Kochgourmet logo
  • Rezepte
    • Kategorien
    • Thema
    • Ernährung
    • Länderküchen
    • Saisonal
    Profilbild
    Auswahl für dich
    Alle Rezepte
    • Pasta & Reis
      • Ramen
      • Risotto
      • Nudeln
      • Reis
    • Desserts
      • Waffeln & Pfannkuchen
      • Kalte Desserts
      • Cremes und Puddings
      • Warme Desserts
      • Eis
    • Getränke
      • Tee
      • Limonade & Eistee
      • Punsch & Bowle
      • Sirup & Säfte
      • Likör
      • Kaffee
      • Cocktails
      • Smoothies & Shakes
    • Fisch & Fleisch
      • Schwein
      • Rind
      • Geflügel
      • Fisch
    • Backen
      • Brötchen
      • Gebäck
      • Kekse & Plätzchen
      • Cupcakes & Muffins
      • Brot
      • Kuchen & Torten
    • Ofen
      • Quiche
      • Auflauf
      • Pizza
    • Grillen
    • Streetfood & Snacks
      • Streetfood
      • Fingerfood
      • Wraps
      • Burger
      • Sandwich & Toast
      • Snack
    • Saucen, Dips & Co
      • Pesto
      • Aufstriche
      • Saucen
      • Dips
      • Öle
      • Chutney
      • Marmelade
    • Käse
    • Suppen
    • Eintöpfe
    • Ei
    • Gemüse & Obst
      • Gemüse
      • Obst
    • Salate
    • Soulfood
    • Detox
    • Fingerfood
    • Fusions Küche
    • Food Pairing
    • Low Budget
    • Meal Prep
    • Misfits
    • One Pot
    • Schnelle Küche
    • Street Food
    • Superfoods
    • Hype Food
    • Mediterrane Ernährung
    • Alkoholfrei
    • Basische Ernährung
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Pescetarier
    • Rohkost
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Zuckerfrei
    • Low Carb
    • High Protein
    • Fettarm
    • Diabetikerfreundlich
    • Clean Eating
    • Babynahrung
    • Kinderfreundlich
    • Amerikanisch Amerikanisch
    • Arabisch Arabisch
    • Chinesisch Chinesisch
    • Deutsch Deutsch
    • Finnisch Finnisch
    • Französisch Französisch
    • Griechisch Griechisch
    • Indisch Indisch
    • International International
    • Israelisch Israelisch
    • Italienisch Italienisch
    • Japanisch Japanisch
    • Koreanisch Koreanisch
    • Marokkanisch Marokkanisch
    • Mexikanisch Mexikanisch
    • Norwegisch Norwegisch
    • Österreichisch Österreichisch
    • Russisch Russisch
    • Schwedisch Schwedisch
    • Schweizerisch Schweizerisch
    • Spanisch Spanisch
    • Thailändisch Thailändisch
    • Türkisch Türkisch
    • Vietnamesisch Vietnamesisch
    • Frühling
      • Frühlingsküche
      • Muttertag
      • Fasching
      • Valentinstag
      • Ostern
    • Sommer
      • Sommerküche
      • Grillpartys
      • Sommerfeste
    • Herbst
      • Herbstküche
      • Oktoberfest
      • Halloween
    • Winter
      • Winterküche
      • Weihnachten
      • Silvester
    • Geburtstag
    • Hochzeit
    • Sportevents
    • Kategorien
    • Thema
    • Ernährung
    • Länderküchen
    • Saisonal
    Profilbild
    Auswahl für dich
    Alle Rezepte
    • Pasta & Reis
      • Ramen
      • Risotto
      • Nudeln
      • Reis
    • Desserts
      • Waffeln & Pfannkuchen
      • Kalte Desserts
      • Cremes und Puddings
      • Warme Desserts
      • Eis
    • Getränke
      • Tee
      • Limonade & Eistee
      • Punsch & Bowle
      • Sirup & Säfte
      • Likör
      • Kaffee
      • Cocktails
      • Smoothies & Shakes
    • Fisch & Fleisch
      • Schwein
      • Rind
      • Geflügel
      • Fisch
    • Backen
      • Brötchen
      • Gebäck
      • Kekse & Plätzchen
      • Cupcakes & Muffins
      • Brot
      • Kuchen & Torten
    • Ofen
      • Quiche
      • Auflauf
      • Pizza
    • Grillen
    • Streetfood & Snacks
      • Streetfood
      • Fingerfood
      • Wraps
      • Burger
      • Sandwich & Toast
      • Snack
    • Saucen, Dips & Co
      • Pesto
      • Aufstriche
      • Saucen
      • Dips
      • Öle
      • Chutney
      • Marmelade
    • Käse
    • Suppen
    • Eintöpfe
    • Ei
    • Gemüse & Obst
      • Gemüse
      • Obst
    • Salate
    • Soulfood
    • Detox
    • Fingerfood
    • Fusions Küche
    • Food Pairing
    • Low Budget
    • Meal Prep
    • Misfits
    • One Pot
    • Schnelle Küche
    • Street Food
    • Superfoods
    • Hype Food
    • Mediterrane Ernährung
    • Alkoholfrei
    • Basische Ernährung
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Pescetarier
    • Rohkost
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Zuckerfrei
    • Low Carb
    • High Protein
    • Fettarm
    • Diabetikerfreundlich
    • Clean Eating
    • Babynahrung
    • Kinderfreundlich
    • Amerikanisch Amerikanisch
    • Arabisch Arabisch
    • Chinesisch Chinesisch
    • Deutsch Deutsch
    • Finnisch Finnisch
    • Französisch Französisch
    • Griechisch Griechisch
    • Indisch Indisch
    • International International
    • Israelisch Israelisch
    • Italienisch Italienisch
    • Japanisch Japanisch
    • Koreanisch Koreanisch
    • Marokkanisch Marokkanisch
    • Mexikanisch Mexikanisch
    • Norwegisch Norwegisch
    • Österreichisch Österreichisch
    • Russisch Russisch
    • Schwedisch Schwedisch
    • Schweizerisch Schweizerisch
    • Spanisch Spanisch
    • Thailändisch Thailändisch
    • Türkisch Türkisch
    • Vietnamesisch Vietnamesisch
    • Frühling
      • Frühlingsküche
      • Muttertag
      • Fasching
      • Valentinstag
      • Ostern
    • Sommer
      • Sommerküche
      • Grillpartys
      • Sommerfeste
    • Herbst
      • Herbstküche
      • Oktoberfest
      • Halloween
    • Winter
      • Winterküche
      • Weihnachten
      • Silvester
    • Geburtstag
    • Hochzeit
    • Sportevents
  • Magazin
  • Küchenhelfer
    • Checklisten
    • Promocodes
    • Küchenzubehör
    • Produkt-Vergleich
    • Kochbücher
    • Hersteller
    • Gewinnspiele
  • Kochpedia
    • Ernährungslexikon
    • Kräuterlexikon
    • FAQs
  • Gusto Tempel
    • Restaurants
    • TV-Köche
Newsletter abonnieren
Auf dem Tisch stehen drei Schalen mit einer warmen Speise, die mit kleinen Röstbrotstückchen und frischen Blättern garniert ist. Links liegen Essstäbchen. Die Schalen sind in einem natürlichen, minimalistischen Stil gehalten.

