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Rustikales Vollkornbrot auf einem Holzbrett mit zwei Scheiben; auf einem Teller eine Scheibe mit Butter bestrichen und Messer, daneben ein kleiner Teller mit weiterer Scheibe.

Roggen-Sauerteigbrot zum Selbermachen

19 Std Gesamt

25 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    236 kcal

  • Fett

    1.7 g

  • Kohlenhydrate

    45.4 g

  • Protein

    6.3 g

  • Zucker

    1.2 g

#Brot #Deutsch #Vegetarisch

Roggen-Sauerteigbrot zum Selbermachen

Image of Roggen-Sauerteigbrot zum Selbermachen
  • Für den Hauptteig
  • 200 g Roggenmehl Type 960
  • 200 ml lauwarmes Wasser (ca. 40 °C)
  • 20 g Anstellgut (aktiver Roggensauerteig)
  • 300 g Roggenmehl Type 960
  • 220 ml warmes Wasser (ca. 45 °C)
  • 11 g Salz
  • Für die Form:
  • Zum Formen
  • 1 TL Butter für die Form
  • 1 EL Roggenmehl
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Schritt 1 / von 6

Für den Sauerteig Mehl, Wasser und Anstellgut in einer Schüssel verrühren, abdecken und 14 bis 16 Stunden bei Zimmertemperatur reifen lassen, bis er sich deutlich vergrößert hat und säuerlich riecht. 20 g davon als Anstellgut für das nächste Brot abnehmen und im Kühlschrank aufbewahren.

Schritt 2 / von 6

Den reifen Sauerteig mit Mehl, warmem Wasser und Salz 5 Minuten zu einem klebrigen Teig verrühren. Roggenteig wird nicht geknetet wie Weizenteig, er bleibt weich und pastös.

Schritt 3 / von 6

Den Teig 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen. Dann mit nassen Händen zu einem länglichen Laib formen, in eine gefettete und bemehlte runde Kastenform (ca. 25 cm) setzen, die Oberfläche glattstreichen und mit Mehl bestäuben.

Schritt 4 / von 6

Abgedeckt 60 bis 90 Minuten gehen lassen, bis sich auf der Oberfläche feine Risse zeigen. Inzwischen den Backofen mit einer feuerfesten Schale auf dem Boden auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 5 / von 6

Das Brot einschieben, 1 Tasse Wasser in die heiße Schale gießen und 10 Minuten backen. Dann auf 200 °C reduzieren und weitere 50 Minuten backen.

Schritt 6 / von 6

Das Brot aus der Form lösen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen, am besten über Nacht. Roggenbrot muss nach dem Backen ausreifen, angeschnitten wird es frühestens nach 12 Stunden. Ergibt 1 Laib mit ca. 1 kg.

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Zutaten

1

Personen

Für den Hauptteig

200 g

Roggenmehl Type 960

200 ml

lauwarmes Wasser (ca. 40 °C)

20 g

Anstellgut (aktiver Roggensauerteig)

300 g

Roggenmehl Type 960

220 ml

warmes Wasser (ca. 45 °C)

11 g

Salz

Für die Form:

Zum Formen

1 TL

Butter für die Form

1 EL

Roggenmehl

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Zwei Hände verrühren Mehl, Wasser und Anstellgut mit einem Holzlöffel in einer Glasschüssel auf hellgrauem Stein.

Für den Sauerteig Mehl, Wasser und Anstellgut in einer Schüssel verrühren, abdecken und 14 bis 16 Stunden bei Zimmertemperatur reifen lassen, bis er sich deutlich vergrößert hat und säuerlich riecht. 20 g davon als Anstellgut für das nächste Brot abnehmen und im Kühlschrank aufbewahren.

Schritt 2 / von 6

Zwei Hände verrühren weichen Roggensauerteig mit einem Holzlöffel in einer Glasschüssel auf hellgrauer Arbeitsplatte.

