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Zwei Sandwiches mit knusprigen Teigböden aus Nudeln stehen auf einem Holzbrett. Eines ist aufgeschichtet, das andere ist halb geöffnet und zeigt frisches Gemüse, Tofu und rote Chili. Daneben sieht man eine Tasse Sojasauce und einen Drink mit Limette. Der Hintergrund ist gelb.

Ramen Burger mit Tofu & Pak Choi

5 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    180 kcal

  • Fett

    8 g

  • Kohlenhydrate

    20 g

  • Protein

    10 g

  • Zucker

    2 g

#Burger #Japanisch #Laktosefrei

Ramen Burger mit Tofu & Pak Choi

Image of Ramen Burger mit Tofu & Pak Choi
  • Für knusprigen Tofu:
  • 240 g Tofu natur
  • 4 EL Panda Austernsauce (Lee Kum Kee)
  • Saft einer Limette
  • 2 Stk. Knoblauchzehen, gepresst
  • eine kleine getrocknete Chilischote (Bird’s Eye)
  • 20 g Stärke
  • 1 EL Pflanzenöl
  • Für die Ramen Buns:
  • 125 g asiatische Nudeln (Mie oder Ramen)
  • 1 Stk. Ei
  • 1 EL dunkle Sojasauce (Premium)
  • 1 EL helle Sojasauce (Supreme)
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Außerdem:
  • 1 Stk. Pak Choi
  • 0.5 Stk. rote Chili
  • frischer Koriander zum Garnieren
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Schritt 1 / von 7

Tofu in drei gleich dicke Scheiben schneiden und in einer Marinade aus Austernsauce, Limettensaft, gepresstem Knoblauch und zerkrümelter Chilischote gründlich wenden. Danach die Tofuscheiben darin ziehen lassen, während die Ramen Buns vorbereitet werden.

Schritt 2 / von 7

Die Ramen- oder Mie-Nudeln gemäß Packungsanweisung kochen oder in heißem Wasser einweichen, bis sie gar und gut abgetropft sind. Danach das Ei, dunkle und helle Sojasauce sowie etwas Pfeffer unter die abgekühlten Nudeln mischen.

Schritt 3 / von 7

Eine beschichtete Pfanne erhitzen und etwas Öl hineingeben. Dessertringe (ca. 10 cm Ø) gut einfetten, in jeden Ring ca. 80 g Nudelmischung geben und ca. 5 Minuten braten. Danach den Ring mit einem Topflappen herausnehmen, den Nudelkuchen lösen, wenden und weitere ca. 3 Minuten knusprig braten.

Schritt 4 / von 7

Stärke auf einen kleinen Teller sieben. Die marinierten Tofuscheiben leicht in der Stärke wenden und anschließend in 1 EL Pflanzenöl in der Pfanne von beiden Seiten knusprig braten.

Schritt 5 / von 7

Den Pak Choi waschen, putzen und der Länge nach halbieren oder Blätter ablösen. Die rote Chili in feine Ringe schneiden. Den frischen Koriander grob hacken.

Schritt 6 / von 7

Die Ramen-Buns auf ein Brett legen, jeweils eine knusprige Tofu-Scheibe darauf platzieren, gefolgt von Pak Choi-Blättern, Chiliringen und frischem Koriander. Die restliche Marinade kann als zusätzliche Sauce verwendet werden.

Schritt 7 / von 7

Die Burger sofort servieren, solange alles warm und knusprig ist – genießen!

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Zutaten

3

Personen

Für knusprigen Tofu:

240 g

Tofu natur

4 EL

Panda Austernsauce (Lee Kum Kee)

Saft einer Limette

2 Stk.

Knoblauchzehen, gepresst

eine kleine getrocknete Chilischote (Bird’s Eye)

20 g

Stärke

1 EL

Pflanzenöl

Für die Ramen Buns:

125 g

asiatische Nudeln (Mie oder Ramen)

1 Stk.

Ei

1 EL

dunkle Sojasauce (Premium)

1 EL

helle Sojasauce (Supreme)

Pfeffer nach Geschmack

2 EL

Pflanzenöl

Außerdem:

1 Stk.

Pak Choi

0.5 Stk.

rote Chili

frischer Koriander zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Tofu in drei gleich dicke Scheiben schneiden und in einer Marinade aus Austernsauce, Limettensaft, gepresstem Knoblauch und zerkrümelter Chilischote gründlich wenden. Danach die Tofuscheiben darin ziehen lassen, während die Ramen Buns vorbereitet werden.

Schritt 2 / von 7

Die Ramen- oder Mie-Nudeln gemäß Packungsanweisung kochen oder in heißem Wasser einweichen, bis sie gar und gut abgetropft sind. Danach das Ei, dunkle und helle Sojasauce sowie etwas Pfeffer unter die abgekühlten Nudeln mischen.

Schritt 3 / von 7

Eine beschichtete Pfanne erhitzen und etwas Öl hineingeben. Dessertringe (ca. 10 cm Ø) gut einfetten, in jeden Ring ca. 80 g Nudelmischung geben und ca. 5 Minuten braten. Danach den Ring mit einem Topflappen herausnehmen, den Nudelkuchen lösen, wenden und weitere ca. 3 Minuten knusprig braten.

Schritt 4 / von 7

Stärke auf einen kleinen Teller sieben. Die marinierten Tofuscheiben leicht in der Stärke wenden und anschließend in 1 EL Pflanzenöl in der Pfanne von beiden Seiten knusprig braten.

Schritt 5 / von 7

Den Pak Choi waschen, putzen und der Länge nach halbieren oder Blätter ablösen. Die rote Chili in feine Ringe schneiden. Den frischen Koriander grob hacken.

Schritt 6 / von 7

Die Ramen-Buns auf ein Brett legen, jeweils eine knusprige Tofu-Scheibe darauf platzieren, gefolgt von Pak Choi-Blättern, Chiliringen und frischem Koriander. Die restliche Marinade kann als zusätzliche Sauce verwendet werden.

Schritt 7 / von 7

Die Burger sofort servieren, solange alles warm und knusprig ist – genießen!

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