Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch
30 Min Gesamt
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
191 kcal
Fett
12.1 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Protein
17.5 g
Zucker
1.6 g
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch

- 1 Stk. Zwiebel (klein)
- 30 g Essiggurken (abgetropft)
- 40 g Sardellenfilets (abgetropft)
- 1 TL Kapern (abgetropft)
- 0.5 Stk. Zitrone (Abrieb)
- 600 g Rinderfilet
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Pfeffer (schwarz, gemahlen)
- 1 EL Dijon-Senf
- 1 EL Paprikapulver (edelsüss)
- 3 EL Schnittlauch
- 2 Schüsse Chilisauce
- 4 Stk. Eigelb (frisch)
Zutaten
4
Personen
1 Stk.
Zwiebel (klein)
30 g
Essiggurken (abgetropft)
40 g
Sardellenfilets (abgetropft)
1 TL
Kapern (abgetropft)
0.5 Stk.
Zitrone (Abrieb)
600 g
Rinderfilet
2 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
0.5 TL
Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 EL
Dijon-Senf
1 EL
Paprikapulver (edelsüss)
3 EL
Schnittlauch
2 Schüsse
Chilisauce
4 Stk.
Eigelb (frisch)
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