Den reifen Sauerteig mit Mehl, warmem Wasser und Salz 5 Minuten zu einem klebrigen Teig verrühren. Roggenteig wird nicht geknetet wie Weizenteig, er bleibt weich und pastös.

Schritt 3 / von 6

Zwei Hände formen den klebrigen Roggenteig in einer Glasschüssel auf einer hellgrauen Steinarbeitsplatte.

Den Teig 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen. Dann mit nassen Händen zu einem länglichen Laib formen, in eine gefettete und bemehlte runde Kastenform (ca. 25 cm) setzen, die Oberfläche glattstreichen und mit Mehl bestäuben.

Schritt 4 / von 6

Zwei Hände ziehen Frischhaltefolie von einer runden Backform mit aufgegangenem Roggenteig ab.

Abgedeckt 60 bis 90 Minuten gehen lassen, bis sich auf der Oberfläche feine Risse zeigen. Inzwischen den Backofen mit einer feuerfesten Schale auf dem Boden auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 5 / von 6

Zwei Hände gießen Wasser aus einer Tasse in eine kleine Schale neben der Backform mit dem Roggenbrot.

Das Brot einschieben, 1 Tasse Wasser in die heiße Schale gießen und 10 Minuten backen. Dann auf 200 °C reduzieren und weitere 50 Minuten backen.

Schritt 6 / von 6

Zwei Hände heben eine runde schwarze Backform von dem gebackenen Roggensauerteigbrot auf einem Abkühlgitter ab.

Das Brot aus der Form lösen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen, am besten über Nacht. Roggenbrot muss nach dem Backen ausreifen, angeschnitten wird es frühestens nach 12 Stunden. Ergibt 1 Laib mit ca. 1 kg.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst den Sauerteig am Vortag ansetzen. Er soll 14–16 Stunden bei Zimmertemperatur reifen; wenn du ihn nach der Reife nicht sofort brauchst, stelle ihn abgedeckt in den Kühlschrank und verwende ihn innerhalb von 24–48 Stunden, vor dem Weiterverarbeiten wieder auf Zimmertemperatur bringen.

Das ist normal: Roggenteig bleibt bewusst weich und pastös und wird nicht wie Weizenteig geknetet. Arbeite mit nassen Händen, lass die vorgeschriebene 30‑minütige Ruhe wirken und forme den Laib sanft; etwas Roggenmehl zum Bestäuben hilft beim Handling.

Ja, du kannst Vollkorn‑Roggen verwenden, aber Vollkornmehl saugt mehr Wasser. Erhöhe die Flüssigkeit vorsichtig (ca. 10–15% mehr, z. B. +20–30 ml im Hauptteig) und richte dich nach der pastösen Konsistenz des Teigs.

Die Wasserschale ist nicht zwingend, aber empfehlenswert, weil der Dampf die Kruste und den Ofentrieb verbessert. Lässt du sie weg, wird die Kruste weniger knusprig; Alternativen sind die Dampf‑Funktion deines Ofens, Eiswürfel auf ein Blech oder kurz mit Wasser einsprühen.

Ein klassisches Brot braucht nur wenige, aber gute Zutaten. Mit dieser Basis kannst du viele Varianten backen – ob im Ofen oder im Brotbackautomaten.

Grundzutaten für ein einfaches Brot:

  • Mehl: z. B. Weizen, Dinkel oder Roggen – je nach gewünschtem Geschmack und Textur
  • Wasser: lauwarm, damit die Hefe gut arbeiten kann
  • Hefe: frisch oder trocken, sorgt für Lockerung
  • Salz: für Geschmack und Stabilität im Teig

Optional:

  • Etwas Zucker oder Honig: als Futter für die Hefe und zur leichten Süße
  • Öl oder Butter: für mehr Saftigkeit (v. a. bei Weizen- und Dinkelbroten)

Tipp:
Lass dem Teig genug Zeit zum Gehen – mindestens 1 Stunde, besser zweimal gehen lassen. Das verbessert Geschmack und Krume deutlich.

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