Salat mit Rind und Radieschen
30 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
168 kcal
Fett
8.3 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Protein
9.1 g
Zucker
4.7 g
Salat mit Rind und Radieschen

- Für die Basis:
- 250 g Rind
- Salz und Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 300 g Radieschen
- 1 Hand Rucola oder Babyspinat
- Frische Kräuter nach Geschmack
- 1 kleine rote Zwiebel
- 180 g Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
- Für die Sauce:
- 1 EL Mango-Salsa
- 1 Bio-Zitrone oder Limette
- 150 g Joghurt oder Frischkäse
- 1 TL Honig oder Senf
- Für das Finish:
- 2 EL geröstete Kerne oder Nüsse
Zutaten
2
Personen
Für die Basis:
250 g
Rind
Salz und Pfeffer
2 EL
Olivenöl
300 g
Radieschen
1 Hand
Rucola oder Babyspinat
Frische Kräuter nach Geschmack
1
kleine rote Zwiebel
180 g
Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
Für die Sauce:
1 EL
Mango-Salsa
1
Bio-Zitrone oder Limette
150 g
Joghurt oder Frischkäse
1 TL
Honig oder Senf
Für das Finish:
2 EL
geröstete Kerne oder Nüsse
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