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Mehrere goldbraune Muffins, teils mit Puderzucker bestäubt, auf einem grünen Teller, daneben Kleckse Joghurt und einige frische Beeren.

Saftige Joghurt-Muffins

30 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    338 kcal

  • Fett

    16.7 g

  • Kohlenhydrate

    41.6 g

  • Protein

    5.8 g

  • Zucker

    20.4 g

#Cupcakes & Muffins #Vegetarisch

Saftige Joghurt-Muffins

Image of Saftige Joghurt-Muffins
  • 200 g Naturjoghurt
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 100 ml geschmacksneutrales Pflanzenöl
  • 120 g Zucker
  • 3 Stk. Eier (Grösse M)
  • 275 g Mehl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • Milch (falls der Teig zu fest ist)
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Schritt 1 / von 3

Den Backofen auf 150 °C Umluft beziehungsweise 130 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Naturjoghurt, Vanillezucker, Öl, Zucker und Eier in eine große Schüssel geben und mit den Quirlen eines Handmixers zu einer glatten, gleichmäßigen Masse verrühren.

Schritt 2 / von 3

Mehl und Backpulver in einer zweiten Schüssel sorgfältig vermischen und anschließend portionsweise unter die Joghurtmasse rühren. Den Teig nur so lange verrühren, bis alle Zutaten miteinander verbunden sind. Falls die Masse etwas zu fest erscheint, wenig Milch hinzufügen und zu einem cremigen Teig verrühren.

Schritt 3 / von 3

Den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinförmchen verteilen und diese jeweils etwa zu zwei Dritteln füllen. Die Muffins im vorgeheizten Backofen rund 20 Minuten goldgelb backen. Zum Schluss mit der Stäbchenprobe prüfen, ob sie durchgebacken sind, anschließend einige Minuten in der Form abkühlen lassen und danach auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Schritt 1 / von 8

Backofen auf 150 °C Umluft (oder 130 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen und Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.

Schritt 2 / von 8

Zucker und Vanillezucker in den Mixtopf geben und zu feinem Zucker verarbeiten: 10 Sek. / Stufe 10.

Schritt 3 / von 8

Schmetterling einsetzen, Eier zugeben und schaumig rühren: 1 Min. / 37 °C / Stufe 3.

Schritt 4 / von 8

Joghurt und Öl zugeben, kurz homogenisieren: 15 Sek. / Stufe 3.

Schritt 5 / von 8

Schmetterling entfernen, Mehl und Backpulver zugeben und nur kurz unterheben: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 6 / von 8

Konsistenz prüfen; falls der Teig zu fest ist, etwas Milch zugeben und kurz zu einem cremigen Teig verrühren: 5–10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 7 / von 8

Teig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen (jeweils ca. zwei Drittel).

Schritt 8 / von 8

Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten goldgelb backen; Stäbchenprobe machen, kurz in der Form abkühlen lassen und dann auf einem Gitter vollständig auskühlen.

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Zutaten

5

Personen

200 g

Naturjoghurt

1

Päckchen Vanillezucker

100 ml

geschmacksneutrales Pflanzenöl

120 g

Zucker

3 Stk.

Eier (Grösse M)

275 g

Mehl

1

Päckchen Backpulver

Milch (falls der Teig zu fest ist)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Den Backofen auf 150 °C Umluft beziehungsweise 130 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Naturjoghurt, Vanillezucker, Öl, Zucker und Eier in eine große Schüssel geben und mit den Quirlen eines Handmixers zu einer glatten, gleichmäßigen Masse verrühren.

Schritt 2 / von 3

Mehl und Backpulver in einer zweiten Schüssel sorgfältig vermischen und anschließend portionsweise unter die Joghurtmasse rühren. Den Teig nur so lange verrühren, bis alle Zutaten miteinander verbunden sind. Falls die Masse etwas zu fest erscheint, wenig Milch hinzufügen und zu einem cremigen Teig verrühren.

Schritt 3 / von 3

Den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinförmchen verteilen und diese jeweils etwa zu zwei Dritteln füllen. Die Muffins im vorgeheizten Backofen rund 20 Minuten goldgelb backen. Zum Schluss mit der Stäbchenprobe prüfen, ob sie durchgebacken sind, anschließend einige Minuten in der Form abkühlen lassen und danach auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Schritt 1 / von 8

Backofen auf 150 °C Umluft (oder 130 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen und Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.

Schritt 2 / von 8

Zucker und Vanillezucker in den Mixtopf geben und zu feinem Zucker verarbeiten: 10 Sek. / Stufe 10.

Schritt 3 / von 8

Schmetterling einsetzen, Eier zugeben und schaumig rühren: 1 Min. / 37 °C / Stufe 3.

Schritt 4 / von 8

Joghurt und Öl zugeben, kurz homogenisieren: 15 Sek. / Stufe 3.

