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Ein Teller mit Bandnudeln, garniert mit roten und gelben Paprikastreifen sowie frischen Kräutern. Die Nudeln sind leicht in Öl und Gewürzen angerichtet. Im Hintergrund steht ein Glas Wasser. Der Tisch ist mit einem grünen Tuch gedeckt.

Safran Nudeln mit Fenchel und Paprika Gemüse

20 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    361 kcal

  • Fett

    5.8 g

  • Kohlenhydrate

    64.7 g

  • Protein

    13.1 g

  • Zucker

    1.4 g

#Nudeln #Italienisch #Laktosefrei

Safran Nudeln mit Fenchel und Paprika Gemüse

Image of Safran Nudeln mit Fenchel und Paprika Gemüse
  • 1 Prise Pfeffer aus der Mühle
  • 40 g Hartweizengrieß
  • 1 EL Salz
  • 460 g Weizenmehl, Type 405
  • 100 g Zucchini in Würfeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 100 g Paprikaschote, rot
  • 1 Prise Safranfäden
  • 1 Stk. Fenchelknolle
  • 4 Stk. Eier
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Schritt 1 / von 4

Für den Nudelteig die Eier mit Safran, Olivenöl und Salz verquirlen, Mehl und Grieß zugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Mit einer vorgewärmten Schüssel abdecken und für eine Stunde ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Nudelteig mit der Nudelmaschine oder von Hand dünn auswalzen und feine, dünne Bandnudeln schneiden.

Schritt 3 / von 4

Das Gemüse in Olivenöl andünsten und mit geschlossenem Deckel bei geringer Hitze etwa 6 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warmstellen.

Schritt 4 / von 4

Nudeln in reichlich Salzwasser geben, kurz aufkochen lassen und dann sofort herausnehmen und mit der Gemüsesauce gut vermischen.

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Zutaten

4

Personen

1 Prise

Pfeffer aus der Mühle

40 g

Hartweizengrieß

1 EL

Salz

460 g

Weizenmehl, Type 405

100 g

Zucchini in Würfeln

1 EL

Olivenöl

100 g

Paprikaschote, rot

1 Prise

Safranfäden

1 Stk.

Fenchelknolle

4 Stk.

Eier

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Für den Nudelteig die Eier mit Safran, Olivenöl und Salz verquirlen, Mehl und Grieß zugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Mit einer vorgewärmten Schüssel abdecken und für eine Stunde ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Nudelteig mit der Nudelmaschine oder von Hand dünn auswalzen und feine, dünne Bandnudeln schneiden.

Schritt 3 / von 4

Das Gemüse in Olivenöl andünsten und mit geschlossenem Deckel bei geringer Hitze etwa 6 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warmstellen.

Schritt 4 / von 4

Nudeln in reichlich Salzwasser geben, kurz aufkochen lassen und dann sofort herausnehmen und mit der Gemüsesauce gut vermischen.

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