Ja — Muscheln lassen sich bis zu 24 Stunden vorbereiten: säubern und Bärte entfernen, dann in einer Schüssel mit feuchtem Tuch (nicht in Wasser) im Kühlschrank lagern. Offene oder beschädigte Muscheln vor dem Lagern entsorgen.
Saganaki Muscheln
15 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
116 kcal
Fett
6.2 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
10.1 g
Zucker
2.6 g
Saganaki Muscheln

- 1 kg frische Muscheln
- 2 EL Olivenöl
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 200 g Tomaten
- 1 TL Oregano
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 100 g Feta-Käse
- 1 Schuss Zitronensaft
- 1 EL frische Petersilie
Zutaten
4
Personen
1 kg
frische Muscheln
2 EL
Olivenöl
1 Stk.
Zwiebel
2 Stk.
Knoblauchzehen
200 g
Tomaten
1 TL
Oregano
1 TL
Paprikapulver
1 Prise
Salz und Pfeffer
100 g
Feta-Käse
1 Schuss
Zitronensaft
1 EL
frische Petersilie
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