Hinzugefügt - Zur Liste Ja. Bohnen und Hummus lassen sich 2–3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; die Avocado-Joghurt-Sauce bereite ich maximal 24 Stunden vorher zu und decke sie luftdicht ab (oberste Schicht mit Frischhaltefolie berühren) und gebe Limettensaft dazu, damit sie weniger braun wird.
Zutaten
4
Personen
Für die Füllung:
250 g
schwarze Bohnen, Tofu, Hühnerfleisch oder Paprika
Für die Sauce:
120 g
Käse oder Hummus
150 g
Joghurt oder Salsa
1
Avocado
1
Limette
Für die Grundlage:
8
Tortillas, Pitas oder Nachos
Für das Finish:
Pickles, Kräuter oder Chili
Zubereitung
Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.
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