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Auf einem weißen Teller liegen Scheiben von gebratenem Fleisch, garniert mit einer cremigen Sauce. Daneben befinden sich durchgegarter Brokkoli mit Pinienkernen und ein Auflauf aus Kartoffeln. Ein kleines Schälchen mit einer weiteren Sauce ist sichtbar. Der Hintergrund ist in sanften Grüntönen.

Schweinefilet mit Kartoffelgratin

60 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    178 kcal

  • Fett

    10.4 g

  • Kohlenhydrate

    10.2 g

  • Protein

    9.1 g

  • Zucker

    3 g

#Auflauf #Glutenfrei

Schweinefilet mit Kartoffelgratin

Image of Schweinefilet mit Kartoffelgratin
  • 50 g Pinienkerne
  • 50 g Butter
  • 1 kg Brokkoli (TK)
  • Muskatnuss
  • 100 g Parmesan (gerieben)
  • 1 l Milch
  • 1 l Sahne
  • 1 l Weißwein
  • 4 EL Öl
  • 1 kg Schweinefilet
  • Paprikapulver
  • Pfeffer
  • Salz
  • 1 kg Kartoffeln (festkochend)
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Schritt 1 / von 5

Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser 3 Minuten vorgaren und gut abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Schweinefilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben. Im heißen Öl rundherum scharf anbraten. Bratensatz mit Wein, Sahne und Milch ablöschen und 10 Minuten einkochen lassen. 50 g Parmesan in die Soße rühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 3 / von 5

Kartoffeln in eine gefettete, große Auflaufform schichten. Soße darübergießen, mit 50 g Käse bestreuen und im Backofen bei 200 bis 220 °C ca. 45 bis 50 Min. backen.

Schritt 4 / von 5

35 Minuten vor Ende der Garzeit die Filets auf die Kartoffeln setzen und fertig garen. Brokkoli in Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Gut abtropfen lassen.

Schritt 5 / von 5

Die Butter zerlassen und die Pinienkerne darin goldbraun anrösten. Den Brokkoli darin erwärmen. Mit Fleisch und Kartoffeln anrichten.

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Zutaten

4

Personen

50 g

Pinienkerne

50 g

Butter

1 kg

Brokkoli (TK)

Muskatnuss

100 g

Parmesan (gerieben)

1 l

Milch

1 l

Sahne

1 l

Weißwein

4 EL

Öl

1 kg

Schweinefilet

Paprikapulver

Pfeffer

Salz

1 kg

Kartoffeln (festkochend)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser 3 Minuten vorgaren und gut abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Schweinefilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben. Im heißen Öl rundherum scharf anbraten. Bratensatz mit Wein, Sahne und Milch ablöschen und 10 Minuten einkochen lassen. 50 g Parmesan in die Soße rühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 3 / von 5

Kartoffeln in eine gefettete, große Auflaufform schichten. Soße darübergießen, mit 50 g Käse bestreuen und im Backofen bei 200 bis 220 °C ca. 45 bis 50 Min. backen.

Schritt 4 / von 5

35 Minuten vor Ende der Garzeit die Filets auf die Kartoffeln setzen und fertig garen. Brokkoli in Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Gut abtropfen lassen.

Schritt 5 / von 5

Die Butter zerlassen und die Pinienkerne darin goldbraun anrösten. Den Brokkoli darin erwärmen. Mit Fleisch und Kartoffeln anrichten.

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