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Im Bild sind zwei Brote auf einem Holzbrett und einem Stück Papier zu sehen. Eines der Brote hat eine knusprige, goldbraune Kruste, während das andere mit verschiedenen Samen bestreut ist. Ein Brotmesser liegt daneben. Die Szene vermittelt ein Gefühl von frisch gebackenem Brot.

Sauerteigbrot

120 Std Gesamt

50 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    250 kcal

  • Fett

    1.2 g

  • Kohlenhydrate

    51.3 g

  • Protein

    8.9 g

  • Zucker

    0.3 g

#Brot #Vegan

Sauerteigbrot

Image of Sauerteigbrot
  • 200 g Roggenmehl 960
  • 200 g Wasser
  • 50 g Weizenbrotmehl
  • 350 g Dinkelmehl
  • 200 g Sauerteig
  • 10 g Brotgewürz
  • 20 g Salz
  • 600 g lauwarmes Wasser
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Schritt 1 / von 4

Für die Zubereitung von Sauerteig braucht man 5 Tage und nur 2 Zutaten: 200 g Roggenmehl 960 und 200 g Wasser. Am ersten Tag gibt man 50 g Roggenmehl und 50 g Wasser in eine Schüssel. Diesen Ansatz verrührt man gut und lässt ihn dann für mindestens 24 Stunden zugedeckt bei Zimmertemperatur stehen. Anschließend wird der Teig in den folgenden 3 Tagen mit je 50 g Roggenmehl und 50 g Wasser weitervermehrt.

Schritt 2 / von 4

Nach dem Vermischen mit dem neu dazugekommenen Roggen-Wasser-Gemisch lässt man ihn immer wieder 24 Stunden bei Zimmertemperatur zugedeckt ruhen. Am 5. Tag ist der Sauerteig fertig und kann zum Backen verwendet werden.

Schritt 3 / von 4

Lauwarmes Wasser in eine Schüssel geben. Roggenmehl, Dinkelmehl, Weizenbrotmehl, Sauerteig, Salz und Brotgewürz dazugeben. Zu einem weichen Teig verkneten und diesen 6 Stunden rasten lassen. Den Teig in zwei Teile aufteilen und jedes Teigstück zu einer Kugel formen. Die Brotlaibe in je ein mit Roggenmehl bemehltes Gärkörbchen legen.

Schritt 4 / von 4

Teig ca. 1 Stunde rasten lassen. Backofen auf 250 Grad (Heißluft) vorheizen. Die Brote in den vorgeheizten Backofen einschieben und mit viel Dampf backen. Nach 15 Minuten die Temperatur auf 220 Grad reduzieren und die Brote ca. 35 Minuten fertigbacken.

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Zutaten

12

Personen

200 g

Roggenmehl 960

200 g

Wasser

50 g

Weizenbrotmehl

350 g

Dinkelmehl

200 g

Sauerteig

10 g

Brotgewürz

20 g

Salz

600 g

lauwarmes Wasser

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Für die Zubereitung von Sauerteig braucht man 5 Tage und nur 2 Zutaten: 200 g Roggenmehl 960 und 200 g Wasser. Am ersten Tag gibt man 50 g Roggenmehl und 50 g Wasser in eine Schüssel. Diesen Ansatz verrührt man gut und lässt ihn dann für mindestens 24 Stunden zugedeckt bei Zimmertemperatur stehen. Anschließend wird der Teig in den folgenden 3 Tagen mit je 50 g Roggenmehl und 50 g Wasser weitervermehrt.

Schritt 2 / von 4

Nach dem Vermischen mit dem neu dazugekommenen Roggen-Wasser-Gemisch lässt man ihn immer wieder 24 Stunden bei Zimmertemperatur zugedeckt ruhen. Am 5. Tag ist der Sauerteig fertig und kann zum Backen verwendet werden.

Schritt 3 / von 4

Lauwarmes Wasser in eine Schüssel geben. Roggenmehl, Dinkelmehl, Weizenbrotmehl, Sauerteig, Salz und Brotgewürz dazugeben. Zu einem weichen Teig verkneten und diesen 6 Stunden rasten lassen. Den Teig in zwei Teile aufteilen und jedes Teigstück zu einer Kugel formen. Die Brotlaibe in je ein mit Roggenmehl bemehltes Gärkörbchen legen.

Schritt 4 / von 4

Teig ca. 1 Stunde rasten lassen. Backofen auf 250 Grad (Heißluft) vorheizen. Die Brote in den vorgeheizten Backofen einschieben und mit viel Dampf backen. Nach 15 Minuten die Temperatur auf 220 Grad reduzieren und die Brote ca. 35 Minuten fertigbacken.

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