Ja — Gemüse kannst du bis zu 24 Stunden vorher schneiden und luftdicht im Kühlschrank lagern; mit Öl würzen solltest du erst kurz vor dem Backen, damit es nicht zu weich wird. Das Hähnchen kannst du mit dem Pesto bestreichen und abgedeckt bis zu 24 Stunden marinieren.
Pesto Hähnchen mit Ofengemüse
50 Min Gesamt
25 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
102 kcal
Fett
4.5 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Protein
12.7 g
Zucker
2.4 g
Pesto Hähnchen mit Ofengemüse

- Für das Hähnchen:
- 4 Stk. Hähnchenbrustfilet
- 1 TL Salz
- Pfeffer
- Für das Ofengemüse:
- 2 Stk. Zucchini
- 2 Stk. Paprika
- 2 Stk. rote Zwiebel
- 250 g Kirschtomaten
- 3 EL Olivenöl
- Für die Pesto-Marinade:
- 120 g Tomatenpesto
- 1 EL Zitronensaft
- Zum Servieren:
- 30 g Parmesan
- 10 g Basilikum
Zutaten
4
Personen
Für das Hähnchen:
4 Stk.
Hähnchenbrustfilet
1 TL
Salz
Pfeffer
Für das Ofengemüse:
2 Stk.
Zucchini
2 Stk.
Paprika
2 Stk.
rote Zwiebel
250 g
Kirschtomaten
3 EL
Olivenöl
Für die Pesto-Marinade:
120 g
Tomatenpesto
1 EL
Zitronensaft
Zum Servieren:
30 g
Parmesan
10 g
Basilikum
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