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Teller mit in Scheiben geschnittenen Rinderrouladen in dunkler Soße, Kartoffelklößen und Apfelmus, daneben Salz und Holzlöffel.

Rheinischer Sauerbraten

3,5 Std Gesamt

45 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    141 kcal

  • Fett

    6 g

  • Kohlenhydrate

    6.3 g

  • Protein

    14 g

  • Zucker

    4.1 g

#Rind #Deutsch

Rheinischer Sauerbraten

Image of Rheinischer Sauerbraten
  • Für die Beize
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Karotte
  • 100 g Knollensellerie
  • 500 ml Rotweinessig
  • 500 ml Wasser
  • 250 ml trockener Rotwein
  • 2 Lorbeerblätter
  • 5 Wacholderbeeren
  • 5 Pfefferkörner
  • 3 Gewürznelken
  • 1 TL Salz
  • Für den Braten:
  • 1.2 kg Rinderbraten aus der Schulter oder Keule
  • 2 EL Butterschmalz
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • Zum Schmoren
  • Für die Sauce
  • 75 g Rosinen
  • 60 g Rübenkraut
  • 50 g Aachener Printen oder Lebkuchen
  • 1 EL Speisestärke
  • 2 EL kaltes Wasser
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Schritt 1 / von 7

Zwiebeln, Karotte und Sellerie schälen und grob würfeln. Essig, Wasser und Rotwein mit dem Gemüse, Lorbeer, Wacholder, Pfefferkörnern, Nelken und Salz einmal aufkochen und anschließend vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 7

Das Fleisch in ein hohes Gefäß aus Glas oder Keramik legen und mit der kalten Beize vollständig bedecken. Zugedeckt drei Tage im Kühlschrank marinieren und das Fleisch dabei täglich einmal wenden.

Schritt 3 / von 7

Den Braten aus der Beize nehmen und rundherum trocken tupfen. Die Beize durch ein Sieb gießen, die Flüssigkeit auffangen und das Gemüse beiseitestellen. Das Fleisch salzen und pfeffern.

Schritt 4 / von 7

Butterschmalz in einem Bräter erhitzen und den Braten darin von allen Seiten kräftig anbraten. Das abgetropfte Gemüse zugeben und mitrösten, Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten.

Schritt 5 / von 7

Mit 500 ml der abgesiebten Beize ablöschen, aufkochen und den Braten zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 2 Stunden schmoren, bis er weich ist. Bei Bedarf etwas Beize nachgießen.

Schritt 6 / von 7

Den Braten herausnehmen und warm stellen. Die Sauce durch ein Sieb passieren, Rosinen, Rübenkraut und die zerbröselten Printen einrühren und offen 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gebäck sich aufgelöst hat.

Schritt 7 / von 7

Die Sauce abschmecken und bei Bedarf mit der in kaltem Wasser angerührten Speisestärke binden. Den Braten in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren, klassisch mit Kartoffelklößen und Apfelmus.

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Zutaten

4

Personen

Für die Beize

2

Zwiebeln

1

Karotte

100 g

Knollensellerie

500 ml

Rotweinessig

500 ml

Wasser

250 ml

trockener Rotwein

2

Lorbeerblätter

5

Wacholderbeeren

5

Pfefferkörner

3

Gewürznelken

1 TL

Salz

Für den Braten:

1.2 kg

Rinderbraten aus der Schulter oder Keule

2 EL

Butterschmalz

1 EL

Tomatenmark

1 TL

Salz

0.5 TL

schwarzer Pfeffer

Zum Schmoren

Für die Sauce

75 g

Rosinen

60 g

Rübenkraut

50 g

Aachener Printen oder Lebkuchen

1 EL

Speisestärke

2 EL

kaltes Wasser

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Zwei Hände rühren mit einem Holzlöffel in einem Topf auf dem Herd einen Gemüseeintopf mit Karotten, Sellerie, Pilzen und Bohnen.

