Protein Tiramisu
- Zutaten für die Basis
- 1 Tasse Kaffee (auch entkoffeiniert möglich)
- 3 Reiswaffeln
- Zutaten für die Creme
- 250 g Skyr oder Joghurt
- 20 g Proteinpulver (z. B. Whey Salted Caramel)
- 1 Prise Salz
- Süßungsmittel nach Wahl (z. B. Stevia)
- Wasser oder Pflanzenmilch (optional, für vegane Variante)
- Zutaten zum Topping
- Kakaopulver
- alternativ: Zimt
Zutaten
2
Personen
Zutaten für die Basis
1 Tasse
Kaffee (auch entkoffeiniert möglich)
3
Reiswaffeln
Zutaten für die Creme
250 g
Skyr oder Joghurt
20 g
Proteinpulver (z. B. Whey Salted Caramel)
1 Prise
Salz
Süßungsmittel nach Wahl (z. B. Stevia)
Wasser oder Pflanzenmilch (optional, für vegane Variante)
Zutaten zum Topping
Kakaopulver
alternativ: Zimt
Hinzugefügt - Zur Liste Zubereitung
Du verlässt Kochgourmet
Wir möchten deine Privatsphäre schützen. Du hast auf einen Link geklickt, der zu einer externen Quelle führt: Link
Bist du sicher, dass du fortfahren möchtest?
