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Ein tiefer Teller mit Spaghetti, garniert mit Muscheln, Kirschtomaten und frischer Petersilie. Daneben liegen goldenes Besteck und ein Glas Wein. Der Teller ist auf eine helle Oberfläche gesetzt.

Pasta mit Venusmuscheln und Kirschtomaten

30 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    95 kcal

  • Fett

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    12.6 g

  • Protein

    6.4 g

  • Zucker

    1.2 g

#Nudeln #Italienisch #Laktosefrei

Pasta mit Venusmuscheln und Kirschtomaten

Image of Pasta mit Venusmuscheln und Kirschtomaten
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1000 g Venusmuscheln
  • 2 EL Olivenöl
  • 125 ml Gemüsebrühe
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 400 g Kirschtomaten
  • 350 g lange schmale Vollkorn-Pasta
  • Salz
  • 0.5 Bund glatte Petersilie
  • 1 EL Tomatenmark
  • Pfeffer
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Schritt 1 / von 4

Knoblauch schälen und grob hacken. Muscheln gründlich waschen, geöffnete aussortieren. Knoblauch in 1 EL Öl bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten andünsten, Brühe zugießen, aufkochen und Muscheln darin zugedeckt ca. 3 Minuten garen. Brühe auffangen, Muscheln abgießen und leicht abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 4

Zwiebel schälen, fein würfeln. Tomaten waschen, vierteln. Muschelfleisch aus den geöffneten Schalen lösen, geschlossene aussortieren. Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 3 / von 4

Restliches Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. 100 ml der Muschelbrühe durch ein Sieb zugeben, 5 Minuten köcheln lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen, einige zur Seite legen, den Rest fein hacken.

Schritt 4 / von 4

Muschelfleisch und Tomaten zur Brühe geben, erhitzen, Tomatenmark unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pasta abgießen, mit der Petersilie untermischen, kurz erwärmen und mit restlicher Petersilie servieren.

Schritt 1 / von 11

Gib die Knoblauchzehen in den Mixtopf und hacke sie 3 Sekunden auf Stufe 5. Schiebe den Knoblauch mit dem Spatel nach unten.
Schritt 2 / von 11

Füge 1 EL Olivenöl hinzu und dünste den Knoblauch 2 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.
Schritt 3 / von 11

Gib die gewaschenen und sortierten Muscheln sowie die Gemüsebrühe in den Mixtopf. Gare alles 3 Minuten bei Varoma, Linkslauf, Sanftrührstufe. Gieße die Muscheln durch den Gareinsatz ab und fange die Brühe auf. Lass die Muscheln leicht abkühlen.
Schritt 4 / von 11

Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden. Gib die Zwiebel in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden auf Stufe 5. Schiebe die Zwiebeln mit dem Spatel nach unten.
Schritt 5 / von 11

Füge das restliche Olivenöl hinzu und dünste die Zwiebeln 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1, ohne Messbecher.
Schritt 6 / von 11

Gib die aufgefangene Muschelbrühe (ca. 100 ml) durch ein Sieb in den Mixtopf und koche sie 5 Minuten bei Varoma, Linkslauf, Sanftrührstufe.
Schritt 7 / von 11

Währenddessen die Kirschtomaten waschen und vierteln. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Hacke die Petersilie 5 Sekunden auf Stufe 7 und stelle sie zur Seite.
Schritt 8 / von 11

Löse das Muschelfleisch aus den geöffneten Schalen und sortiere die geschlossenen Muscheln aus.
Schritt 9 / von 11

Gib das Muschelfleisch, die Kirschtomaten und das Tomatenmark in den Mixtopf. Erhitze alles 3 Minuten bei 100°C, Linkslauf, Sanftrührstufe. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
Schritt 10 / von 11