Schritt 5 / von 8

Schmetterling entfernen, Mehl und Backpulver zugeben und nur kurz unterheben: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 6 / von 8

Konsistenz prüfen; falls der Teig zu fest ist, etwas Milch zugeben und kurz zu einem cremigen Teig verrühren: 5–10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 7 / von 8

Teig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen (jeweils ca. zwei Drittel).

Schritt 8 / von 8

Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten goldgelb backen; Stäbchenprobe machen, kurz in der Form abkühlen lassen und dann auf einem Gitter vollständig auskühlen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Die richtige Aufbewahrung entscheidet, ob deine Muffins und Cupcakes frisch und saftig bleiben oder schnell austrocknen.

Tipps zur Aufbewahrung:

  • Raumtemperatur:
    – Ungefüllte Muffins in einer luftdichten Dose: 2–3 Tage haltbar
    – Cupcakes ohne Frosting ebenso
  • Mit Frosting:
    – Immer im Kühlschrank lagern (Buttercreme, Frischkäsecreme, Sahne)
    – Vor dem Servieren 20–30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit sie weich werden
  • Einfrieren:
    – Muffins lassen sich gut einfrieren (2–3 Monate)
    – Cupcakes besser ohne Frosting einfrieren und frisch dekorieren

Tipp:
Lege ein Stück Apfel oder ein feuchtes Küchenpapier mit in die Dose – so bleiben Muffins länger saftig.

Auch ohne Ei kannst du saftige Muffins backen – mit den richtigen Ersatz-Zutaten funktioniert die Bindung und Lockerung trotzdem.

Ei-Ersatz für Muffins:

  • Apfelmus: 60 g = 1 Ei – sorgt für Saftigkeit und leichte Süße
  • Banane: ½ zerdrückte Banane = 1 Ei – macht Muffins weich und aromatisch
  • Sojajoghurt: 50–60 g = 1 Ei – neutral im Geschmack, lockert den Teig
  • Leinsamen oder Chiasamen: 1 EL gemahlen + 3 EL Wasser = 1 Ei – quellen und binden wie Ei
  • Backpulver + Öl + Wasser: Für zusätzliche Lockerung bei eher neutralen Muffins

Tipp:
Bei fruchtigen Muffins eignen sich Banane oder Apfelmus besonders gut, bei neutraleren Rezepten lieber Joghurt oder Leinsamen.

Cupcakes sollen luftig und leicht sein – dafür ist die richtige Teigzubereitung entscheidend.

Tipps für fluffige Cupcakes:

  • Butter & Zucker cremig schlagen: 3–5 Minuten aufschlagen, bis die Masse hell und luftig ist
  • Eier einzeln unterrühren: So verbindet sich der Teig besser und bleibt locker
  • Raumtemperatur-Zutaten: Butter, Eier und Milch rechtzeitig aus dem Kühlschrank nehmen
  • Nicht zu viel rühren: Nach dem Mehlzugabe nur kurz unterheben – sonst wird der Teig zäh
  • Backtriebmittel frisch: Backpulver oder Natron dürfen nicht alt sein, sonst fehlt die Triebkraft

Tipp:
Ein Schuss Mineralwasser oder Buttermilch im Teig macht Cupcakes noch luftiger.

Oft landen Beeren oder Obststücke am Boden der Muffins – mit ein paar Tricks bleiben sie gleichmäßig im Teig verteilt.

Tipps gegen sinkende Früchte:

  • Früchte mehlen: Obststücke leicht in Mehl wenden, bevor sie in den Teig kommen
  • Klein schneiden: Große Stücke halbieren oder vierteln – kleinere Stücke bleiben besser verteilt
  • Festerer Teig: Eher dickflüssigen Teig wählen, zu flüssiger Teig lässt Früchte absinken
  • Nicht unterrühren: Früchte vorsichtig mit einem Löffel unterheben, nicht kräftig rühren
  • Gefrorene Beeren: Direkt tiefgekühlt in den Teig geben – so behalten sie ihre Struktur

Tipp:
Lege ein paar Früchte erst kurz vor dem Backen obendrauf – das sieht schön aus und verhindert ein Absinken.

Die typische Muffin-Kuppel entsteht durch die richtige Kombination von Teig, Temperatur und Backtechnik.

So klappt’s:

  • Teig nicht überrühren: Nur kurz vermengen – zu viel Rühren macht Muffins flach
  • Ofen vorheizen: Muffins in den heißen Ofen stellen (mind. 180 °C), damit sie direkt aufgehen
  • Anfangs höhere Temperatur: 5 Minuten bei 200 °C backen, dann auf 170–180 °C reduzieren – der schnelle Hitzeanstieg sorgt für die Kuppel
  • Förmchen richtig füllen: Bis zu 2/3 oder knapp ¾ voll, nicht weniger
  • Frisches Backpulver/Natron: Sorgt für starke Triebkraft

Tipp:
Backe Muffins in der mittleren Schiene und möglichst nur ein Blech gleichzeitig, damit die Hitze gleichmäßig verteilt wird.

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