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Eine Schüssel mit cremigem Dip, garniert mit Pinienkernen und einem Spritzer Olivenöl. Daneben liegt ein Holzlöffel und einige schwarze Pfefferkörner sind verstreut. Im Hintergrund befindet sich eine Schüssel mit frischem Blattspinat.

Rucolaquark mit Pinienkernen

10 Min Gesamt

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    65 kcal

  • Fett

    2.8 g

  • Kohlenhydrate

    3.1 g

  • Protein

    6.9 g

  • Zucker

    1.2 g

#Aufstriche #Vegetarisch

Rucolaquark mit Pinienkernen

Image of Rucolaquark mit Pinienkernen
  • 2 Pkg. Rucola, ca. 300 g
  • 250 g Magerquark
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 20 g Pinienkerne
  • 1 Schuss Olivenöl
  • 1 Prise Pfeffer
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Schritt 1 / von 2

Rucola verlesen, waschen und trocken schleudern. Die Stiele entfernen, die Blätter in feine Streifen schneiden und unter den Quark heben. Mit Zitronensaft, Salz und Zucker würzen.

Schritt 2 / von 2

Die Pinienkerne trocken in einer Pfanne goldbraun rösten. Die Kerne über den Quark streuen, mit Olivenöl beträufeln und mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen.

Schritt 1 / von 6

Gib die Pinienkerne in den Mixtopf und röste sie 3 Minuten / Varoma / Stufe 1 ohne Messbecher. Nimm die gerösteten Pinienkerne dann heraus und stelle sie zur Seite.
Schritt 2 / von 6

Gib den Rucola in den Mixtopf und zerkleinere ihn 3 Sekunden / Stufe 5. Falls nötig, schiebe die Reste mit dem Spatel nach unten und wiederhole den Vorgang.
Schritt 3 / von 6

Füge den Magerquark, den Zitronensaft, eine Prise Salz und eine Prise Zucker hinzu. Vermische alles 10 Sekunden / Stufe 3.
Schritt 4 / von 6

Schmecke die Mischung ab und stelle sicher, dass sie gut gewürzt ist. Falls nötig, kannst du noch etwas mehr Salz oder Zitronensaft hinzufügen.
Schritt 5 / von 6

Gib die vorbereitete Rucola-Quark-Mischung in eine Servierschüssel und verteile die gerösteten Pinienkerne gleichmäßig darauf.
Schritt 6 / von 6

Beträufle alles mit einem Schuss Olivenöl und bestreue es mit frisch gemahlenem Pfeffer. Serviere den Rucola-Quark sofort oder stelle ihn bis zum Servieren in den Kühlschrank.
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Zutaten

4

Personen

2 Pkg.

Rucola, ca. 300 g

250 g

Magerquark

1 EL

Zitronensaft

1 Prise

Salz

1 Prise

Zucker

20 g

Pinienkerne

1 Schuss

Olivenöl

1 Prise

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 2

Rucola verlesen, waschen und trocken schleudern. Die Stiele entfernen, die Blätter in feine Streifen schneiden und unter den Quark heben. Mit Zitronensaft, Salz und Zucker würzen.

Schritt 2 / von 2

Die Pinienkerne trocken in einer Pfanne goldbraun rösten. Die Kerne über den Quark streuen, mit Olivenöl beträufeln und mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen.

Schritt 1 / von 6

Gib die Pinienkerne in den Mixtopf und röste sie 3 Minuten / Varoma / Stufe 1 ohne Messbecher. Nimm die gerösteten Pinienkerne dann heraus und stelle sie zur Seite.

Schritt 2 / von 6

Gib den Rucola in den Mixtopf und zerkleinere ihn 3 Sekunden / Stufe 5. Falls nötig, schiebe die Reste mit dem Spatel nach unten und wiederhole den Vorgang.

Schritt 3 / von 6

Füge den Magerquark, den Zitronensaft, eine Prise Salz und eine Prise Zucker hinzu. Vermische alles 10 Sekunden / Stufe 3.

Schritt 4 / von 6

Schmecke die Mischung ab und stelle sicher, dass sie gut gewürzt ist. Falls nötig, kannst du noch etwas mehr Salz oder Zitronensaft hinzufügen.

Schritt 5 / von 6

Gib die vorbereitete Rucola-Quark-Mischung in eine Servierschüssel und verteile die gerösteten Pinienkerne gleichmäßig darauf.

Schritt 6 / von 6

Beträufle alles mit einem Schuss Olivenöl und bestreue es mit frisch gemahlenem Pfeffer. Serviere den Rucola-Quark sofort oder stelle ihn bis zum Servieren in den Kühlschrank.

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