Koche die Vollkorn-Pasta nach Packungsanweisung in einem separaten Topf bissfest. Gieße die Pasta ab und mische sie mit der gehackten Petersilie im Mixtopf vorsichtig unter die Muschelsauce. Erwärme alles 2 Minuten bei 100°C, Linkslauf, Sanftrührstufe.
Schritt 11 / von 11

Serviere die Pasta mit der restlichen Petersilie garniert.
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Zutaten

4

Personen

2 Stk.

Knoblauchzehen

1000 g

Venusmuscheln

2 EL

Olivenöl

125 ml

Gemüsebrühe

1 Stk.

Zwiebel

400 g

Kirschtomaten

350 g

lange schmale Vollkorn-Pasta

Salz

0.5 Bund

glatte Petersilie

1 EL

Tomatenmark

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Knoblauch schälen und grob hacken. Muscheln gründlich waschen, geöffnete aussortieren. Knoblauch in 1 EL Öl bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten andünsten, Brühe zugießen, aufkochen und Muscheln darin zugedeckt ca. 3 Minuten garen. Brühe auffangen, Muscheln abgießen und leicht abkühlen lassen.

Schritt 2 / von 4

Zwiebel schälen, fein würfeln. Tomaten waschen, vierteln. Muschelfleisch aus den geöffneten Schalen lösen, geschlossene aussortieren. Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 3 / von 4

Restliches Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. 100 ml der Muschelbrühe durch ein Sieb zugeben, 5 Minuten köcheln lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen, einige zur Seite legen, den Rest fein hacken.

Schritt 4 / von 4

Muschelfleisch und Tomaten zur Brühe geben, erhitzen, Tomatenmark unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pasta abgießen, mit der Petersilie untermischen, kurz erwärmen und mit restlicher Petersilie servieren.

Schritt 1 / von 11

Gib die Knoblauchzehen in den Mixtopf und hacke sie 3 Sekunden auf Stufe 5. Schiebe den Knoblauch mit dem Spatel nach unten.

Schritt 2 / von 11

Füge 1 EL Olivenöl hinzu und dünste den Knoblauch 2 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.

Schritt 3 / von 11

Gib die gewaschenen und sortierten Muscheln sowie die Gemüsebrühe in den Mixtopf. Gare alles 3 Minuten bei Varoma, Linkslauf, Sanftrührstufe. Gieße die Muscheln durch den Gareinsatz ab und fange die Brühe auf. Lass die Muscheln leicht abkühlen.

Schritt 4 / von 11

Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden. Gib die Zwiebel in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden auf Stufe 5. Schiebe die Zwiebeln mit dem Spatel nach unten.

Schritt 5 / von 11

Füge das restliche Olivenöl hinzu und dünste die Zwiebeln 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1, ohne Messbecher.

Schritt 6 / von 11

Gib die aufgefangene Muschelbrühe (ca. 100 ml) durch ein Sieb in den Mixtopf und koche sie 5 Minuten bei Varoma, Linkslauf, Sanftrührstufe.

Schritt 7 / von 11

Währenddessen die Kirschtomaten waschen und vierteln. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Hacke die Petersilie 5 Sekunden auf Stufe 7 und stelle sie zur Seite.

Schritt 8 / von 11

Löse das Muschelfleisch aus den geöffneten Schalen und sortiere die geschlossenen Muscheln aus.

Schritt 9 / von 11

Gib das Muschelfleisch, die Kirschtomaten und das Tomatenmark in den Mixtopf. Erhitze alles 3 Minuten bei 100°C, Linkslauf, Sanftrührstufe. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Schritt 10 / von 11

Koche die Vollkorn-Pasta nach Packungsanweisung in einem separaten Topf bissfest. Gieße die Pasta ab und mische sie mit der gehackten Petersilie im Mixtopf vorsichtig unter die Muschelsauce. Erwärme alles 2 Minuten bei 100°C, Linkslauf, Sanftrührstufe.

Schritt 11 / von 11

Serviere die Pasta mit der restlichen Petersilie garniert.

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