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Zwei klare Gläser mit geschichtetem Kaffeegetränk — dunkle Basis, hellbraune Mittelschicht und cremiger Schaum oben; ein Löffel liegt daneben.

Schwarzer Sesam Latte

15 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    94 kcal

  • Fett

    2.7 g

  • Kohlenhydrate

    13.4 g

  • Protein

    3.9 g

  • Zucker

    12.7 g

#Kaffee #Vegetarisch

Schwarzer Sesam Latte

Image of Schwarzer Sesam Latte
  • 30 g schwarzer Sesam
  • 2 EL Honig
  • 1 Prise Salz
  • 400 ml Milch
  • 2 Tassen Espressi (insgesamt 60 ml)
whatsapp
Schritt 1 / von 3

Den schwarzen Sesam in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis er zu duften beginnt. Anschließend abkühlen lassen und in einem Mörser oder Mixer sehr fein mahlen.

Schritt 2 / von 3

Den gemahlenen Sesam zusammen mit dem Honig, einer Prise Salz und 2 EL heißer Milch zu einer samtigen, glatten Paste verrühren.

Schritt 3 / von 3

Die Sesampaste gemeinsam mit dem frisch zubereiteten Espresso gleichmäßig auf zwei Tassen verteilen. Die restliche Milch erhitzen und cremig aufschäumen. Zuerst die heiße Milch in die Tassen gießen, mit einer Haube aus samtigem Milchschaum krönen und sofort heiß genießen.

Schritt 1 / von 8

Schwarzen Sesam in den Mixtopf geben und ohne Messbecher rösten: 6 Min. / Varoma / Stufe 1, anschließend umfüllen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 8

Abgekühlten Sesam in den trockenen Mixtopf geben und sehr fein mahlen: 30 Sek. / Stufe 10, an den Rand geschobenes Pulver mit dem Spatel nach unten schieben und erneut 10 Sek. / Stufe 10.

Schritt 3 / von 8

Gemahlenen Sesam mit Honig, Salz und 2 EL Milch in den Mixtopf geben und zu einer glatten Paste mixen: 20 Sek. / Stufe 4.

Schritt 4 / von 8

Paste gleichmäßig auf zwei vorgewärmte Tassen verteilen; Mixtopf nicht spülen.

Schritt 5 / von 8

Milch in den Mixtopf geben und erhitzen: 3 Min. / 80 °C / Stufe 2.

Schritt 6 / von 8

Einen doppelten Espresso separat zubereiten und auf die Tassen mit der Sesampaste verteilen.

Schritt 7 / von 8

Erwärmte Milch 30 Sek. aufschäumen: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 8 / von 8

Zuerst die heiße Milch auf die Tassen verteilen, dann den Milchschaum daraufsetzen und sofort servieren.

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Zutaten

2

Personen

30 g

schwarzer Sesam

2 EL

Honig

1 Prise

Salz

400 ml

Milch

2 Tassen

Espressi (insgesamt 60 ml)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Den schwarzen Sesam in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis er zu duften beginnt. Anschließend abkühlen lassen und in einem Mörser oder Mixer sehr fein mahlen.

Schritt 2 / von 3

Den gemahlenen Sesam zusammen mit dem Honig, einer Prise Salz und 2 EL heißer Milch zu einer samtigen, glatten Paste verrühren.

Schritt 3 / von 3

Die Sesampaste gemeinsam mit dem frisch zubereiteten Espresso gleichmäßig auf zwei Tassen verteilen. Die restliche Milch erhitzen und cremig aufschäumen. Zuerst die heiße Milch in die Tassen gießen, mit einer Haube aus samtigem Milchschaum krönen und sofort heiß genießen.

Schritt 1 / von 8

Schwarzen Sesam in den Mixtopf geben und ohne Messbecher rösten: 6 Min. / Varoma / Stufe 1, anschließend umfüllen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 8

Abgekühlten Sesam in den trockenen Mixtopf geben und sehr fein mahlen: 30 Sek. / Stufe 10, an den Rand geschobenes Pulver mit dem Spatel nach unten schieben und erneut 10 Sek. / Stufe 10.

Schritt 3 / von 8

Gemahlenen Sesam mit Honig, Salz und 2 EL Milch in den Mixtopf geben und zu einer glatten Paste mixen: 20 Sek. / Stufe 4.

Schritt 4 / von 8

Paste gleichmäßig auf zwei vorgewärmte Tassen verteilen; Mixtopf nicht spülen.

Schritt 5 / von 8

Milch in den Mixtopf geben und erhitzen: 3 Min. / 80 °C / Stufe 2.

Schritt 6 / von 8

Einen doppelten Espresso separat zubereiten und auf die Tassen mit der Sesampaste verteilen.

Schritt 7 / von 8

Erwärmte Milch 30 Sek. aufschäumen: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 8 / von 8

Zuerst die heiße Milch auf die Tassen verteilen, dann den Milchschaum daraufsetzen und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — die Paste hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank 3–4 Tage. Vor Verwendung auf Raumtemperatur kommen lassen oder kurz (10–15 s) in der Mikrowelle erwärmen und gut umrühren; bei Bedarf 1 TL heiße Milch zugeben, um sie wieder geschmeidig zu machen.

Sehr fein — fast mehlartig, sodass beim Vermengen mit Honig und Milch eine glatte, streichfähige Paste entsteht. Im Mixer/Blender etwa 1–2 Minuten pulsieren und gegebenenfalls im Mörser nacharbeiten, bis keine groben Körner mehr spürbar sind.

Ja — Ahornsirup oder Agavendicksaft lassen sich 1:1 ersetzen, Kristallzucker ist möglich, macht die Paste aber weniger geschmeidig. Bei flüssigen Süßungsmitteln kann die Paste dünner sein; dann ggf. etwas weniger heiße Milch verwenden oder die Paste länger mahlen.

Bei mittlerer Hitze und ständigem Rühren in 3–5 Minuten rösten, bis ein nussiger Duft aufsteigt und die Körner leicht dunkler werden; dann sofort vom Herd nehmen. Zu hohe Hitze oder zu langes Liegenlassen führt schnell zu bitterem Geschmack.

Einige Länder dominieren den Weltmarkt mit riesigen Anbauflächen:

  • Brasilien: Größter Produzent, vor allem Arabica.
  • Vietnam: Führend bei Robusta-Bohnen.
  • Kolumbien: Bekannt für milden, hochwertigen Arabica.
  • Äthiopien: Ursprungsland des Kaffees, vielfältige Aromen.
  • Honduras & Peru: Wichtige Produzenten in Mittel- und Südamerika.

Tipp:
Probier Kaffees aus verschiedenen Herkunftsländern – die Unterschiede im Geschmack sind oft deutlich schmeckbar.

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