Sauerampfersuppe

20 Min Gesamt

🥳 Danke für deine Bewertung 😊 Rezept bereits bewertet

4.5

Willst du das Rezept in einem Ordner speichern?

Erfolgreich hinzugefügt image
whatsapp
  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    72 kcal

  • Fett

    4.1 g

  • Kohlenhydrate

    6.3 g

  • Protein

    1.8 g

  • Zucker

    1.4 g

#Suppen

Sauerampfersuppe

Image of Sauerampfersuppe
  • 45 g Butter
  • Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 EL Sahne
  • 1 Eigelb
  • einige Salatblätter
  • 50 g Sauerampfer
  • 1 l Brühe
  • 1 Brötchen in Würfeln
  • 25 g Mehl
whatsapp
Schritt 1 / von 2

Aus Butter, Mehl und Brühe bereitest du eine helle Béchamel. Sauerampfer und Salat mit Salzwasser brühen und durch ein Sieb streichen.

Schritt 2 / von 2

Sahne und Eigelb verrühren und in die helle Suppe geben. Mit Pfeffer und Salz würzen und die gerösteten Brötchenwürfel zugeben.

Schritt 1 / von 8

Sauerampfer und Salatblätter trocken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 6, umfüllen und beiseitestellen.

Schritt 2 / von 8

Brötchenwürfel in den Mixtopf geben und zu Croûtons zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5, umfüllen. Butter 3 Min. / 120 °C / Stufe 1 im Mixtopf zerlassen, dann Brötchenwürfel zugeben und rösten: 6 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 8

25 g Mehl in den Mixtopf zur restlichen Butter geben und anschwitzen: 3 Min. / 100 °C / Stufe 2.

Schritt 4 / von 8

1 l Brühe zugeben und zu einer glatten Bechamelsuppe kochen: 8 Min. / 95 °C / Stufe 3, Messbecher abnehmen, damit Dampf entweichen kann.

Schritt 5 / von 8

Zerkleinerten Sauerampfer und Salat zugeben und weich garen: 5 Min. / 95 °C / Stufe 2, Messbecher abnehmen.

Schritt 6 / von 8

Eigelb und Sahne in einer Schüssel verquirlen. Suppe 30 Sek. / Stufe 4 anmixen, dann Thermomix auf 2 Min. / 70 °C / Stufe 2 stellen und die Eigelb-Sahne-Mischung langsam durch die Deckelöffnung einlaufen lassen; Vorsicht: nicht kochen, sonst gerinnt das Eigelb.

