

1 l

Fett zum Frittieren

1 Prise

Tempuramix (Asia-Shop)

50 g

Mandelblättchen

400 g

Seeteufelfilet

1 TL

Salz

1 Prise

Pfeffer

Für das Apfel-Chutney:

1 EL

Butterschmalz

1 TL

Fünf-Gewürz-Mischung (Asia-Shop)

1 Sch.

frische Chilischote

1 TL

Kurkumapulver

1 TL

Kreuzkümmelpulver

400 g

Orange

1 EL

Zucker, braun

1 EL

Zitronensaft

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Öl erhitzen. Tempuramischung nach Packungsanweisung anrühren und Mandeln zugeben. Fisch in drei Stücke pro Portion schneiden, salzen und pfeffern. Dann durch den Mandel-Tempurateig ziehen und im Öl knusprig braun ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und zum Anrichten auf eine Platte geben.

Schritt 2 / von 3

Für das Chutney die Orangen schälen, das Fruchtfleisch vom Trennhäutchen befreien und in Stücke schneiden. Die Chilischote sehr fein hacken. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, die Fünf-Gewürz-Mischung, die Chilischote, das Salz, das Kurkuma- und das Kreuzkümmelpulver hineingeben und bei mittlerer Hitze etwa 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten.

Schritt 3 / von 3

Anschließend die Orangenstücke dazugeben und ein paar Minuten mitbraten. Etwas Wasser, den Zitronensaft und den braunen Zucker zugeben und bei kleiner Hitze unter Rühren so lange kochen, bis das Chutney eingedickt ist. In eine Schüssel füllen und ca. eine Stunde kaltstellen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das Chutney lässt sich gut am Vortag zubereiten und im verschlossenen Behälter im Kühlschrank etwa 3–5 Tage halten.

Das Fett sollte etwa 170–180 °C haben; so wird die Mandel‑Tempura goldbraun, ohne dass die Mandeln verbrennen. Pro Stück rechnet man je nach Dicke etwa 2–4 Minuten, bis die Kruste knusprig ist.

Der Teig sollte eiskalt und frisch angerührt direkt vor dem Frittieren verwendet werden, sonst verliert er seine Leichtigkeit und wird zäh.

Ersatz: 70 % Weizenmehl und 30 % Maisstärke mit sehr kaltem Mineralwasser zu einem dünnflüssigen Teig mischen; optional ein Ei für mehr Bindung, Teig kalt halten.

Im Bambusdämpfer bleibt Fisch saftig und nimmt Aromen von Kräutern auf:

  • Seebarsch (Wolfsbarsch): Klassiker, mild und aromatisch.
  • Dorade: Zart, passt perfekt zu Ingwer und Sojasauce.
  • Lachs: Buttrig und saftig, harmoniert mit asiatischen Gewürzen.
  • Tilapia: Mild und günstig, ideal für exotische Marinaden.
  • Forelle: Fein und zart, auch im Ganzen geeignet.

Tipp:
Lege Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln oder Zitronengras unter den Fisch – der Dampf überträgt die Aromen intensiv.

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