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Teller mit mandelkrustigen Hähnchenschnitzeln, grünen Bohnen und tomaten‑zwiebeliger Sauce, garniert mit Mandelblättchen.

Putenschnitzel mit Bohnen

25 Min Gesamt

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    160 kcal

  • Fett

    7.2 g

  • Kohlenhydrate

    8 g

  • Protein

    15.1 g

  • Zucker

    2.5 g

#Geflügel #International

Putenschnitzel mit Bohnen

Image of Putenschnitzel mit Bohnen
  • Für die Bohnen
  • 4 Stk. Putenschnitzel (je ca. 200 g)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Weizenmehl
  • 2 Stk. Ei
  • 8 EL Mandelblättchen
  • 1 EL Butterschmalz
  • 3 Stk. Tomate
  • 2 Stk. Schalotte
  • 2 EL Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • 400 g Bohne (grün)
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Schritt 1 / von 4

Die Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen und häuten. Anschließend vierteln, entkernen und würfeln. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Die Hälfte der Butter in einer Pfanne erhitzen, die Schalotten glasig anschwitzen und die Tomatenwürfel zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und etwa 5 Minuten schmoren lassen.

Schritt 2 / von 4

Die Bohnen waschen, putzen und die Enden abschneiden. In stark gesalzenem, kochendem Wasser etwa 8 Minuten bissfest blanchieren, abgießen und kurz in Eiswasser abschrecken, damit sie ihre Farbe behalten.

Schritt 3 / von 4

Die Putenschnitzel trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zuerst im Mehl, danach in den verquirlten Eiern und zuletzt in den Mandelblättchen wenden. Die Panade vorsichtig andrücken. Das Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und die Schnitzel von beiden Seiten jeweils etwa 3 Minuten goldbraun und vollständig durchgegart braten.

Schritt 4 / von 4

Die Bohnen in der restlichen Butter erhitzen und kurz schwenken. Zusammen mit den geschmorten Tomaten auf Tellern anrichten, die Putenschnitzel dazulegen und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Bohnen

4 Stk.

Putenschnitzel (je ca. 200 g)

Salz

Pfeffer

2 EL

Weizenmehl

2 Stk.

Ei

8 EL

Mandelblättchen

1 EL

Butterschmalz

3 Stk.

Tomate

2 Stk.

Schalotte

2 EL

Butter

Salz

Pfeffer

400 g

Bohne (grün)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen und häuten. Anschließend vierteln, entkernen und würfeln. Die Schalotten schälen und fein würfeln. Die Hälfte der Butter in einer Pfanne erhitzen, die Schalotten glasig anschwitzen und die Tomatenwürfel zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und etwa 5 Minuten schmoren lassen.

Schritt 2 / von 4

Die Bohnen waschen, putzen und die Enden abschneiden. In stark gesalzenem, kochendem Wasser etwa 8 Minuten bissfest blanchieren, abgießen und kurz in Eiswasser abschrecken, damit sie ihre Farbe behalten.

Schritt 3 / von 4

Die Putenschnitzel trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zuerst im Mehl, danach in den verquirlten Eiern und zuletzt in den Mandelblättchen wenden. Die Panade vorsichtig andrücken. Das Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und die Schnitzel von beiden Seiten jeweils etwa 3 Minuten goldbraun und vollständig durchgegart braten.

Schritt 4 / von 4

Die Bohnen in der restlichen Butter erhitzen und kurz schwenken. Zusammen mit den geschmorten Tomaten auf Tellern anrichten, die Putenschnitzel dazulegen und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Die Schnitzel können paniert und abgedeckt bis zu ca. 6 Stunden im Kühlschrank stehen; gebraten werden sie kurz vor dem Servieren. Die Bohnen lassen sich blanchiert in Eiswasser abgeschreckt luftdicht bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren, und die Tomaten-Schalotten-Mischung kann ebenfalls am Vortag zubereitet und kalt gelagert werden.

Verwenden Sie statt Mandelblättchen Panko- oder normale Semmelbrösel im gleichen Volumen (8 EL), oder fein zerstoßene Cornflakes bzw. Salzstangen für extra Crunch.

Braten Sie die Schnitzel bei mittlerer Hitze und nicht zu lange – ca. 3 Minuten pro Seite für etwa 1 cm dicke Schnitzel und danach 3–5 Minuten ruhen lassen. Bei dickeren Schnitzeln die Kerntemperatur prüfen (mindestens 74 °C) oder ein Einschnitt machen, um sicherzustellen, dass sie durch sind, ohne auszutrocknen.

Ja, gefrorene Bohnen funktionieren gut; am besten kurz antauen oder kalt abspülen und dann 3–4 Minuten in kochendem Wasser blanchieren oder etwa 4–6 Minuten direkt in der Pfanne garen, bis sie bissfest sind. Danach wie im Rezept in Butter schwenken und würzen.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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