Schritt 7 / von 8

Mit Salz und Pfeffer abschmecken: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 8 / von 8

Suppe in Schalen füllen und mit den gerösteten Brötchenwürfeln bestreuen.

whatsapp

Zutaten

1

Personen

45 g

Butter

Salz

1 Prise

Pfeffer

1 EL

Sahne

1

Eigelb

einige Salatblätter

50 g

Sauerampfer

1 l

Brühe

1

Brötchen in Würfeln

25 g

Mehl

Zur Einkaufsliste hinzufügen Hinzugefügt - Zur Liste

Zubereitung

Schritt 1 / von 2

Aus Butter, Mehl und Brühe bereitest du eine helle Béchamel. Sauerampfer und Salat mit Salzwasser brühen und durch ein Sieb streichen.

Schritt 2 / von 2

Sahne und Eigelb verrühren und in die helle Suppe geben. Mit Pfeffer und Salz würzen und die gerösteten Brötchenwürfel zugeben.

Schritt 1 / von 8

Sauerampfer und Salatblätter trocken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 6, umfüllen und beiseitestellen.

Schritt 2 / von 8

Brötchenwürfel in den Mixtopf geben und zu Croûtons zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5, umfüllen. Butter 3 Min. / 120 °C / Stufe 1 im Mixtopf zerlassen, dann Brötchenwürfel zugeben und rösten: 6 Min. / 120 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 8

25 g Mehl in den Mixtopf zur restlichen Butter geben und anschwitzen: 3 Min. / 100 °C / Stufe 2.

Schritt 4 / von 8

1 l Brühe zugeben und zu einer glatten Bechamelsuppe kochen: 8 Min. / 95 °C / Stufe 3, Messbecher abnehmen, damit Dampf entweichen kann.

Schritt 5 / von 8

Zerkleinerten Sauerampfer und Salat zugeben und weich garen: 5 Min. / 95 °C / Stufe 2, Messbecher abnehmen.

Schritt 6 / von 8

Eigelb und Sahne in einer Schüssel verquirlen. Suppe 30 Sek. / Stufe 4 anmixen, dann Thermomix auf 2 Min. / 70 °C / Stufe 2 stellen und die Eigelb-Sahne-Mischung langsam durch die Deckelöffnung einlaufen lassen; Vorsicht: nicht kochen, sonst gerinnt das Eigelb.

Schritt 7 / von 8

Mit Salz und Pfeffer abschmecken: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 8 / von 8

Suppe in Schalen füllen und mit den gerösteten Brötchenwürfeln bestreuen.

Rezept bewerten

Auf einer Skala von 1 Stern (sehr schlecht) bis 5 Sterne (sehr gut), wie würdest du dieses Rezept bewerten? 🤌🏻

Abbrechen Bewertung abgeben

Küchen- Helfer

Alle Produkte
keine Küchenhilfe gefunden
Mehr Küchenhelfer

Ähnliche Rezepte

Kein Eintrag gefunden
Weitere Rezepte
Kochgourmet footer logo
  • fab fa-facebook-f
  • fab fa-instagram
  • fab fa-pinterest

Rezepte

  • Themen
  • Länderküche
  • Ernährungsformen

Magazin

  • Magazin
  • Ernährungslexikon
  • FAQs

Küchenhelfer

  • Promocodes
  • Küchenzubehör
  • Produkt-Vergleich
  • Kochbücher
  • Hersteller
  • Gewinnspiele

Gusto Tempel

  • Restaurants
  • TV-Köche

© 2008 - 2026 Kochgourmet – dem Genuss verpflichtet seit über 15 Jahren

  • Karriere
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
  • Newsletter
  • Cookies

Du verlässt Kochgourmet

Wir möchten deine Privatsphäre schützen. Du hast auf einen Link geklickt, der zu einer externen Quelle führt: Link


Bist du sicher, dass du fortfahren möchtest?

Zurück Fortfahren
Image
Image

Einloggen

Passwort vergessen?
Image Image

Noch keinen Account?

Jetzt registrieren

Rezepte direkt ins Postfach

Bitte geben Sie eine E-Mail ein!
Bitte geben Sie einen Vornamen ein!
Bitte geben Sie einen Nachnamen ein

Freu dich auf täglich neue Kochinspiration! Unser täglicher Rezeptnewsletter bringt dir jeden Tag ein frisches, ausgewähltes Rezept direkt in dein Postfach.

Jeden Sonntag bekommst du von uns eine handverlesene Auswahl der Rezepte der Woche, damit du ganz entspannt im Voraus planen kannst.

Unser Genussnewsletter versorgt dich regelmäßig mit spannenden Stories, Tipps rund um Küche und Kulinarik und ab und zu auch mal mit einem Gewinnspiel oder einer besonderen Aktion. 🎉

Bitte wählen Sie mindestens eine Option für die oben aufgeführten Abonnementtypen aus
Bitte bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung und AGBs akzeptieren.
Image
Image

Werde Teil der besten Community

Registriere dich jetzt und verfeinere deine Rezeptauswahl. Wir zeigen dir auf dich abgestimmte Rezepte.

Du hast bereits ein Konto? Jetzt einloggen.

Fehler

###messages###