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Vogelperspektive eines gedeckten Tisches mit zwei bemalten Keramiktellern, einer belegt mit violettem Rotkrautsalat und Kräutern, daneben kleine Schale mit Kirschen, Trinkglas und Besteck.

Purple Pasta mit Rotkohl und Seidentofu

30 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    179 kcal

  • Fett

    8.7 g

  • Kohlenhydrate

    20 g

  • Protein

    5.1 g

  • Zucker

    2.1 g

#Nudeln #International #Vegetarisch

Purple Pasta mit Rotkohl und Seidentofu

Image of Purple Pasta mit Rotkohl und Seidentofu
  • Für die Pasta
  • 300 g Pasta nach Wahl
  • 1 TL Salz für das Kochwasser
  • 1 Zwiebel
  • Für die Purple Sauce
  • 1 Knoblauchzehe
  • 0.25 Rotkohl
  • 5 EL Olivenöl
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 300 g Seidentofu
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 Hand frisches Basilikum
  • 40 g Mandeln
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Schritt 1 / von 8

Die Pasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Vor dem Abgießen etwas Kochwasser auffangen, dann die Pasta abseihen und kurz beiseitestellen.

Schritt 2 / von 8

Während die Pasta kocht, die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Rotkohl putzen, den harten Strunk entfernen und den Kohl in sehr feine Streifen schneiden oder grob hacken.

Schritt 3 / von 8

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie weich und glasig sind.

Schritt 4 / von 8

Den geschnittenen Rotkohl in die Pfanne geben und einige Minuten mitdünsten, bis er leicht zusammenfällt und seine kräftige Farbe abgibt.

Schritt 5 / von 8

Mit Gemüsebrühe ablöschen und den Rotkohl bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 12 Minuten köcheln lassen, bis er weich ist.

Schritt 6 / von 8

Die Rotkohlmischung zusammen mit dem Seidentofu in einen Mixer geben und fein pürieren, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht. Falls sie zu dick ist, etwas Pastawasser ergänzen.

Schritt 7 / von 8

Die Sauce zurück in die Pfanne geben, kurz erhitzen und mit Zitronensaft, Ahornsirup, Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Die Pasta unterheben und alles gut vermengen, bis die Nudeln rundum violett umhüllt sind.

Schritt 8 / von 8

Basilikum waschen und trocken schütteln. Die Mandeln grob hacken. Die Purple Pasta auf Tellern anrichten und mit Basilikum sowie gehackten Mandeln toppen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Pasta

300 g

Pasta nach Wahl

1 TL

Salz für das Kochwasser

1

Zwiebel

Für die Purple Sauce

1

Knoblauchzehe

0.25

Rotkohl

5 EL

Olivenöl

300 ml

Gemüsebrühe

300 g

Seidentofu

1

Spritzer Zitronensaft

1 TL

Ahornsirup

1 TL

Salz

0.5 TL

schwarzer Pfeffer

1 Hand

frisches Basilikum

40 g

Mandeln

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Zubereitung

Schritt 1 / von 8

Die Pasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Vor dem Abgießen etwas Kochwasser auffangen, dann die Pasta abseihen und kurz beiseitestellen.

Schritt 2 / von 8

Während die Pasta kocht, die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Rotkohl putzen, den harten Strunk entfernen und den Kohl in sehr feine Streifen schneiden oder grob hacken.

Schritt 3 / von 8

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie weich und glasig sind.

Schritt 4 / von 8

Den geschnittenen Rotkohl in die Pfanne geben und einige Minuten mitdünsten, bis er leicht zusammenfällt und seine kräftige Farbe abgibt.

Schritt 5 / von 8

Mit Gemüsebrühe ablöschen und den Rotkohl bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 12 Minuten köcheln lassen, bis er weich ist.

Schritt 6 / von 8

Die Rotkohlmischung zusammen mit dem Seidentofu in einen Mixer geben und fein pürieren, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht. Falls sie zu dick ist, etwas Pastawasser ergänzen.

Schritt 7 / von 8

Die Sauce zurück in die Pfanne geben, kurz erhitzen und mit Zitronensaft, Ahornsirup, Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Die Pasta unterheben und alles gut vermengen, bis die Nudeln rundum violett umhüllt sind.

Schritt 8 / von 8

Basilikum waschen und trocken schütteln. Die Mandeln grob hacken. Die Purple Pasta auf Tellern anrichten und mit Basilikum sowie gehackten Mandeln toppen.

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