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Teller mit goldbraun gebratenen Teigtaschen (Gyoza), garniert mit Frühlingszwiebeln, Sesam und Chiliöl, daneben eine kleine Schale dunkler Sojasauce zum Dippen.

Reispapier-Dumplings mit Garnelenfüllung

30 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    178 kcal

  • Fett

    6.2 g

  • Kohlenhydrate

    23.7 g

  • Protein

    6.3 g

  • Zucker

    2.1 g

#Fingerfood #International #Laktosefrei

Reispapier-Dumplings mit Garnelenfüllung

Image of Reispapier-Dumplings mit Garnelenfüllung
  • Für die Dumplings
  • 200 g Garnelen, roh und geschält
  • 2 Stk. Frühlingszwiebel
  • 0.5 Stk. rote Chili
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 1 Stk. Bio-Limette
  • 1 Spritzer Limettensaft
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL Speisestärke
  • 1 Hand Koriander, gehackt
  • 1 Hand Minze, gehackt
  • Salz
  • Pfeffer
  • 20 Stk. Reispapierblätter
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Chili-Knoblauch-Öl
  • Für das Finish
  • 2 Stk. Frühlingszwiebel, fein geschnitten
  • Bio-Sesam
  • Sojasauce
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Schritt 1 / von 6

Die Garnelen fein hacken und mit Frühlingszwiebel, Chili, Knoblauch, Ingwer, Limettenabrieb, Limettensaft, Sojasauce, Sesamöl, Speisestärke, Koriander und Minze vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2 / von 6

Die Reispapierblätter je nach Größe halbieren oder vierteln. Jeweils zwei Stück leicht versetzt übereinanderlegen und kurz in warmes Wasser tauchen, bis sie geschmeidig werden.

Schritt 3 / von 6

Jeweils etwas Garnelenfüllung in die Mitte geben und das Reispapier zu kleinen, festen Dumplings zusammenfalten. So fortfahren, bis die gesamte Füllung verarbeitet ist.

Schritt 4 / von 6

Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Dumplings auf der Unterseite goldbraun anbraten.

Schritt 5 / von 6

Einen kleinen Schuss Wasser in die Pfanne geben, sofort mit einem Deckel verschließen und die Dumplings etwa 3 Minuten fertig dämpfen, bis die Füllung vollständig gegart ist.

Schritt 6 / von 6

Die Dumplings auf Tellern anrichten und mit Chili-Knoblauch-Öl beträufeln. Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen und zusammen mit Sojasauce servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Dumplings

200 g

Garnelen, roh und geschält

2 Stk.

Frühlingszwiebel

0.5 Stk.

rote Chili

1 Stk.

Knoblauchzehe

1 TL

Ingwer, frisch gerieben

1 Stk. Bio-Limette

1

Spritzer Limettensaft

1 EL

Sojasauce

1 TL

Sesamöl

1 TL

Speisestärke

1 Hand

Koriander, gehackt

1 Hand

Minze, gehackt

Salz

Pfeffer

20 Stk.

Reispapierblätter

Pflanzenöl zum Braten

Chili-Knoblauch-Öl

Für das Finish

2 Stk.

Frühlingszwiebel, fein geschnitten

Bio-Sesam

Sojasauce

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Die Garnelen fein hacken und mit Frühlingszwiebel, Chili, Knoblauch, Ingwer, Limettenabrieb, Limettensaft, Sojasauce, Sesamöl, Speisestärke, Koriander und Minze vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2 / von 6

Die Reispapierblätter je nach Größe halbieren oder vierteln. Jeweils zwei Stück leicht versetzt übereinanderlegen und kurz in warmes Wasser tauchen, bis sie geschmeidig werden.

Schritt 3 / von 6

Jeweils etwas Garnelenfüllung in die Mitte geben und das Reispapier zu kleinen, festen Dumplings zusammenfalten. So fortfahren, bis die gesamte Füllung verarbeitet ist.

Schritt 4 / von 6

Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Dumplings auf der Unterseite goldbraun anbraten.

Schritt 5 / von 6

Einen kleinen Schuss Wasser in die Pfanne geben, sofort mit einem Deckel verschließen und die Dumplings etwa 3 Minuten fertig dämpfen, bis die Füllung vollständig gegart ist.

Schritt 6 / von 6

Die Dumplings auf Tellern anrichten und mit Chili-Knoblauch-Öl beträufeln. Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen und zusammen mit Sojasauce servieren.

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