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Eine große Schüssel mit einem bunten Salat, der aus Reis, gegrilltem Gemüse, Nüssen und Blattsalat besteht. Ein paar Radieschen und frische Kräuter sind sichtbar. Daneben steht eine kleine Schale mit einer Sauce und Holzutensilien liegen bereit.

Salat mit gerösteten Pilzen

45 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    95 kcal

  • Fett

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    16.1 g

  • Protein

    3.2 g

  • Zucker

    1.5 g

#Salate #Vegetarisch

Salat mit gerösteten Pilzen

Image of Salat mit gerösteten Pilzen
  • 8 Stk. Champignons
  • 2 Stk. Birnen
  • Olivenöl
  • 80 g Blauschimmelkäse
  • 2 EL Walnüsse
  • 1 Stk. Zitrone
  • 80 g gemischter Salat
  • Rotweinessig
  • Meersalz
  • Pfeffer
  • Olivenöl (optional)
  • 80 g Radieschen
  • 250 g Basmatireis (gekocht)
  • 250 g Wildreis (gekocht)
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Schritt 1 / von 3

Backofen auf 180 °C vorheizen. Haut von den Pilzen abziehen und beiseitelegen. Pilze in eine große ofenfeste Form geben. Birnen vierteln, entkernen und dazugeben. Mit je 1 EL Olivenöl und Rotweinessig beträufeln, mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Pilze mit dem Stielansatz nach oben drehen und 30 Min. im Ofen rösten. Blauschimmelkäse und Walnüsse darüberkrümeln und weitere 10 Min. backen.

Schritt 2 / von 3

Währenddessen Zitronenschale abreiben und Saft in eine Schüssel pressen. Radieschen in dünne Scheiben schneiden, zugeben, mit 1 Prise Salz würzen und kurz mit der Hand durchkneten. Reis nach Packungsanleitung in der Mikrowelle erwärmen und auf einer großen Platte anrichten. Pilzhaut und Blattsalate fein hacken und zusammen mit den Radieschen unter den Reis heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3 / von 3

Geröstete Pilze und Birnen auf dem Reis anrichten und mit dem Bratensaft aus der Form beträufeln. Nach Belieben mit ein paar Tropfen nativem Olivenöl extra abrunden und servieren.

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Zutaten

4

Personen

8 Stk.

Champignons

2 Stk.

Birnen

Olivenöl

80 g

Blauschimmelkäse

2 EL

Walnüsse

1 Stk.

Zitrone

80 g

gemischter Salat

Rotweinessig

Meersalz

Pfeffer

Olivenöl (optional)

80 g

Radieschen

250 g

Basmatireis (gekocht)

250 g

Wildreis (gekocht)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Backofen auf 180 °C vorheizen. Haut von den Pilzen abziehen und beiseitelegen. Pilze in eine große ofenfeste Form geben. Birnen vierteln, entkernen und dazugeben. Mit je 1 EL Olivenöl und Rotweinessig beträufeln, mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Pilze mit dem Stielansatz nach oben drehen und 30 Min. im Ofen rösten. Blauschimmelkäse und Walnüsse darüberkrümeln und weitere 10 Min. backen.

Schritt 2 / von 3

Währenddessen Zitronenschale abreiben und Saft in eine Schüssel pressen. Radieschen in dünne Scheiben schneiden, zugeben, mit 1 Prise Salz würzen und kurz mit der Hand durchkneten. Reis nach Packungsanleitung in der Mikrowelle erwärmen und auf einer großen Platte anrichten. Pilzhaut und Blattsalate fein hacken und zusammen mit den Radieschen unter den Reis heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3 / von 3

Geröstete Pilze und Birnen auf dem Reis anrichten und mit dem Bratensaft aus der Form beträufeln. Nach Belieben mit ein paar Tropfen nativem Olivenöl extra abrunden und servieren.

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