Zwiebeln, Karotte und Sellerie schälen und grob würfeln. Essig, Wasser und Rotwein mit dem Gemüse, Lorbeer, Wacholder, Pfefferkörnern, Nelken und Salz einmal aufkochen und anschließend vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 7

Zwei Hände legen ein rohes Stück Rindfleisch in eine Schüssel mit gewürfeltem Suppengemüse und Gewürzen.

Das Fleisch in ein hohes Gefäß aus Glas oder Keramik legen und mit der kalten Beize vollständig bedecken. Zugedeckt drei Tage im Kühlschrank marinieren und das Fleisch dabei täglich einmal wenden.

Schritt 3 / von 7

Hände sieben eine Marinade mit Gemüse und Lorbeer über einem Spülbecken, daneben liegt ein roher Rinderbraten auf einem Schneidebrett.

Den Braten aus der Beize nehmen und rundherum trocken tupfen. Die Beize durch ein Sieb gießen, die Flüssigkeit auffangen und das Gemüse beiseitestellen. Das Fleisch salzen und pfeffern.

Schritt 4 / von 7

Von oben: Hände rühren in einem Kochtopf auf Cerankochfeld einen Eintopf aus gewürfeltem Rindfleisch, Karotten, Sellerie und Zwiebeln; mit Holzlöffel wird Tomatenmark hinzugefügt.

Butterschmalz in einem Bräter erhitzen und den Braten darin von allen Seiten kräftig anbraten. Das abgetropfte Gemüse zugeben und mitrösten, Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten.

Schritt 5 / von 7

Zwei Hände gießen Brühe in einen Topf auf dem Herd, darin ein Stück Schmorfleisch mit gewürfeltem Gemüse; ein Holzlöffel rührt.

Mit 500 ml der abgesiebten Beize ablöschen, aufkochen und den Braten zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 2 Stunden schmoren, bis er weich ist. Bei Bedarf etwas Beize nachgießen.

Schritt 6 / von 7

Zwei Hände rühren mit einem Holzlöffel eine dunkle Schokoladenmischung mit Kakaopulver und Stückchen in einem Topf auf einem Kochfeld; daneben liegen kleine Schälchen mit Zutaten.

Den Braten herausnehmen und warm stellen. Die Sauce durch ein Sieb passieren, Rosinen, Rübenkraut und die zerbröselten Printen einrühren und offen 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gebäck sich aufgelöst hat.

Schritt 7 / von 7

Zwei Hände schneiden ein gebratenes Stück Fleisch auf einem Holz-Schneidebrett mit Messer und Fleischgabel.

Die Sauce abschmecken und bei Bedarf mit der in kaltem Wasser angerührten Speisestärke binden. Den Braten in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren, klassisch mit Kartoffelklößen und Apfelmus.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst Rotweinessig 1:1 durch Apfelessig oder milderen Rotweinessig ersetzen; der Geschmack wird etwas fruchtiger. Den Rotwein kannst du durch kräftige Rinderbrühe ersetzen, das Aroma wird dann weniger tanninreich, aber die Marinade funktioniert ebenso.

Lebkuchen oder kräftige Vollkorn-Printen sind der direkteste Ersatz und werden 1:1 verwendet. Fehlt beides, kannst du etwa 2 EL braunen Zucker mit 1/4 TL Lebkuchengewürz mischen und statt des Gebäcks verwenden, die Bindung der Sauce bleibt ähnlich.

Im Kühlschrank ist der fertig angeschnittene Sauerbraten etwa 3–4 Tage haltbar. Im Gefrierfach hält er sich gut bis zu ca. 3 Monaten, portionsweise einfrieren und schonend auftauen empfiehlt sich.

Ja, vakuumieren oder Marinieren im verschlossenen Gefrierbeutel ist möglich und intensiviert die Durchwirkung der Beize. Bei vakuumiertem oder dicht verschlossenem Beutel ist tägliches Wenden nicht zwingend nötig, die im Rezept genannten drei Tage Marinierzeit bleiben aber empfehlenswert.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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