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Ein Teller mit saftigen Fleischstreifen in einer cremigen Pilzsauce, serviert mit frischen Spätzle. Ein Klecks saure Sahne und ein paar Blätter Petersilie garnieren das Gericht. Daneben ein Glas Weißwein und einige Kräuter. Der Tisch hat einen rustikalen Holzlook.

Pilz-Schweinefilet-Ragout mit Spätzle

45 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    140 kcal

  • Fett

    5.4 g

  • Kohlenhydrate

    12.8 g

  • Protein

    8.2 g

  • Zucker

    1.9 g

#Schwein #Deutsch #Herbstküche

Pilz-Schweinefilet-Ragout mit Spätzle

Image of Pilz-Schweinefilet-Ragout mit Spätzle
  • Für die Spätzle:
  • 300 g Mehl
  • 4 Stk. Eier
  • Salz
  • 125 ml Wasser (kalt)
  • 1 EL Butter
  • Für das Ragout:
  • 1 kg Schweinefilet
  • 400 g braune Champignons
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 200 ml Weißwein
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Zitronensaft
  • Pfeffer
  • Zucker
  • saure Sahne (zum Garnieren)
  • 3 Zweige Thymian
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Schritt 1 / von 4

Die Champignons vierteln, Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken. Das Schweinefilet in mundgerechte Streifen schneiden und mit Salz würzen.

Schritt 2 / von 4

Das Fleisch in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten anbraten und anschließend herausnehmen. Die Champignons in derselben Pfanne etwa 5 Minuten anbraten. Danach Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, kurz für etwa 1 Minute dünsten und mit Weißwein, Gemüsebrühe und Zitronensaft ablöschen. Alles rund 10 Minuten köcheln lassen, dann mit Thymian, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Zum Schluss das Schweinefilet wieder in die Pfanne geben und weitere 3–4 Minuten garen.

Schritt 3 / von 4

Für die Spätzle Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Eier und Wasser hinzufügen und alles mit einem Kochlöffel kräftig schlagen, bis ein zähflüssiger, elastischer Teig entsteht, der Blasen wirft. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 4 / von 4

In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Etwas vom Spätzleteig auf ein Holzbrett geben und die Spätzle direkt ins kochende Wasser schaben. Sobald sie an der Oberfläche schwimmen, mit einer Schöpfkelle herausnehmen, gut abtropfen lassen und in einer Pfanne in geschmolzener Butter schwenken. Das Ragout zusammen mit den Spätzle auf Tellern anrichten, mit etwas saurer Sahne verfeinern und servieren.

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Zutaten

5

Personen

Für die Spätzle:

300 g

Mehl

4 Stk.

Eier

Salz

125 ml

Wasser (kalt)

1 EL

Butter

Für das Ragout:

1 kg

Schweinefilet

400 g

braune Champignons

1 Stk.

Knoblauchzehe

1 Stk.

Zwiebel

200 ml

Weißwein

400 ml

Gemüsebrühe

1 TL

Zitronensaft

Pfeffer

Zucker

saure Sahne (zum Garnieren)

3 Zweige

Thymian

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Champignons vierteln, Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken. Das Schweinefilet in mundgerechte Streifen schneiden und mit Salz würzen.

Schritt 2 / von 4

Das Fleisch in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten anbraten und anschließend herausnehmen. Die Champignons in derselben Pfanne etwa 5 Minuten anbraten. Danach Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, kurz für etwa 1 Minute dünsten und mit Weißwein, Gemüsebrühe und Zitronensaft ablöschen. Alles rund 10 Minuten köcheln lassen, dann mit Thymian, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Zum Schluss das Schweinefilet wieder in die Pfanne geben und weitere 3–4 Minuten garen.

Schritt 3 / von 4

Für die Spätzle Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Eier und Wasser hinzufügen und alles mit einem Kochlöffel kräftig schlagen, bis ein zähflüssiger, elastischer Teig entsteht, der Blasen wirft. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 4 / von 4

In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Etwas vom Spätzleteig auf ein Holzbrett geben und die Spätzle direkt ins kochende Wasser schaben. Sobald sie an der Oberfläche schwimmen, mit einer Schöpfkelle herausnehmen, gut abtropfen lassen und in einer Pfanne in geschmolzener Butter schwenken. Das Ragout zusammen mit den Spätzle auf Tellern anrichten, mit etwas saurer Sahne verfeinern und servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Das Ragout lässt sich 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahren; zum Servieren bei niedriger Hitze langsam erwärmen, gegebenenfalls kurz aufkochen lassen. Spätzle lassen sich gekocht 1–2 Tage im Kühlschrank lagern und in Butter in der Pfanne erneut kurz anbraten.

Brate die Champignons bei hoher Hitze und ohne Überfüllung an, bis sie Farbe bekommen (ca. 5 Minuten), und salze erst danach. Gib erst dann Flüssigkeit dazu und lasse die Sauce bei Bedarf einkochen, bis sie sämig ist.

Ja, du kannst Crème fraîche oder etwas Sahne statt saurer Sahne verwenden; Naturjoghurt würde bei Hitze eher gerinnen. Die saure Sahne oder der Ersatz sollte am Ende vom Herd untergerührt werden, damit sie nicht ausflockt.

Kurz anbraten und die Streifen nur kurz im Ragout fertigziehen lassen, insgesamt etwa 6–8 Minuten Garzeit. Optional auf eine Kerntemperatur von ca. 63 °C prüfen und das Fleisch 3–5 Minuten ruhen lassen, damit es saftig bleibt.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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