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Ein tiefes Teller mit zartem Rindfleisch, garniert mit frischem Rosmarin, umgeben von gerösteten Kartoffeln und Kirschtomaten. Das Gericht präsentiert sich ansprechend und einladend.

Rinderfilet mit Rosmarinkartoffeln & Tomaten

35 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    120 kcal

  • Fett

    4.6 g

  • Kohlenhydrate

    7.2 g

  • Protein

    13.4 g

  • Zucker

    2.4 g

#Rind #International

Rinderfilet mit Rosmarinkartoffeln & Tomaten

Image of Rinderfilet mit Rosmarinkartoffeln & Tomaten
  • Für das Rinderfilet:
  • 1 kg Rinderfilet
  • 5 Zweige Rosmarin
  • 4 Stk. Knoblauchzehen
  • 20 Stk. Cocktailtomaten
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Für die Sauce:
  • 125 ml dunkle Jus
  • 50 ml gereifter Aceto Balsamico
  • 2 TL Zucker
  • Für die Beilage:
  • 600 g Rosmarinkartoffeln
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Schritt 1 / von 4

Rinderfilet aus dem Kühlschrank nehmen und Zimmertemperatur annehmen lassen. Backofen auf 85 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rosmarin waschen, von 2 Zweigen die Nadeln abzupfen. Knoblauchzehen mit der Messerklinge leicht andrücken. Cocktailtomaten waschen.

Schritt 2 / von 4

Rinderfilet in ca. 5 cm dicke Steaks schneiden und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Pflanzenöl in einer großen Pfanne stark erhitzen. Steaks von allen Seiten kurz und kräftig anbraten, bis sie eine schöne Bräune haben. Aus der Pfanne nehmen.

Schritt 3 / von 4

Jeweils einige Rosmarinnadeln mit Küchengarn locker um die Steaks binden. Fleisch zusammen mit Cocktailtomaten, Knoblauchzehen und den restlichen Rosmarinzweigen in eine ofenfeste Form geben. Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten garen (medium).

Schritt 4 / von 4

Jus erhitzen, Aceto balsamico einrühren und kurz aufkochen. Mit Zucker, Salz und Pfeffer fein abschmecken. Steaks aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und mit Rosmarinkartoffeln, geschmorten Tomaten und der Sauce anrichten.

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Zutaten

4

Personen

Für das Rinderfilet:

1 kg

Rinderfilet

5 Zweige

Rosmarin

4 Stk.

Knoblauchzehen

20 Stk.

Cocktailtomaten

Salz

frisch gemahlener Pfeffer

2 EL

Pflanzenöl

Für die Sauce:

125 ml

dunkle Jus

50 ml

gereifter Aceto Balsamico

2 TL

Zucker

Für die Beilage:

600 g

Rosmarinkartoffeln

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Rinderfilet aus dem Kühlschrank nehmen und Zimmertemperatur annehmen lassen. Backofen auf 85 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rosmarin waschen, von 2 Zweigen die Nadeln abzupfen. Knoblauchzehen mit der Messerklinge leicht andrücken. Cocktailtomaten waschen.

Schritt 2 / von 4

Rinderfilet in ca. 5 cm dicke Steaks schneiden und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Pflanzenöl in einer großen Pfanne stark erhitzen. Steaks von allen Seiten kurz und kräftig anbraten, bis sie eine schöne Bräune haben. Aus der Pfanne nehmen.

Schritt 3 / von 4

Jeweils einige Rosmarinnadeln mit Küchengarn locker um die Steaks binden. Fleisch zusammen mit Cocktailtomaten, Knoblauchzehen und den restlichen Rosmarinzweigen in eine ofenfeste Form geben. Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten garen (medium).

Schritt 4 / von 4

Jus erhitzen, Aceto balsamico einrühren und kurz aufkochen. Mit Zucker, Salz und Pfeffer fein abschmecken. Steaks aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und mit Rosmarinkartoffeln, geschmorten Tomaten und der Sauce anrichten.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das geht gut: Kartoffeln kannst du vorkochen (ca. 10–12 Minuten bis sie fast gar sind) und im Kühlschrank lagern, vor dem Servieren im Ofen oder in der Pfanne knusprig fertig braten.

Die Sauce lässt sich komplett zubereiten und 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Servieren kurz aufkochen und ggf. abschmecken.

Am zuverlässigsten mit einem Fleischthermometer prüfen: Zielkerntemperatur für medium etwa 57 °C, dann 5–10 Minuten ruhen lassen (Kerntemperatur steigt noch leicht).

Das Binden ist nicht zwingend nötig, es dient vor allem dem Aromentransfer und der Optik; du kannst die Nadeln stattdessen auch lose auf die Steaks oder in die Form legen.

Reduziere die Jus bei mittlerer Hitze kurz, rühre den Aceto ein und lasse die Sauce leicht einkochen; der Zucker (2 TL) und Abschmecken mit Salz/Pfeffer balancieren die Säure.

Ja: Verwende etwa 125 ml gut reduzierten Rinderfond oder eine Mischung aus Fond und Rotwein und koche sie ein, bis die Konsistenz einer dunklen Jus erreicht ist; abschmecken wie im Rezept.

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